„Selbstheilung ist machbar“ 4 – Jetzt geht´s ums Ganze – Frühlingsfest – Grafik
Obwohl das Wetter eher an April erinnert, steht der Frühlingsbeginn direkt vor der Tür. Und egal, wie das Wetter auch immer sein mag, startet am Freitag, 21.3. das Frühlingsfest vom „Selbstheilung ist machbar“ 4 – Jetzt geht´s ums Ganze – Online-Kongress, um noch mehr begeisterte Teilnehmende zu erreichen.
Von Freitag, 21.3. um 08:08 Uhr bis Sonntag, 23.3. um 19:19 Uhr öffnet der gesamte Kongress mit 39 exklusiven und sehr spannenden, sowie informativen Inhalten und vielen Angeboten der Expertenschaft nochmals kostenfrei seine Pforten, nachdem er offiziell vergangenen Sonntag zu Ende ging.
Von Mittwoch, 26.3. bis Samstag, 5.4. finden außerdem noch 5 exklusive LIVE-Event-Tage unter anderem mit einer kostenfreien 2-Tages-Challenge, bei der die Teilnehmenden lernen das Hindernis #1 für jede Art von gelungenem Leben in 3 Minuten zu transformieren, wodurch sich die eine oder andere Tür in ihrem Leben ganz von selbst öffnet, statt.
Am kostenfreien Kongress-Sonderwochenende vom 21. – 23.3. erwarten die Teilnehmenden unter anderem die Themen;
– Erhöhung der Lebensenergie
– Karma in Balance bringen
– Soforthilfe & Selbstheilung im Notfall und auf Reisen
– Altes Heilwissen der Urvölker zur Heilung von Menschen, Tieren, Pflanzen und dem GANZEN
– Frequenzreisen im Quantenfeld
– Schwinungserhöhung
– Meridian-Heilungs-Kurs mit einfachen Übungen und Videolektionen, die Deine Gesundheit und Dein Lebensglück unterstützen im Wert von 490,- € kostenfrei (mit dem Kongress-Paket).
– LIVE Quanten-Fern-Heilung
– Inneren Heiler stärken durch Lebensmusik
und vieles mehr
Es werden Fragen beantwortet wie;
– Warum fast alle Menschen in unserer Gesellschaft einen ernsthaft gesundheitsgefährdenden Lichtmangel haben?
– Was elektromagnetische Strahlungen, Handystrahlung & 5 G wirk-lich mit Dir machen?
– Mythen über die Kundalini-Erweckung – was ist wirklich dran?
– und mehr …?
Weitere Themen sind;
– Lemurien & Atlantis
– Plejader, Starseeds, Pyramiden
– Numerologie
– Feng Shui
– chinesische Astrologie
– keltisches Baumhoroskop
– Eine Reise zu Heiltempeln im Inneren der Erde
– und mehr …
Zur kostenfreien Teilnahme beim „Selbstheilung ist machbar“ 4 – Jetzt geht´s ums Ganze – Frühlingsfest ist ein vorherige Anmeldung per E-Mail-Adresse nötig.
Zur kostenfreien Anmeldung hier klicken: https://selbstheilung.tips/
Seelen.TV LTD wurde am 3.3.2025 neu gegründet mit dem Ziel, spirituelle Menschen auf dem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit, Bewusstsein und Heilung auf allen Ebenen zu unterstützen.
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Alexander Seelendank
3rd Floor Suite, Regent Street 207
W1B3HH London
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Nachdem sich aktuell immer mehr Menschen mit Themen wie Atlantis, Lemuria, Plejander & Starseeds beschäftigen, haben sich diese nun zusammen mit Mutter Erde sowie altem, verborgenem und geheimen Heilwissen gemeldet.
Die gesammelten Botschaften werden ab Montag, 3.3.25 exklusiv beim „Selbstheilung ist machbar“ 4 – Jetzt geht´s ums Ganze – Online-Kongress kostenfrei offenbart.
