Tag Retreat

Birgit Roschach beim 1. Internationalen Speaker Slam (Bildquelle: @justinbockey)

Dresden, 30.01.2025
Internationaler Speaker Slam in Dresden – in 2 Minuten, auf 2 Bühnen mit 20 Nationen und eine Fotografin vom Ammersee mitten drin! Nach New York, Wien, Hamburg und München fand der Event dieses Mal in Dresden statt.

Birgit Roschach, Gründerin von Photocura® – Resilienz durch Fotografie, begeisterte beim 1. Internationalen Speaker Slam in Dresden mit einer eindrucksvollen Performance und setzte sich gegen starke Konkurrenz durch. Der von Erfolgscoach Hermann Scherer ins Leben gerufene Wettbewerb gehört weltweit zu den größten Redner-Wettbewerben dieser Art. Mit 240 Teilnehmern wurde ein neuer Weltrekord aufgestellt.

Birgit Roschach, die Gründerin von Photocura® – Resilienz durch Fotografie, präsentierte einen inspirierenden Vortrag über die Rolle der Fotografie als Werkzeug für Selbstregulation und innere Stärke. Ihr innovativer Ansatz überraschte nicht nur die Zuschauer, sondern auch die hochkarätige Jury, die unter anderem aus Kanada zugeschaltet war. Zu den Jurymitgliedern gehörte u.a. Ghostwriterin Mirjam Seeger, Scoutingexpertin Stephanie Pierre, Redner Marcel Heß, Germany“s Next Speaker Star Katja Kaden.

Als Finalistin wurde Birgit Roschach mit einem Award ausgezeichnet. Mit ihrem Erfolg beim internationalen Speaker Slam setzt sie ein starkes Zeichen für die Bedeutung der Fotografie als Medium auf dem Weg zur Widerstandskraft – für alle, die in schwierigen Zeiten einen schnellen Impuls benötigen, um auf der Bühne des Lebens zu bestehen.

Für weitere Informationen, Interviewanfragen oder Bildmaterial wenden Sie sich bitte an:

Birgit Roschach
Gründerin von Photocura®
mail@birgitroschach.com
www.birgitroschach.com

Photocura® – Resilience through Photography

Photocura® is an innovative concept that uses the transformative power of photography to support people in their personal development and resilience. Founded by Birgit Roschach, Photocura® aims to establish photography as a medium for self-regulation and inner strength.

Through targeted photography workshops and individual coaching sessions, participants learn to express their emotions, change their perspective and strengthen their inner resilience. The method not only promotes creativity, but also self-confidence and the ability to deal with challenges.

Photocura® is offered at retreats in groups at sea or in 1:1 sessions at the lake or ocean.

For more information about Photocura® and the programs offered please contact: mail@birgitroschach.com

Kontakt
Birgit Roschach
birgit roschach
Zur Ludwigshöhe 6
86919 Utting
01726619255
http://www.instagram.com/photocura.project

Oliver Günzler lädt ein zu seinem transformativen Energie-Retreat, um Energieblockaden zu lösen und tiefe Verbundenheit mit sich und anderen zu erfahren.

Oliver Günzler bietet ein Retreat, um Energie zu harmonisieren und das Leben bewusst zu gestalten.

Ständiger Leistungsdruck, Stress und innere Unruhe prägen das Leben vieler Menschen. Dadurch wächst der Wunsch nach innerer Verbundenheit, geistiger und emotionaler Klarheit und einem erfüllteren Leben. Doch trotz bester Absichten fällt es vielen schwer, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und einen Weg zur nachhaltigen Veränderung zu finden. Wie kann man dem hektischen Alltag entfliehen, die eigene Energie wieder in Einklang bringen und zu einem Zustand der tiefen Verbundenheit und inneren Friedens zurückfinden? Und dies in einem nächsten Schritt in seinen Alltag integrieren, ohne dass es nur eine kurze Auszeit ohne lang anhaltende Wirkung war?

Oliver Günzler, erfahrener Heilpraktiker, Therapeut und Coach, bietet mit seinem Energie-Retreat die Antwort auf diese Fragen. Vom 5. bis 8. Juni 2025 lädt er zu einem einzigartigen Retreat im Wellness-Hotel Heinz im Westerwald bei Koblenz ein. Hier erleben die Teilnehmenden neben der Erholung vom Alltagsstress eine transformative Reise, die tief in ihre energetische Welt führt und ihre innere Anbindung und Lebensqualität auf eine neue Ebene hebt.

„Die Herausforderungen des modernen Lebens – seien es beruflicher Stress, emotionale Blockaden oder einfach das Gefühl der Entfremdung – wirken sich auf unsere Energien aus und führen zu Erschöpfung, Leere und Unruhe. In diesem Retreat zeige ich den Teilnehmenden, wie sie ihre innere Balance wiederfinden und ihre Energien gezielt steuern“, erklärt Oliver Günzler. „Es geht darum, zu lernen, die eigene Energie bewusst zu spüren, Blockaden zu lösen und sein Leben und seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und aktiv mitzugestalten.“

Das vier Tage umfassende Retreat bietet eine ausgewogene Kombination aus Theorie und praktischen Übungen zur energetischen Selbstwahrnehmung und -steuerung. In einem exklusiven Seminarraum, umgeben von Wiesen, Wald und Pferdekoppeln, erhalten die Teilnehmenden tiefgehende Einblicke in die menschliche Aura und lernen, ihre Energien zu reinigen, zu ordnen, zu aktivieren und Blockaden aufzulösen. Besonders die energetische Grundreinigung von Räumen und die Reinigung der eigenen Aura spielen eine zentrale Rolle, um eine wertvolle, unterstützende Energie zu schaffen.

„Die äußere und innere Umgebung spielt eine zentrale Rolle für den Transformationsprozess. Der Kontakt zur Natur unterstützt den inneren Wandel, und das Wohlbefinden in einer luxuriösen Atmosphäre fördert den persönlichen Prozess der Veränderung“, sagt der Experte. Neben der energetischen Arbeit wird auch auf gesunde Ernährung geachtet, sodass die Teilnehmenden von einer regionalen, naturverbundenen Küche profitieren, die sie mit Energie versorgt.