Bei diesem einigartigen Online-Event dreht sich alles um die Heilung von Menschen, Tieren, Pflanzen, Geld / Finanzen, Beziehungen, Mutter / Vater Erde und dem GANZEN.
Die Teilnehmenden des vom 3.3. – 15.3.2025 kostenfrei laufenden Online-Events zur Selbst-Heilung erwartet unter anderem
– Prof. Dr. Guillaume De Meuter – Selbstheilung: Eine neue, ermächtigende spirituelle Perspektive
– Robin Kaiser – Heilung & Bewusstsein im Alltag
– Anton Stucki – „Selbstheilung ist kein Zufall. Sie basiert auf Naturgesetzen. Die universelle biologische Ordnung des Lebens.“
– Alicia Kusumitra – Altes Heilwissen der Urvölker zur Heilung von Menschen, Tieren, Pflanzen und dem GANZEN
– Jürgen Woldt – Quantenmotorik und Die 12 Quantenströme
– Joachim Sevenich – Erhöhung der Lebensenergie + Soforthilfe & Selbstheilung im Notfall und auf Reisen
– Lothar Lauer – Lebensräume Heilen und Schützen + eine spannende Reise ins Innere der Erde
– Hans Peter Freiherr von Liechtenstein – Heilung durch altes und verborgenes Wissen und Weisheiten
– Tanja Konstantin – Heilung mit Lichtmedizin
– Uwe Albrecht – Selbstheilung ist ganz einfach – für Menschen und Tiere
– Andrea Riefler – Mediales Heilen – Lichtkörper-Aktivierung – Aktiviere Deine kraftvollsten Heiler in Dir. Du bist so viel mehr, als Du glaubst zu sein!
– Bianca Sommer – Mit Tieren sprechen
– Caroline Wunderlich – Selbstheilungskräfte mit Hilfe der Hildegard von Bingen Medizin und Schwingungen aktivieren
– Otto Lichter – Medium im Quantenfeld – Inneren Heiler stärken durch Lebensmusik
Und viele weitere spannende Themen zur Selbstheilung
Weitere Themen sind
– „Frequenzreisen im Quantenfeld“
– Atlantis
– Lemurien
– Plejader
– InnerErde
– Karma Balance
– Numerologie
– keltisches Baumhoroskop
– chinesische Astrologie
– Tierheilung
– Bewusstseinserhöhung
– Erhöhrung der Lebensenergie
– und noch mehr…
Exklusive Lebensmusik speziell für den „Selbstheilung ist machbar“ 4 Online-Kongress
Die Experten-Trailer sowie das Intro der einzelnen Kongress-Videos sind untermalt von Lebensmusik, die Otto Lichtner („Medium im Quantenfeld“) LIVE während der Interview-Aufzeichnung extra für den „Selbstheilung ist machbar“ 4 Online-Kongress gechannelt hat. Diese Lebensmusik berührt alle Teilnehmenden direkt.
Außerdem erwarten die Teilnehmenden nach dem Online-Kongress noch spannende LIVE-Events mit Aktivierung und Reinigung des Körperfeldes, Fern-Energiestrom-Übertragung, „Die verbotenen Wundermittel von Mutter Natur – JETZT kommt es endlich ans Licht!“ und mehr.
Der 4. „Selbstheilung ist machbar“ Online-Kongress läuft vom 3.3. – 15.3.2025 kostenfrei. Mehr Infos und Anmeldung unter https://selbstheilung.tips
Alexander Seelendank ist gesamtheitlicher Lebensforscher (Themenbereiche: Gott, die Welt & das Multiversum – ver-stehen und be-greifen), mit 19 Jahren 1. Selbständigkeit in der Diskotheken-Branche, Hypnosecoach (spirituelle Heilhypnose und Reinkarnation mit Hypnose), spiritueller Geistheiler, Autor, Autodidakt, Denker, Lebenskünstler, Höhlenmensch 2.0, Kahi-Life-Coach (Eubiotik), spiritueller Freigeist, 12-facher Online-Kongress-Veranstalter, jahrzehntelange Erfahrung im Umgang mit Extremsituationen.