Nach dem Retreat werden die Teilnehmenden nicht nur mehr über sich selbst und ihre feinstofflichen Energien erfahren haben, sondern mit einem klaren Verständnis für ihre energetische Ausstrahlung und deren Wirkung im Alltag zurückkehren. „Indem man lernt, die eigenen Energien nach eigenem Bedarf zu aktivieren, zu beruhigen oder zu reinigen, wird das Leben auf allen Ebenen leichter und lebendiger. Wer sich auf diesen Prozess einlässt, wird mit einer neuen inneren Stärke, Sein und Klarheit aus dem Retreat gehen“, so Oliver Günzler.

Das Retreat umfasst 28 Workshop-Stunden und bietet den Teilnehmenden nicht nur technisches Wissen zur Energiemedizin, sondern auch praktische Übungen zum Stressabbau und zur Lebensgestaltung. Oliver Günzler hebt hervor: „Es geht darum, das eigene Leben aktiv zu gestalten, Blockaden zu lösen, seinen eigenen inneren Arzt und Heiler zu aktivieren und das volle Potenzial zu entfalten. Die Teilnehmenden lernen, ihre Energie bewusst zu lenken und sich von negativen Einflüssen zu befreien.“

Das Retreat findet vom 5. bis 8. Juni 2025 im Wellness-Hotel Heinz im Westerwald statt und wird zu einem Preis von 1.299 Euro pro Person (all inclusive, 4 Sterne Hauptpension, 3 Nächte, 4 Tage Workshop) angeboten. Die Teilnehmerzahl ist auf eine limitierte Anzahl begrenzt, um eine individuelle Betreuung und eine vertraute Atmosphäre zu gewährleisten. Alle weiteren Informationen finden Interessierte unter https://www.oliver-guenzler.de/seminare/energie-retreat/ .

„Ich freue mich darauf, die Teilnehmenden auf dieser Reise zu begleiten und ihnen zu helfen, die wahre Kraft ihrer Energie zu entdecken“, so Oliver Günzler abschließend. „Es ist die Chance, sein Leben neu zu gestalten und voller Energie und Klarheit in die Zukunft zu blicken.“

Mehr Informationen, Buchungsmöglichkeiten und Kontakt zu Oliver Günzler gibt es unter www.oliver-guenzler.de (https://www.oliver-guenzler.de/).

Eine Referenz zu diesem Angebot, die mich besonders gefreut hat:
„Zunächst habe ich dich, Oliver, als authentischen, echten Typen, der nicht nur was zu sagen hat, pädagogisch-didaktisch im oberen Regal zu Hause ist, erlebt, sondern auch als eine Person, der es abseits von „Ego-polishing“ tatsächlich und wahrhaftig „um die Sache“ geht. Dieser Umstand, aber auch deine seriös-legere Vortragsart, untermauert von deiner fachlichen und sozialen Kompetenz, haben mich quasi vom ersten Moment an gecatcht. Auch die Wirkung auf die KursteilnehmerInnen und mich, geprägt von spielerischer Leichtigkeit, (erfrischend kindlichem) Forschergeist, Vertrauen und Wertschätzung, waren unüberseh- und spürbar. Dabei erlebte ich die theoretisch-„wissenschaftlichen“ Ausführungen zum Thema elektromagnetisches Feld, Aura, ebenso als unterstützend und hilfreich wie die praktischen Electrobics™ Übungen auf Wahrnehmungsebene besonders und wertvoll waren! Durch diese Aspekte genährt, drängte sich ein Bewusstsein auf, dass unser elektromagnetisches Feld in einer Selbstverständlichkeit zu uns gehört, wahrgenommen, genutzt und gewartet werden möchte. Mehr noch: Nämlich, dass wir die Wahl haben! Wahrlich ein mentaler Mut machender Gamechanger auf dem Weg zu einem Leben als GestalterIn, PilotIn, SchöpferIn für das eigene Dasein. Herausfordernd und beruhigend zugleich. Fazit: Ich erlebte dies Electrobics™ Seminar und dessen Inhalte als konkret, unmittelbar und praktikabel auf dem Weg zu einer Selbstverständlichkeit im Hinblick auf Selbstfürsorge und Selbstbestimmung in der alltäglichen Praxis. – Demnach: JA, ich will! Und: DANKE dafür!“
Mario C., Physiotherapeut, Unternehmer, Yoga- und Tauchlehrer

Als erfahrener, staatlich anerkannter Heilpraktiker, Therapeut und Coach mit über 25 Jahren Praxiserfahrung unterstützt Oliver Günzler Menschen, die Lasten des alltäglichen Lebens in Kraft für einen Neuanfang zu verwandeln. Oft fühlen wir uns, als würden wir unserem inneren Ruf nicht folgen und unserer Seele nicht vertrauen. Wir tragen eine große Last mit uns herum, die alles schwer macht – eine Last aus „Ich muss funktionieren und überleben“. Dies führt zu unverarbeiteten Emotionen wie Angst, Stress, Unzufriedenheit, Unruhe, Wut und Rastlosigkeit. Er steht als zuverlässiger Vertrauter und empathischer Impulsgeber mit tiefgründigem Wissen zur Seite, um die mentale, emotionale und seelische Gesundheit seiner Klientinnen und Klienten ganzheitlich zu fördern. Gemeinsam mit ihnen findet er neue Wege und wirkungsvolle Behandlungen, damit sie wieder leichter, (selbst)bewusster und lebendiger durchs Leben gehen können.

Sein Angebot reicht von der 1:1 Begleitung, psychologischer Behandlung und Coaching über Workshops und Online-Formate bis zu Retreats.

Kontakt
Oliver Günzler
Oliver Günzler
Konrad-Adenauer-Platz 5
57610 Altenkirchen
+49 26819848006
https://www.oliver-guenzler.de

Psychische und mentale Sicherheit sind erlernbar

Resilienz-Retreat auf Gut Wittmoldt

Resiliente, also psychisch widerstandsfähige Menschen, sind seltener krank. Denn sie können Unwägbarkeiten deutlich besser begegnen und wissen, wie sie sich auch in schwierigeren Lebensphasen Freude und Motivation erhalten und nicht unterkriegen lassen. Die gute Nachricht: Diese Resilienzfähigkeit ist nicht angeboren, sondern kann erlernt werden. Wie, das wissen Andrea vorm Walde und Maren von Bülow, die regelmäßig Seminar und Workshops zu diesem Thema abhalten – das nächste findet vom 14. bis 16. Februar 2025 statt.