Kontakt
GesundCoachTV LLC
Alexander Seelendank
N Gould St Ste N 30
82801 Sheridan
004982160080770
http://seelendank.com
Alexander Seelendank überrascht mit dem „Selbstheilung ist machbar“ 4 Online-Kongress, weil er im Sommer 2023 – damals noch als Alexander der GesundCoach – nach 11 Online-Kongressen innerhalb weniger als 5 Jahren – seinen letzten Online-Kongress verkündet hatte.
Doch jetzt kam alles ganz anders als gedacht. Direkt zum Jahresanfang kam zu Alexander die Botschaft, dass es nach den drei „Selbstheilung ist machbar“ Online-Kongressen 2019, 2020 und 2021 – und nach 4 Jahren Pause – jetzt Zeit ist für den ganz besonderen „Selbstheilung ist machbar“ 4.
Beim 4. „Selbstheilung ist machbar“ Online-Kongress sind die Themenschwerpunkte der 39 exklusiven Interviews Energie, Schwingung, Frequenzen und Quanten sowie altes, geheimes, verborgenes und kosmisches Heilwissen für die Heilung von Menschen, Tieren, Pflanzen, Geld / Finanzen, Beziehungen, Mutter / Vater Erde und dem GANZEN.
Die Teilnehmenden des vom 3.3. – 15.3.2025 kostenfrei laufenden Online-Events zur Selbst-Heilung erwartet unter anderem
– Prof. Dr. Guillaume De Meuter – Selbstheilung: Eine neue, ermächtigende spirituelle Perspektive
– Robin Kaiser – Heilung & Bewusstsein im Alltag
– Anton Stucki – „Selbstheilung ist kein Zufall. Sie basiert auf Naturgesetzen. Die universelle biologische Ordnung des Lebens.“
– Alicia Kusumitra – Altes Heilwissen der Urvölker zur Heilung von Menschen, Tieren, Pflanzen und dem GANZEN
– Jürgen Woldt – Quantenmotorik und Die 12 Quantenströme
– Joachim Sevenich – Erhöhung der Lebensenergie + Soforthilfe & Selbstheilung im Notfall und auf Reisen
– Lothar Lauer – Lebensräume Heilen und Schützen + eine spannende Reise ins Innere der Erde
– Hans Peter Freiherr von Liechtenstein – Heilung durch altes und verborgenes Wissen und Weisheiten
– Tanja Konstantin – Heilung mit Lichtmedizin
– Uwe Albrecht – Selbstheilung ist ganz einfach – für Menschen und Tiere
– Andrea Riefler – Mediales Heilen – Lichtkörper-Aktivierung – Aktiviere Deine kraftvollsten Heiler in Dir. Du bist so viel mehr, als Du glaubst zu sein!
– Bianca Sommer – Mit Tieren sprechen
– Caroline Wunderlich – Selbstheilungskräfte mit Hilfe der Hildegard von Bingen Medizin und Schwingungen aktivieren
– Otto Lichter – Medium im Quantenfeld – Inneren Heiler stärken durch Lebensmusik
Und viele weitere spannende Themen zur Selbstheilung
Weitere Themen sind
– „Frequenzreisen im Quantenfeld“
– Atlantis
– Lemurien
– Plejader
– InnerErde
– Karma Balance
– Numerologie
– keltisches Baumhoroskop
– chinesische Astrologie
– Tierheilung
– Bewusstseinserhöhung
– Erhöhrung der Lebensenergie
– und noch mehr…
Exklusive Lebensmusik speziell für den „Selbstheilung ist machbar“ 4 Online-Kongress
Die Experten-Trailer sowie das Intro der einzelnen Kongress-Videos sind untermalt von Lebensmusik, die Otto Lichtner („Medium im Quantenfeld“) LIVE während der Interview-Aufzeichnung extra für den „Selbstheilung ist machbar“ 4 Online-Kongress gechannelt hat. Diese Lebensmusik berührt alle Teilnehmenden direkt.