Stress-resistenter durch eigene Ressourcen
Rund 45 Prozent aller Deutschen haben laut der Deutschen Depressionshilfe mit Depressionen zu tun, sei es weil sie selbst betroffen sind oder aber Familienmitglieder oder Freunde mit dieser Erkrankung um sich haben. Es braucht aber nicht gleich eine psychische Erkrankung, um zu sehen, dass es wichtig ist, innerlich stabil zu sein. Stress bestimmt unser aller Alltag und diesem müssen wir etwas entgegensetzen können, sonst drohen auch körperliche Probleme. Anstatt den Umgang mit diesem Stress zu lernen, wie es oft gepredigt wird, kann auch ein anderer Ansatz verfolgt werden: Die eigenen Ressourcen zu entdecken und wieder der intrinsischen Motivation zu folgen, macht widerstandsfähig und belastbar und Stress entfaltet erst gar nicht mehr eine so große Wirkung.

Reißleine ziehen
Jeder fühlt sich dann und wann einmal vom Leben überrollt. Gerade unter schwierigen politischen und gesellschaftlichen Umständen wie den aktuellen, schwindet bei vielen die Kraft. Gerade in Gemeinschaft lässt sich diese dann aber besonders gut wieder entwickeln. Andrea vorm Walde und Maren von Bülow verfolgen daher neben ihrer therapeutischen Arbeit in ihrer Praxis den Weg von sogenannten Retreats in kleinen und intimen Gruppen. Wechselnde Sequenzen von Gruppen- und Einzelcoachings, Breathwork und Herzarbeit aus der Bindungsenergetik-Methode werden ergänzt durch Bewegung an der frischen Luft, Möglichkeiten zum Austausch untereinander und gutes regionales Bio-Essen.

Passender Rückzugsort
Als Seminarort nutzen sie das historische Gut Wittmoldt, auf einer Halbinsel mit direktem Zugang zum Kleinen Plöner See gelegen. Hier unterstützt die schöne Umgebung dabei, Ruhe und Erholung zu tanken, ein wichtiger Aspekt, dem hektischen und lauten Alltag etwas entgegenzusetzen. Spaziergänge in der Natur sind dort ebenso möglich wie ein Sprung in den See; im Winter auch für die, die Eisbaden mögen. Aufwärmen kann man sich später am Kaminfeuer.

Sichere Begleitung
Andrea vorm Walde und Maren von Bülow sind nicht nur Coaches, sondern auch staatlich geprüfte Heilpraktikerinnen und therapeutisch ausgebildet. In ihren Praxen in Hamburg-Ottensen und Hamburg-Eimsbüttel arbeiten sie nicht nur mit psychisch erkrankten Menschen sondern häufig auch innerhalb der Burnout-Prophylaxe, in Trauerfällen oder mit Menschen, die schlichtweg von Lebensumständen wie Jobverlust, Trennungen oder einfach Überforderung betroffen sind. Maren von Bülow ist zudem Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin.

Alle Infos:
Frohen Herzens durch dein Leben
Resilienz-Retreat
14. – 16. Februar 2025
3 Tage Workshop-Programm inkl. Einzelsessions
Gemeinsames Frühstück, leichter Lunch, Kaffee & Kuchen, 3-Gänge-Abendessen weitestgehend aus eigenem Anbau und in Bio-Qualität
Wasser, Tee & Kaffee satt

Insgesamt 8 Doppel- und 2 Einzelzimmer stehen im Gutshaus und im nahegelegenen Backhaus zur Verfügung. Bedingt durch den historisch erhaltenen Bau liegen die Bäder auf dem jeweiligen Flur. Die Doppelzimmer sind, sofern noch verfügbar, gegen Aufschlag auch als Einzelzimmer buchbar.

Retreat inkl. Workbook: 490 EUR
bis 15. Dezember Early Bird: 450 EUR
Freund:innen-Rabatt: 10 %
Verpflegung & Unterkunft:
Als Tagesgast ohne Übernachtung: 122 EUR
Mit Übernachtung im DZ (bei Doppelbelegung): 202 EUR
Mit Übernachtung im EZ: 252 EUR

www.andreavormwalde.de
www.marenvonbuelow.de
www.gut-wittmoldt.de

Anmeldung: zuversicht@andreavormwalde.de / 0177-4005064
Interview-Anfragen: andrea@andreavormwalde.de / 0177-4005064

Ich bin spezialisiert auf lösungsorientierte Einzelgespräche und Workshops für Menschen, die sich mit ihren eigenen Ansprüchen oft belasten und Sehnsucht nach Veränderung und persönlicher Weiterentwicklung haben.

Kontakt
happy heart retreats
Andrea vorm Walde
Spitzenplatz 6
20257 Hamburg
040
18299500
www.andreavormwalde.de

Ayurveda, Meditation und Yoga haben im Bewusstsein und auch im Leben von vielen Menschen einen wichtigen Stellenwert, das ist gut für die Gesundheit.