Außerdem erwarten die Teilnehmenden nach dem Online-Kongress noch spannende LIVE-Events mit Aktivierung und Reinigung des Körperfeldes, Fern-Energiestrom-Übertragung, „Die verbotenen Wundermittel von Mutter Natur – JETZT kommt es endlich ans Licht!“ und mehr.
Der 4. „Selbstheilung ist machbar“ Online-Kongress läuft vom 3.3. – 15.3.2025 kostenfrei. Mehr Infos und Anmeldung unter https://selbstheilung.tips
Alexander Seelendank ist gesamtheitlicher Lebensforscher (Themenbereiche: Gott, die Welt & das Multiversum – ver-stehen und be-greifen), mit 19 Jahren 1. Selbständigkeit in der Diskotheken-Branche, Hypnosecoach (spirituelle Heilhypnose und Reinkarnation mit Hypnose), spiritueller Geistheiler, Autor, Autodidakt, Denker, Lebenskünstler, Höhlenmensch 2.0, Kahi-Life-Coach (Eubiotik), spiritueller Freigeist, 12-facher Online-Kongress-Veranstalter, jahrzehntelange Erfahrung im Umgang mit Extremsituationen.
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N Gould St Ste N 30
82801 Sheridan
004982160080770
http://seelendank.com
Neue Praxisgemeinschaft in Erding hilft Klientinnen und Klienten, ihre Lebensenergie wieder zu erlangen/Fünf Beratungsangebote zu einem bayernweit einzigartigen Kompetenzzentrum gebündelt/
Die Praxisgemeinschaft „LebenskraftWerk Bayern“ startet am 1. Februar 2024 in Erding. (Bildquelle: @Foto: privat)
ERDING – Auf Krisen, die sich aus dem Druck der modernen Leistungsgesellschaft ergeben, hat sich die Praxisgemeinschaft „LebenskraftWerk Bayern“ in Erding spezialisiert. „Die fünf erfahrenen Beraterinnen und Berater helfen wie ein Generator im Kraftwerk ihren Klientinnen und Klienten, neue Energie zu erzeugen oder zu verstärken“, betont Uwe Steinbrecher (48), Sprecher der Praxisgemeinschaft „LebenskraftWerk Bayern“.
Mit ihren vielfältigen Methoden trägt die Praxisgemeinschaft laut Steinbrecher dazu bei, Stress besser zu bewältigen, den Lebensstil zu verbessern, die Selbstfürsorge zu fördern und Hindernisse zu identifizieren und zu bewältigen. Der Fokus der Praxisgemeinschaft „LebenskraftWerk Bayern“ liegt darauf, so Steinbrecher, Ressourcen und Strategien bereitzustellen, die den Menschen helfen, ihre Energiequellen wieder aufzuladen und ein erfüllteres Leben zu führen. Der „Generator“ stehe somit metaphorisch für die Werkzeuge und Methoden, die verwendet werden, um diese Energie zu erzeugen oder wiederherzustellen.
Fünf erfahrene Praktikerinnen und Praktiker aus der gesundheitlichen Beratung und Therapie haben sich zur Praxisgemeinschaft „LebenskraftWerk Bayern“ zusammengeschlossen:
Praxis für Körper- und Emotionsbalance Heilpraktikerin Friederike Blum
Schon immer hat sie der menschliche Körper fasziniert. Die Berührung von Körper, Geist und Seele ist ihre Berufung. „Patientinnen und Patienten dauerhaft wieder in ein persönliches Gleichgewicht zu begleiten, so dass Körper und Seele heilen können und zu neuen Kräften kommen“, ist die Motivation von Heilpraktikerin Friederike Blum. Mit langjähriger Erfahrung behandelt sie Menschen in den Bereichen Shiatsu, Aufrichtung der Wirbelsäule (Osteokinetik), Kinesio-Taping, Fußreflexzonenmassage, testbasierte Nahrung und mit der MindPower-Begleitung.
www.friederike-blum.de
Praxis für Trauma-, Körper- und Schossraumtherapie Cornelia Fey
Seit fast 25 Jahren begleitet Cornelia Fey Menschen als Heilpraktikerin für Psychotherapie und als Traumatherapeutin (EMDR). Bei Traumata, emotionaler Überlastung und Krisen wie z. B. Unfall, Geburtserlebnis, Trauer, Beziehungsproblemen sowie Problemen am Arbeitsplatz, der persönlichen Weiterentwicklung und der Sinnsuche. „Jede Krise birgt die Chance für eine positive Veränderung.“ Ihre Berufung ist es, das Weibliche bei der Heilung zu unterstützen und Bewusstheit für eine nährende, unterstützende und egalitäre Gemeinschaft in die Welt zu bringen. Ihr Wirken beginnt beim Ich: „Der erste Schritt für die meisten von uns ist die Heilung unserer Wunden und der Schritt in unsere Eigenverantwortlichkeit, um Klarheit und Zugang zu unserer Quelle zu schaffen.“
www.holunder-frau.de
Naturheilpraxis Andrea Obermaier
Der Fokus von Heilpraktikerin Andrea Obermaier liegt in der Achtsamkeit im Umgang mit den Menschen und der ganzheitlichen Sichtweise der Beschwerden. Nach den vier Elementen in der europäischen Naturheilkunde erstellt sie die Therapie. Ziel sei es, ein ausgewogenes Zusammenspiel der Elemente Wasser, Feuer, Luft und Erde herzustellen.
Um einen ausgewogenen Haushalt der Elemente zu erwirken, führt man ein Element zu oder leitet aus. Dies kann über die verschiedenen Verfahren wie Schröpfen, Moxen, Aderlass, Blutegel- und Quaddeltherapie- oder Baunscheidtieren erfolgen. Chiropraktik und Infusionstherapie ergänzen das Angebot von Andrea Obermaier.
www.hp-andreas-obermaier.de
TCM-Praxis Elke Rötzer
Die klassischen Therapieformen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bringt Elke Rötzer in die Praxisgemeinschaft mit ein. Sei es die Akupunktur zum Lösen von Blockaden und Füllen von Defiziten, aber auch das Feuerschröpfen zum Lockern und Entschlacken und die Kräuterheilkunde mit Wurzeln, Rinden, Blüten und Blättern gehört zum Handwerkszeug von Elke Rötzer: „Meine Intention ist es, den Menschen auf seinem Weg zum Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu unterstützen. So lange wie nötig und so kurz wie möglich.“ Als Epigenetik-Coach verbindet Elke Rötzer die chinesische empirische Medizin mit der westlichen Forschung der Epigenetik.
https://tcmpraxis-elke.com
Uwe Steinbrecher Beratung und Coaching
Der Mensch und sein Beziehungssystem im Blick: Ziel der Systemischen Therapie ist es laut Uwe Steinbrecher die persönlichen Kompetenzen einer Klientin und eines Klienten herauszuarbeiten, im beruflichen oder privaten Zusammenhang zu reflektieren und schließlich zu einer Integration zu führen. Der systemische Berater geht von der Selbstständigkeit seiner Klienten aus und betrachtet sie als „Expertinnen und Experten in eigener Sache“. Die Klientin und der Klient sei nach diesem Bild der Profi für sich selbst und trage alle Lösungspotentiale in sich. Dafür sei der Blick durch den Berater von außen notwendig. Mittels wingwave®-Methode bietet Uwe Steinbrecher zusätzlich ein effektives und wissenschaftlich fundiertes Leistungs- und Emotions-Coaching an.
www.steinbrecher-coaching.de
Bildtext: Die Praxisgemeinschaft „LebenskraftWerk Bayern“ startet am 1. Februar 2024 in Erding: Fünf Beraterinnen und Berater wollen ihren Klientinnen und Klienten helfen, wieder mehr Lebensenergie zu erhalten (v.l.): Andrea Obermaier, Friederike Blum, Uwe Steinbrecher, Elke Rötzer und Cornelia Fey (Foto: privat).