Ayurveda, Klang, Meditation

Immer mehr Menschen suchen in ihrem stressigen, nach außen gerichteten Leben nach einen Ausgleich, der wieder zur eigenen Mitte führt, ein Ruhepol im Sturm des Lebens.
Heute kann man fast in jedem Ort Yoga praktizieren – die Teilnehmer erlernen Übungen, die die Gesundheit fördern und bekommen meist auch Kontakt mit dem weiten Feld der Meditation. Selbst im Berufsleben sind Meditation und Yoga heute anerkannte Methoden der Stressbewältigung, wenn sie im Grunde aber viel mehr sind als einfach nur eine Methode, um Stress abzubauen.
Ayurveda ist heute eine sehr beliebte Art, Gesundheit in allen Lebensbereichen zu integrieren.
Bekannt sind die Ayurveda-Massagen, die sehr wohltuend sind. Diese sind ein wichtiger Bereich im Gesundheits-System Ayurveda, um wieder gesund zu werden z.B. Bei der Ayurveda-Panchakarma Kuren, oder auch um die Gesundheit zu erhalten, wenn man rechtzeitig daran denkt, Ayurvedamassagen bei Ayurveda-Praktizierenden zu buchen. Diese sind auch als Wellness ein Genuss.
Ich werde manchmal gefragt, was ist das Besondere an Ayurveda-Massagen. Meine Antwort ist dann, es sind die schönsten Massagen der Welt – jedenfalls höre ich das immer wieder, wenn Menschen mit mir über ihre Ayurveda-Behandlungen sprechen, die sie erhalten haben. Sie sind meist ganz tief berührt von diesen Behandlungen.
Aber auch die Ayurveda-Küche hat es in sich. Im Grunde ist Ayurveda ein ganz individuelles Gesundheits-System, das uns ein langes, gesundes und glückliches Leben schenken möchte. Nach den Prinzipien des Ayurveda zu leben, das führt zu einem viel bewussteren und gesünderen Leben.
Wir leben in unserer westlichen Kultur stark nach außen gerichtet, sind von den Erwartungshaltungen der Umwelt geprägt. Viele Menschen, die zu einem Ayurveda-Praktizierenden kommen (Arzt, Heilpraktiker oder andere Ayurveda-Praktizierende in freien Gesundheitsberufen) beschreiben, dass sie die Symptome schon länger haben, aber sie oft erst weggedrückt haben. Der Körper hat jedoch irgendwann sehr deutlich gemacht, dass es so nicht weitergehen kann.
Jeder ist seines Glückes Schmied – und jeder ist für seine Gesundheit selbst verantwortlich. Das gilt für die Erwachsenen. Bei Kleinkindern und Heranwachsenden, da liegt diese Verantwortung bei den Eltern.
Die Achtsamkeit für ein Leben, dass die Gesundheit fördert, ist aber nicht bei allen Menschen gleich ausgeprägt. Nicht jeder kennt z.B. seine Ayurveda-Konstitution und weiß, was gut oder weniger gut für ihn ist. Oft kommen Menschen erst zu Ayurveda, wenn sie bereits krank sind, oder sich Krankheitsbilder immer mehr zeigen. Für Krankheit gibt es im Ayurveda immer eine ganz zentrale Ursache – die Ungleichgewicht der Konstitution.
Ein wesentlicher Aspekt im Ayurveda heißt: In der Vermeidung der Ursache liegt die Heilung. Darum wird in der Ayurvedamedizin wird immer als Erstes die Konstitution des Menschen und die Ungleichgewichte der Konstitution betrachtet, damit man anschließend einen individuellen Weg der Gesundheit finden kann.

Bevorzugte Maßnahmen sind anschließend:
eine Ernährungs-Umstellung: Oft ist eine Ernährungs-Umstellung nach ayurvedischen Prinzipien, die auch die eigene Konstitution stärken, eine wichtige Grundlage für mehr Gesundheit.
Ayurveda-Massagen und Ayurveda-Kuren: Bei intensiveren Ungleichgewichten und manifesten Krankheiten sind aber auch regelmäßige Ayurveda-Behandlungen und Ayurvedakuren angesagt. Diese können in guten Instituten hier in Deutschland oder auch in den Ursprungländern Indien und Sri Lanka durchgeführt werden. Die intensivste Behandlungsform ist die Ayurveda-Panchakarma-Kur, die oft über mehrere Wochen durchgeführt wird, um so im Körper wieder Gesundheit initiieren zu können.
Was können Menschen tun, wenn sie z.B. Schlaflosigkeit, Stress, Verdauungsstörungen oder andere Wehwehchen bekommen?
Die eine Möglichkeit ist, dieses abzutun mit der Bemerkung – das ist das Alter, damit muss man leben, auch mit Bewegungseinschränkungen und chronischen und degenerativen Erkrankungen.
Eine weitere Möglichkeit ist, sich auf den Weg zu machen und die Gesundheit in die eigene Hände zu nehmen – wir können zwar immer einen „Schuldigen“ im Außen finden, doch verantwortlich ist jeder letztlich selbst.
So kann man beginnen, sich für die Ayurveda-Ernährung zu interessieren. Krankheiten haben meist mit der verkehrten Ernährungs- und Lebensweise zu tun. Und nach Ayurveda wird dies individuell betrachtet, denn jeder ist einmalig.
Weitere Möglichkeiten sind, die Ayurveda-Behandlungen zu integrieren wie auch Meditation und Yoga.
Oft habe ich die Erfahrung gemacht, dass Menschen, die sich intensiv mit Ayurveda beschäftigen, dann auch Ayurveda zum Beruf haupt- oder nebenberuflich machen. Immer mehr Menschen suchen eine zweite Beschäftigung und wenn diese auch sinnerfüllt sein soll, dann ist Ayurveda ganz sicher eine wichtige Option. Am Ende des Artikels habe ich einen Link zu Ayurveda gepostet – dort kann man Ayurveda lernen für die eigene Gesundheit, aber auch als Grundlage für einen sinnerfüllten Beruf.
Und wer eine tiefe Einführung in die Meditation sucht und gleichzeitig die Ayurveda-Massagen und die Ayurveda-Ernährung genießen möchte, für den habe ich einen Tipp für Ostern 2023: An Ostern gibt es von Freunden von mir ein 10-Tages-Retreat, in dem Interessierte hierin ganz tiefgreifende Erfahrungen machen können. Dieses Retreat ist ein harmonisches Zusammenwirken von Meditation – Klang und Ayurveda. Dieses Retreat ist natürlich auch ein schönes und sinnvolles Weihnachtsgeschenk für sich selbst oder auch für liebe Menschen, die auf der Suche sind zu sich selbst.
Hier habe ich auch einen Link zu einem Interview von mir mit den Initiatoren dieses Retreats (https://www.podomatic.com/podcasts/ayurveda-lifestyle/episodes/2022-10-26T06_05_17-07_00)gepostet, dort erfahren Interessierte mehr über dieses Retreat Meditation, Klang und Ayurveda und sie finden auch Hinweise, wie sie direkt mit den Veranstaltern in Kontakt kommen können.
Hier geht es zu den Ayurveda-Seminaren und Ausbildungen der Ayurvedaschule (https://schule-fuer-ayurveda.de/) für mehr Gesundheit, aber auch zu einem sinnerfüllten Neben- oder Hauptberuf.