Über die Praxisgemeinschaft „LebenskraftWerk Bayern“
Die Praxisgemeinschaft „LebenskraftWerk Bayern“ hat sich zum 1. Februar 2024 in Erding (Rossmayrgasse 9 ) zu einem bayernweit einzigartigen Kompetenzzentrum zusammengeschlossen. Als Generatoren für neue Lebensenergie bringen sich fünf erfahrene Lebens- und Gesundheitsberaterinnen und -berater ein.
Über den Wert und den persönlichen Nutzen von Qigong in der westlichen Welt.
Qigong-Trainer Olaf Koch
1. Wie entspannt sich ein Qigong-Trainer, Herr Koch?
Am liebsten mit langsamen sanften Bewegungen, die meinen Atem (https://www.ok-qigong.com/nasenatmung-vom-richtigen-atmen-mund-zu/) regulieren und mich ganz aus dem Alltag abtauchen lassen, in einen Zustand der Entspannung, dem inneren Frieden und der Harmonie. Mit Qigong eben.
2. Was ist Qigong?
Es ist eine mehrere tausend Jahre alte Form der Bewegungsmeditation, die ihren Ursprung im antiken China hat. Qigong (https://www.ok-qigong.com/) basiert auf Naturbeobachtungen und deren Nachahmungen, die unsere Bewegungsfähigkeit bis ins hohe Alter erhalten soll, damit uns ein möglichst langes und vor allem gesundes Leben möglich ist.
3. Ziel ist also Prävention von Krankheiten?
Richtig. Ganz vereinfacht gesagt ist „Qi“ unsere Lebensenergie und „Gong“ die Arbeit mit eben dieser Lebensenergie. Im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin entstehen Krankheiten durch die Stagnation von Energien. Mit Übungen aus dem Qigong bringen wir unsere Energien wieder zum Fließen.
4. Was sind das für Übungen?
Es sind wundervoll einfach nachzumachende Übungen für jedes Alter, die so wunderschön bildliche Namen haben, wie z.B. „den Tiger zurück zum Berg tragen“, „der Mond über dem See“, „Guanyin malt den Regenbogen“, oder „die Libelle springt über den See“. Diese Übungen werden mehrfach hintereinander wiederholt und sorgen für eine Aktivierung des Parasympathikus, unserem Ruhe- oder Erholungsnerv. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert, da er sich nicht mehr im Flucht- oder Angriffsmodus bewegen muss, der in unserem Alltag aufgrund unserer westlichen Lebens- und Arbeitsweise dominant ist. Kurzum: Wir sind nicht mehr gestresst.
5. Aber wenn ich jetzt noch regelmäßig Qigong in meinen Alltag einbauen muss, dann bin ich ja noch gestresster als vorher.
Das ist ja genau der Denkfehler, in dem wir uns permanent bewegen; denn: Wenn du es eilig hast, gehe langsam. Die westliche Lebens- und Arbeitsweise zwingt uns dazu, permanent bereit und erreichbar zu sein. Dies setzt unseren Körper unter permanenten Stress und er verbraucht all seine Energie, um diesen Zustand der Erreichbarkeit und des Bereitseins dauerhaft aufrechtzuerhalten. Unser Körper ist bildlich gesprochen eigentlich permanent auf der Flucht vor dem hungrigen Bären. Der Körper bekommt keine Zeit mehr zu entspannen, kann seine inneren Selbstheilungskräfte nicht in ausreichendem Maße aktivieren und wir werden stressbedingt krank. Unser Körper ist eigentlich ein Wunderwerk der Selbstheilung. Das Schlimme ist, dieser Prozess des stressbedingten Krankwerdens ist schleichend und wir erkennen das meist erst sehr spät.