Die Ayurvedaschule Wolfgang Neutzler ist eine unabhängige Privatschule.

Der Schulleiter der Schule für Ayurveda, Wolfgang Neutzler, praktiziert seit 1985 als Heilpraktiker mit Schwerpunkt Ayurveda. Als Coach betreut er Menschen speziell bei der Ernährungsumstellung und beim Abnehmen.

Der Schwerpunkte seiner Arbeit sind Online-Seminare und -Ausbildungen. Gerade in der heutigen Zeit eine schnelle und effektive Möglichkeit des Lernens, ohne Reisekosten und Stress.
Folgende Online-Angebote gibt es: Ausbildung zur/m Ayurveda-Ernährungsberater/In, Ayurveda-Kochkurse, Abnehm-Training, Ayurveda-Fastenwoche, Kursleiter Ayurveda-Babymassage, Schwangeren-Massage, Ayurveda-Konstitutionsbestimmung, Ayurveda-Massagen, Ayurveda-Entspannungs-Trainer.
Wolfgang Neutzler ist Autor, Co-Autor von 8 Büchern, unter anderem auch von 5 Ayurveda-Büchern.

Das Ziel ist es, ganz vielen Menschen einen Zugang zum Ayurveda zu ermöglichen.
Ayurveda – das Wissen von einem gesunden, langen und glücklichen Leben

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5 Erkenntnisse, die unsere Kursteilnehmer aus den Retreats mitgenommen haben

Milan Milic Ahom-Retreats

Selbstfindung funktioniert keinesfalls einfach so nebenbei. Die Grundbedingungen müssen geschaffen werden, damit aus einem Retreat Urlaub auch eine Selbstfindungsreise werden kann, die ein Ziel hat – Selbstheilung und Antworten auf längst gestellte Fragen. Unsere Teilnehmer staunen immer wieder darüber, welche Erkenntnisse sich ihnen eröffnen nach der Einnahme der Pflanzenmedizin oder nach der holotropen Atmung. In diesem Artikel haben wir die 5 wichtigsten Erkenntnisse unserer Teilnehmer zusammengestellt.

Erste Erkenntnis der Selbstfindungsreise mit Ahom-Retreats: Du siehst, was du sehen willst

Jeder Mensch ist der Schöpfer seiner eigenen Welt. Diese Erkenntnis muss man erstmal sacken lassen, um sie zu verstehen. Die Tragweite der Erkenntnis ist beträchtlich. Die Welt offenbart sich uns eben nicht in objektiver Form, sondern wir bringen unser Subjekt innerhalb des Erkennens zum Ausdruck. Jeder von uns kennt dies aus dem eigenen Leben. Ist mir eine Person beispielsweise unsympathisch, werde ich nur die negativen Elemente an ihr wahrnehmen. Ist sie mir jedoch sympathisch, werde ich die positiven Seiten hervorheben. Diesen Effekt kann man in jeder Sekunde unseres Lebens erkennen und nutzen, wenn man dazu bereit ist. Und unsere Selbstfindungsreise bereitet dich genau darauf vor.

Zweite Erkenntnis der Selbstfindungsreise mit Ahom-Retreats: Die Atmung macht den Unterschied

In unseren Retreats legen wir sehr viel Wert auf verschiedene Formen der Atmung. Der Atemprozess begleitet uns unser ganzes Leben lang, doch wir schenken ihm einfach viel zu wenig Beachtung. Wenn man daran denkt, dass man bis zu 20.000-mal am Tag ein- und ausatmet, ist dies beachtlich. Lediglich 5 Minuten ohne Sauerstoff sorgen für irreparable Schäden im Gehirn, wohingegen wir 3 Tage ohne Flüssigkeit auskommen können und 30 Tage ohne Nahrung.
Durch die richtige Form der Atmung kann man nicht nur einen Heilungsprozess in Gang setzen, sondern über holotropes Atmen beispielsweise ins eigene Unterbewusstsein vordringen. In unseren Retreats werden alle Atemtechniken von absoluten Experten auf dem Gebiet der Atmung begleitet, um deine Selbstfindungsreise erfolgreich zu gestalten.

Dritte Erkenntnis der Selbstfindungsreise mit Ahom-Retreats: Die Gemeinschaft spielt eine wichtige Rolle bei der Selbstfindung

Eine Selbstfindungsreise ist ein durch und durch persönlicher und individueller Akt. Dennoch spielt die Gemeinschaft, also das soziale Netzwerk, in welchem es stattfindet, eine entscheidende Rolle bei der Qualität. Wenn man sich in einer Gruppe von Gleichgesinnten befindet, machen verschiedene Übungen nicht nur mehr Spaß, sie versetzen dich in eine Stimmung, die der Selbstfindungsreise äußerst dienlich ist. Auch die Perspektiven und Energien von positiv gesinnten Menschen um dich herum tragen sehr zu einem positiven Ergebnis des Retreats bei. Viele unserer Teilnehmer halten auch nach dem Retreat noch Kontakt miteinander, weil sie von diesen positiven Energien profitieren.

Vierte Erkenntnis der Selbstfindungsreise mit Ahom-Retreats: Die Rolle der Nahrung

Nahrung ist der Brennstoff unseres Lebens. Du wärst doch auch nicht so verrückt und würdest irgendeine Flüssigkeit in dein geliebtes Auto schütten, um darauf zu hoffen, dass es dennoch funktioniert. Weshalb aber geben wir uns im Umgang mit unseren Autos mehr Mühe als im Umgang mit unserem Körper?
In unseren Retreats wird veganes Essen auf höchstem Niveau kredenzt. Wir sind uns bewusst, dass die Qualität der Nahrung, die wir zu uns nehmen, eine große Auswirkung auf das Ergebnis des Retreats haben. Vielen unserer Teilnehmer ist im Vorhinein gar nicht bewusst, wie lecker und energiereich veganes Essen überhaupt sein kann. Ein hoher Prozentsatz entschließt sich nach den Retreats sogar aktiv dazu, fortan vegan zu leben.