Stress macht uns aber nicht nur krank, sondern auch ineffektiv. Wir fühlen uns einfach nicht gut, sind ständig energielos, unkonzentriert, schlafen schlecht und machen daher sicherlich auch mehr Fehler, weil unser Energievorrat permanent erschöpft ist oder stagniert.
6. Dagegen soll Qigong helfen?
Qigong durchbricht diese dauerhafte Herrschaft des Sympathikus, unseres Flucht- und Angriffsmodus. Wir bringen die Energie wieder zum Fließen, werden wieder zu einem Fluss aus klarem Wasser. Aktivieren unseren Parasympathikus, unseren Ruhe- und Erholungsnerv. Und je häufiger man sich damit für sich selbst Zeit nimmt, desto länger werden die Phasen, in denen wir entspannt sind und damit auch effektiver arbeiten können.
7. Herr Koch, wie oft sollte man Qigong machen?
Ideal wäre es natürlich, zweimal am Tag Qigong zu machen: Eine kurze Morgenroutine (15-20 Minuten) und eine längere Abendroutine (30-60 Minuten). Aber wir sind alle keine Shaolin-Mönche. Wenn man es schafft, Qigong an mindestens 2-3 Terminen in seinen Wochenrhythmus einzubauen, ist das schon ein guter Anfang. Alles hilft!
8. Gibt es einen Trick, wie man Qigong leichter in den Alltag integrieren kann?
Schreiben Sie sich Qigong-Termine in Ihren Terminkalender, machen Sie Qigong zu festen wiederkehrenden Zeiten. Damit bauen Sie Momentum auf. Ihr Körper wird sich alsbald auf die Termine, auf Ihren eigenen kleinen Miniurlaub, freuen.
9. Was sind die kurzfristigen Effekte, die man erzielt?
Zunächst einmal wird man merken, dass man etwas ruhiger und entspannter wird sowie aller damit verbundenen Effekte auf den Körper. Dann wird man im weiteren Verlauf feststellen, dass einem mehr Energie zur Verfügung steht, um den Alltag zu bestreiten. Der Schlaf verbessert sich. Das allgemeine Wohlbefinden steigert sich. Diese Effekte verstärken sich mit Dauer und Häufigkeit des Trainings.
10. Und langfristig?
Qigong ist die Kunst der Entspannung und Langlebigkeit. D.h. wir investieren in Prävention und damit in unser Leben, vor allen Dingen, indem wir Leben zu unseren Lebensjahren addieren und nicht Jahre zu unserem Leben. Regelmäßiges Qigong hat einen nachweislich präventiven und reduzierenden Effekt auf westliche Zivilisationskrankheiten.
11. Wie kann ich denn anfangen?
Ich biete jeden Mittwoch um 20 Uhr kostenlos eine 30-minütige Qigong-Sitzung live über YouTube an, mein Midweek-Qigong. Falls man die Sitzungen verpasst, kann man sich diese auf meiner Webseite kostenlos nachträglich anschauen! Einfach mal hereinschauen und gucken, ob Qigong etwas für einen ist oder auch nicht und vielleicht feststellen, dass dies das Leben nachhaltig positiv verändern kann. Trauen Sie sich!
12. Möchten Sie noch einen abschließenden Kommentar geben?
Sei der Fluss, nicht der Tropfen!
Herr Koch (https://www.ok-qigong.com/ueber-mich/), vielen Dank für dieses sehr interessante Gespräch.
Das Interview mit Qigong-Trainer Olaf Koch führte Michael Eggers von der Online-Redaktion brünger.media (https://www.bruenger-media.de/).
Hinweis:
Midweek-Qigong, jeden Mittwoch um 20 Uhr live über YouTube unter: https://live.ok-qigong.com
Weitere Informationen finden Sie unter: https://www.ok-qigong.com
Olaf Koch ist QiGong-Trainer aus Kiel und praktiziert seit vielen Jahren Taichi und Qigong.
Kontakt
OK QiGong – Olaf Koch
Olaf Koch
Krummbogen 14
24113 Kiel
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support@ok-qigong.com