Fünfte Erkenntnis der Selbstfindungsreise mit Ahom-Retreats: Die Rolle der Sucht

Ein wunderbarer Effekt, der durch die Einnahme der Pflanzenmedizin stattfindet, ist der Selbstheilungsprozess. Im Zuge dessen werden schonungslos alle Hürden, die dieser Selbstheilung entgegenstehen, vom Körper abgestoßen. Das bedeutet, dass, falls Zigaretten eine dieser Hürden sind, du innerhalb weniger Stunden keine Zigaretten mehr rauchen kannst. Der Körper blockiert die Aufnahme von Nikotin, weil die Pflanzenmedizin ihm zeigt, was dein Körper am notwendigsten braucht. Es kann aber auch Alkohol, Fleisch, Zucker oder was auch immer sein. Die Auswirkungen nach der Einnahme der Pflanzenmedizin sind höchst individuell und können nicht vorhergesagt werden.
Viele der Teilnehmer sind überrascht, dass sie beispielsweise plötzlich keine Süßigkeiten mehr essen können. Solche Kompensationen haben dein Körper und dein Geist nicht mehr nötig. Der Heilungsprozess geschieht von innen heraus und braucht keine künstlichen Hilfsmittel, die dich doch nur abhängig machen.

Möchtest du auch neue Erkenntnisse in deinem Leben? Dann ist es wichtig, keine Retreat Urlaube zu buchen, sondern Selbstfindungsreisen, die diesen Namen auch verdienen. Wir freuen uns, wenn du Ahom-Retreats als Begleiter für deine Selbstfindungsreisen auswählst.

Hier geht es zu den exklusiven Ahom-Retreats. (https://www.ahom-retreat.com/)

Milan Milic bietet europaweit Retreats an, auf denen Menschen den Sinn im eigenen Leben entdecken können und Antworten auf Fragen erhalten, die sie sich ihr ganzes Leben lang schon fragen. Yoga, veganes Essen, exklusve Locations und Breathwork sind nur einige Elemente, um dies zu erreichen. Professionelle Begleitung inklusive.

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Professionalität – günstiger als du denkst

Ahom-Retreats

Selbstfindungsreisen müssen nicht teuer sein, sie müssen funktionieren. Das bedeutet, Teilnehmer sollen auf all ihre quälenden Fragen zufriedenstellende und zukunftsfähige Antworten erhalten. Dazu benötigt man jedoch gewisse Rahmenbedingungen, die dabei helfen, das angestrebte Ziel wahrscheinlicher zu machen. Qualität kostet erfahrungsgemäß – allerdings achten wir bei Ahom-Retreats darauf, dass eine möglichst große Anzahl an Menschen von unserem exklusiven Angebot profitieren kann. Hierzu haben wir einige Stellschrauben, um das optimale Preis-Leistungsverhältnis für unsere Kursteilnehmer zu erreichen.

Ab wann wird eine Selbstfindungsreise teuer?

Die Antwort auf diese Frage kann wohl nur jeder selbst geben. Was wir als teuer oder zu teuer identifizieren, hängt nicht nur von unserem Einkommen, sondern auch von unserem Wertegefüge und unseren Erfahrungen ab. Jemand, der bereits tausende und abertausende Euro für Weiterbildungsveranstaltungen ausgegeben hat, wird eine niedrige vierstellige Summe anders bewerten als jemand, der noch nie in seinem Leben Geld für Persönlichkeitsbildung ausgegeben hat. Es hat also etwas mit unserem eigenen Erfahrungskontext und unserem individuellen Werterahmen zu tun. Es ist nicht jedem gleich wichtig, den eigenen Sinn im Leben zu finden, so ehrlich muss man sein. Eine vierstellige Summe für die eigene Weiterentwicklung auszugeben, ist ebenfalls nicht für jeden vorstellbar oder machbar. Wenn es jedoch ein Herzenswunsch ist, dann ist eigentlich alles schaffbar.
Wir von Ahom-Retreats können deine individuelle Ausgangssituation nicht ändern. Was wir jedoch machen können, ist höchste Qualität möglichst preiswert anzubieten.

Stellschraube Nr. 1 für die optimale Selbstfindungsreise: Maximal 30 Teilnehmer

Jede Maßnahme, um die Kosten zu optimieren, ist ein zweischneidiges Schwert. Wenn wir beispielsweise 50 Teilnehmer auf ein Retreat versammeln würden, könnten wir den Preis zwar halbieren, aber es würde die Qualität maßgeblich darunter leiden. Unsere Experten hätten weniger Zeit, dich als Individuum zu betreuen und es würde wesentlich schwieriger, die notwendige Qualität zu erreichen. Dann hättest du zwar die Hälfte für deine Selbstfindungsreise bezahlt, aber sie wäre eher wie ein Retreat-Urlaub und der eigenen Sinnfindung nicht dienlich.
Massenveranstaltungen sind zwar auch sinnvoll und möglich, aber unter völlig anderen Voraussetzungen. Das Setting und die Durchführung müssten vollkommen anders aufgebaut sein. 30 Teilnehmer stellen in unserer Form der Durchführung das absolute Maximum dar, um die Qualität deiner Selbstfindungsreise sicherzustellen.

Stellschraube Nr. 2 für die optimale Selbstfindungsreise: Gute Verhandlungspositionen durch Wiederholung

Ahom-Retreats gibt es zwar noch nicht so lange am Markt, aber wir haben bereits im Vorfeld ein etabliertes und auf Vertrauen basiertes Netzwerk aufgebaut. Dieses ermöglicht es uns, die bestmöglichen Konditionen in allen Bereichen zu erzielen.
Durch unser Bekenntnis, die entsprechenden Locations fortwährend zu buchen, können wir exklusive Retreat-Orte zu einem sehr fairen Preis-Leistungs-Verhältnis buchen. Alle Experten, die mit und für uns arbeiten, tun dies natürlich nicht nur aus idealistischen Gründen, aber zu einem großen Teil schon. Mit ihren Honoraren kommen sie uns deshalb entgegen, weil sie erkannt haben, dass hier Profis mit Herzblut an der Umsetzung sind. Diese Professionalität in der Durchführung kommt natürlich auch ihnen auf unterschiedlichsten Ebenen entgegen, sodass wir ein faires Miteinander zelebrieren können.

Stellschraube Nr. 3 für die optimale Selbstfindungsreise: günstige Werbemaßnahmen

Wir geben keine Millionen an Euro für überteuerte Werbe- oder Marketingmaßnahmen aus. Diese müssten am Ende erst wieder unsere Teilnehmer mit überteuerten Retreat-Kosten bezahlen. Wir gehen großteils den Weg des organischen Wachstums auf Social Media und Co. und möchten durch unsere Qualität glänzen.
Je höher die von uns gelieferte Qualität, desto zufriedener werden auch unsere Teilnehmer sein, was die Weiterempfehlungsrate massiv nach oben schraubt. Unser Ziel ist es, so gut wie keine bezahlten Werbemaßnahmen umzusetzen und rein von den Empfehlungen unserer zufriedenen Teilnehmer zu leben. Wir streben also eine Win-Win-Situation für alle Beteiligten, auf unterschiedlichsten Ebenen, an.

Ahom-Retreats – günstiger als man denkt

Wenn wir mit Menschen ins Gespräch kommen, die überhaupt noch nichts über Selbstfindungsreisen oder Retreats wissen, dann verschätzen sie sich teilweise um 100% oder gar um 200% und mehr. Wir bieten wesentlich mehr, als man für das bezahlte Geld erwarten würde.
Wenn du auch wissen möchtest, wie viel ein Ahom-Retreat und damit deine ganz eigene Selbstfindungsreise kostet, dann kontaktiere uns gern.
Ahom-Retreats (https://www.ahom-retreat.com/)

Milan Milic bietet europaweit Retreats an, auf denen Menschen den Sinn im eigenen Leben entdecken können und Antworten auf Fragen erhalten, die sie sich ihr ganzes Leben lang schon fragen. Yoga, veganes Essen, exklusve Locations und Breathwork sind nur einige Elemente, um dies zu erreichen. Professionelle Begleitung inklusive.

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Wie Retreats dein Leben verändern können

Milan auf seiner Selbstfindungsreise in Griechenland (Bildquelle: Joshua Gutzeit)

Viele Menschen sind, nicht zuletzt wegen der vergangenen 3 Jahre, auf der Suche nach Halt und Sinn in ihrem Leben. Das ist mehr als nachvollziehbar. Viele finden Halt in der Religion, im Sport oder im Streben nach beruflichem Erfolg.
Multi-Unternehmer und mittlerweile Veranstalter von Retreats in ganz Europa, Milan Milic, erklärt in diesem Artikel, worauf es bei Selbstfindungsreisen und Retreats wirklich ankommt, um am Ende glücklich und energetisch leben zu können.

Reichtum macht nicht zwangsweise glücklich – aber auch nicht unglücklich

Mein ganzes Leben war ich danach bestrebt, möglichst viel Geld zu verdienen. Viele Menschen suchen ihr Heil und ihren Lebenssinn im beruflichen Streben nach Höherem. Bei mir war es immer Geld und die damit verbundene Macht, die mir unendliches Glück versprach. Dies redete ich mir zumindest seit meiner Kindheit ein: „Wenn ich einmal reich bin, werde ich glücklich sein“, spricht eine Stimme aus längst vergangenen Zeiten noch immer hin und wieder zu mir. Sie liegt aber falsch. Ich kann es aus eigener Erfahrung erzählen. 2016, als mein Inkasso-Büro mir Millionen bescherte, nachdem es mich davor beinahe in die Insolvenz trieb, konnte ich mir alle Wünsche erfüllen, die man sich mit Geld kaufen kann. Kurzzeitig befriedigte mich das enorm. Doch nach kurzer Zeit machte sich ein mulmiges Gefühl in meinem Magen breit.

Glück liegt in deiner Bestimmung – wie Selbstfindungsreisen mein Leben verändert haben

Ich wurde zusehends unglücklicher mit meinem Leben und das, obwohl ich von außen betrachtet, das perfekte Leben führte. Ich hatte – und habe noch immer – eine wundervolle und bildhübsche Frau und zwei wundervolle Engel, die ich meine Töchter nennen darf. Darüber hinaus konnte ich mir und ihnen jeden Wunsch erfüllen. Konnte es etwa sein, dass meine Glaubenssätze in Bezug auf Geld alle falsch waren? Auf der Suche nach meiner Berufung und nach dem Sinn in meinem Leben, habe ich wirklich viel ausprobiert. Ich besuchte Coachings, Persönlichkeitsentwicklungsseminare und sonstige Ausbildungen, die mir viele Techniken zeigten, doch der Schlüssel zu meinem Glück wollte sich nicht zeigen. Bis zum Jahr 2019, in dem ich an einem speziellen Retreat teilnahm und damit den ersten Schritt in meiner Selbstfindungsreise unternahm.

Retreats sind kein Urlaub, wenn sie etwas bewirken sollen!

Ich könnte jetzt schreiben, dass sich mir alles ganz plötzlich und ohne große Anstrengungen offenbarte, doch dem war nicht so. Mit Unterstützung eines Schamanen und einer speziellen Pflanzenmedizin ergründete ich über mehrere Tage die Tiefen meines Daseins. Es enthüllten sich mir Geheimnisse und Antworten auf Fragen, die ich mir schon mein ganzes Leben lang gestellt habe. Gleichzeitig wurde ich in diesen Tagen alle meine Süchte los. Dem Alkohol war ich nie abgeneigt, weil er mir die kurzzeitige Flucht aus meinem inneren Dilemma versprach, besonders teurem Wein konnte ich in geselliger Runde nicht widerstehen. Mit einem Schlag konnte ich keinen Schlug mehr vom Traubensaft in mir behalten. Ich war geheilt und beseelt. Anders kann man es nicht ausdrücken. Meine Selbstfindungsreise brachte mich an Orte, die ich nicht für möglich gehalten hätte. Dort zeigte sich mir der Sinn in meinem Leben. Dieser lag natürlich nicht m Anhäufen von Besitztümern.

Selbstfindungsreisen ermöglichen

Meine neue Aufgabe sah ich klar vor mir. Meine weiteren Retreats bestätigten meine Vermutung nur mehr. Einer meiner Hauptaufgaben in meinem Leben ist nun mehr, eine Plattform für Menschen aufzubauen, die Selbstfindungsreisen auf höchstem Niveau, aber für jede Brieftasche, ermöglichen. Dazu habe ich mir in den letzten Jahren ein Netzwerk aus Experten an die Seite geholt, die meinen Traum wahrmachen sollen.
Das Gefühl, innerlich geheilt zu werden und zu wissen, weshalb man auf diesem Planeten ist, ist unheimlich befreiend. Es ist ein dermaßen gutes Gefühl, dass ich es möglichst vielen Menschen ermöglichen möchte, mit allen Mitteln, die mir zur Verfügung stehen. Vielleicht sehen wir uns ja auf einer Selbstfindungsreise, aber bestimmt nicht in einem Retreat-Urlaub.

Milan Milic bietet europaweit Retreats an, auf denen Menschen den Sinn im eigenen Leben entdecken können und Antworten auf Fragen erhalten, die sie sich ihr ganzes Leben lang schon fragen. Yoga, veganes Essen, exklusve Locations und Breathwork sind nur einige Elemente, um dies zu erreichen. Professionelle Begleitung inklusive.

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(Bildquelle: SENSES)

– Exklusives Privacy-Konzept für größtmögliche Entspannung abseits vom Alltag
– Well-Being, Longevity und Lifelong Health stehen im Vordergrund

(Mallorca, Juni 2022) Auf Mallorca hat ein neues Wellness-Retreat eröffnet, das sich vorgenommen hat, Luxus und Privatsphäre ganz neu zu definieren: SENSES. In idyllischer Landschaft auf der balearischen Sonneninsel wurde ein ganzheitliches Gesundheits-, Wellness- und Entspannungskonzept etabliert, das den Menschen und seine Bedürfnisse komplett in den Mittelpunkt rückt. Mit ganzheitlichen medizinischen Methoden, durch einen Ernährungsberater abgestimmte gesunde Ernährung von einem Privatkoch und holistischen Anwendungen für Körper und Seele sowie personalisierten Sport- und Beauty-Behandlungen schenkt das Team von SENSES seinen Kunden neue Kraft und eine verjüngende Auszeit vom stressigen Alltag. Das Besondere: Jedem Gast bzw. jedem Paar und jeder Familie steht eine eigene Villa inklusive Privatkoch und Concierge-Service zur Verfügung. Das Retreat wendet sich an alle, die sich und ihre Gesundheit in gehobenem Ambiente etwas Gutes tun möchten – für Anti-Aging, Gewichtsverlust, Verjüngung oder einfach mal zum Abschalten in maximal entspannter Atmosphäre.

„Live healthy. Live longer.“ Das ist das Motto von SENSES, dem neuen Gesundheits- und Wellness-Retreat auf Mallorca. In der wunderschönen Natur der Region von Llucmajor gelegen, lässt das Resort keine Wünsche offen. Jeder Gast wird individuell betreut und der Aufenthalt genau auf seine Bedürfnisse zugeschnitten. Die im Finca-Stil gebauten Villen stehen dabei jeweils exklusiv einem Gast und seinen Begleitpersonen zur Verfügung. Kinder können sogar kostenfrei mitlogieren. Zeitloses Innenraumdesign mit großzügigem Raumgefühl auf über 400 qm Wohnfläche und gepflegte Außenanlagen mit privater Pool-Anlage sowie einem riesigen Privatgelände mit über 200.000 qm sorgen für einen Aufenthalt auf höchstem Niveau – für alle Sinne.

Holistische Betrachtung, breites Freizeit- und Therapieangebot
Das Retreat ist holistisch aufgebaut und hat zum Ziel, seine Gäste in allen Dimensionen der Gesundheit bestmöglich weiterzuentwickeln. Den Gästen steht dafür ein extrem breites Angebot von auf sie persönlich abgestimmten Aktivitäten zur Verfügung – von Yoga über Massagen, Akupunktur, Sport und Fitness bis hin zu geführten Wanderungen – die meisten Aktivitäten sind bereits im Basispaket enthalten, jeweils begleitet von Trainern und Experten. Auch therapeutische Maßnahmen wie Entgiftung, Food & Nutrition-Consulting und Life-Coaching sind im Preis inkludiert. Lediglich aufwändige Leisure-Aktivitäten wie Yacht-Ausflüge rund um die Insel sind mit Zusatzkosten verbunden.

Höchste Schweizer Medizinstandards
Für alle mit tiefer greifenden medizinischen Herausforderungen oder Beratungsbedarf ist auch eine Klinik an SENSES angeschlossen, die alle Kunden auf höchstem medizinischen Standard betreuen kann – von kardiologischen Tests über Ernährungs-Anamnese, Lifestyle-Beratung bis hin zur kompletten Check-up-Untersuchung für Manager wird alles angeboten, was die moderne Medizin auszeichnet.

Die Preise
Die Mindestaufenthaltsdauer im Retreat beträgt eine Woche, wobei ein Aufenthalt von zwei Wochen oder mehr empfohlen wird. Die Preise liegen für die erste erwachsene Person bei 29.500 Euro pro Woche. Eine zweite Person oder Begleitperson schlägt mit 9.500 Euro pro Woche zu Buche. Kinder können kostenfrei mit in der Privatvilla (rund 400 qm Wohnfläche) logieren. Der Aufenthalt bei SENSES ist ein All-inclusive-Stay, einschließlich Food & Beverage, Personal und aller Therapien. Lediglich besondere Aktivitäten wie Yacht-Ausflüge sind mit Zusatzkosten verbunden.

Weitere Informationen zu SENSES finden Sie unter https://senseswellnessretreat.com

SENSES ist die neue Lifestyle-Marke vom bekannten Team von THE BALANCE, das als eine der renommiertesten Therapieeinrichtungen für Suchtprobleme, psychische Erkrankungen und Gesundheitsfragen weltweit gilt. Mit SENSES wendet sich das Team um Gründer Abdullah Boulad nun an eine eher lifestyle- und auf Prävention bedachte Zielgruppe. SENSES greift dabei auf das Netzwerk und die Infrastruktur der THE BALANCE Locations auf Mallorca zurück und bietet noch weitere Villen auf der gesamten Insel an.

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