Tag Authentizitätdarfwach

Da oben wird die Luft dünn.

Trusted Advisor Dorette Segschneider darüber, wie ein neues Mindset zum authentischen Verhaltensmuster führt!

Da oben wird die Luft dünn.

Dorette Segschneider über Mindset und Verhaltensmuster und was dies mit dünner Luft zu tun hat.

Ziel der Coachings von Dorette Segschneider ist, gemeinsam mit ihren Klienten langfristig authentische Verhaltensmuster zu entwickeln – auf Basis eines neuen Mindset und dem daraus resultierenden Verhalten oder neudeutsch: „state“. Die Expertin klärt über den Fachbegriff auf: „Unter ,state´ versteht man die Summe aller neurologischen und emotionalen Prozesse, die zu irgendeiner Zeit in einem Menschen entstehen. Oder einfach ausgedrückt – ein emotionaler ,state´ ist die Stimmung, in der Sie sind, in jedem einzelnen Moment. Der emotionale ,state´ ist das, was Menschen bewegt. Der ,state´, indem wir sind, betrifft nicht nur die Tatsache, wie wir uns fühlen. Er bestimmt ebenso unser Verhalten und unsere Fähigkeit, erfolgreich bzw. überzeugend zu handeln. Wer die Fähigkeit besitzt, den eigenen ,state´ zu verändern, kann machtvoll und unabhängig auch mit Krisensituationen umgehen.“

Dies sei einem Coachee nach einem 4-stündigen Intensivcoaching möglich. Der CFO eines Automobilzulieferers kam mit dem Anliegen „Umgang mit einer gewissen Frustration, bessere Resilienz – starke Belastung in den letzten Wochen.“ Zum Coaching. Nachgefragt, was er unter „gewisse Frustration“ verstünde, antwortete er: „Unser Firmeneigentümer war in den letzten Wochen schwierig zu „managen“. Das hat mich absolut gestresst. Es hat sich für mich ungewöhnlich angefühlt, an so einen Punkt zu kommen, an dem ich total gestresst war. Das Gefühl kannte ich so nicht von mir.“

Das Schlimmste sei jetzt jedoch der innerliche Ärger gegenüber dem Eigentümer. Dieser habe ich sich in der letzten Zeit massiv aufgebaut und aufgestaut. „Der Eigentümer forderte entgegen meiner Vorstellung ein, dass ich eine große Life-Präsentation für alle internationalen Kunden noch vor Weihnachten vorbereite und als Moderator umsetze – eine zeitintensive Arbeit. Das einzige Feedback, das ich dann bekam, war eine „Nörgelei“ an einer Grafik. Nun bin ich unsicher: Ist sein „nicht äußern“ vielleicht versteckte Kritik?“

Schon bei der nächsten Frage von Trusted Advisor Dorette Segschneider findet der Coachee schnell selbst die Lösung. Statt den Ärger in sich hineinzufressen, müsse er klar Stellung beziehen und dies ebenso klar kommunizieren. Seine Argumente seien überzeugend. Jetzt gelte es, diese mit dem gewissen ,state´ in Klarheit und Haltung nach außen zu tragen.

Dorette Segschneider rät ihm, bevor er das nächste Mal in ein für ihn kritisches Gespräch gehe, solle er das Ziel klar formulieren und seinen state trainieren: Seine Stimme, seine Haltung, sein Mindset und den Inhalt. Sie empfiehlt, sich beispielsweise von einem Freund challengen zu lassen. Ein Rollenspiel zu machen, bei dem der Freund in die Rolle des Chefs schlüpfe und ihn herausfordere. Und dann bliebe nur noch: Üben, üben, üben, wiederholen, wiederholen, wiederholen – bis der neue state zum authentischen Verhalten wird!

Nach dem Coaching reflektiert der Coachee und sagt zum Schluss diesen einen Satz: „Wissen Sie, manche von den Ergebnissen, die wir heute im Coaching entwickelt haben, liegen aus Ihrer Sicht vielleicht auf der Hand. Die Lösungen sind – das sehe ich am Ende des Coachings immer wieder – „eigentlich“ einfach zu finden. Vorausgesetzt man nimmt sich die Zeit und reflektiert. Nur mit wem? Früher habe ich mit meinen Kollegen gesprochen. Heute ist das anders. Mit wem soll ich reden? Da oben wird die Luft dünn …“

Arbeiten Sie auch in dem Umfeld, in dem die Luft dünn wird und möchten, dass Ihr „state“ zum authentischen Verhaltensmuster wird? Dann haben Sie mit Dorette Segschneider den richtigen Partner an Ihrer Seite.

Mehr zu Dorette Segschneider – Winning Excellence, erfahren Sie auf ihrer Website unter: https://www.dorettesegschneider.de

Dorette Segschneider – Winning Excellence!

Hoher Leistungsdruck, schwierige Situationen und Herausforderungen auf allen Ebenen – das Topmanagement muss sich immer größeren Anforderungen stellen.

Dorette Segschneider bietet als Executive Coach neue Perspektiven, gerade in scheinbar aussichtslosen Situationen. Sie sagt, was sie denkt und steht zu dem, was sie sagt. Auf dieser Basis ist sie Vertraute in vielen Führungsetagen. Das bedeutet für Dorette Segschneider auch, Schwierigkeiten ansprechbar zu machen, blinde Flecken aufzudecken und Potenziale herauszufordern. Denn sie weiß: Das Geheimnis erfolgreicher Führung liegt in der Persönlichkeit jedes Einzelnen. Ihr Ziel ist es, als Executive Coach und Sparringspartner ihre Klienten hin zu Spitzenleistungen zu entwickeln.

Kontakt
Dorette Segschneider – Winning Excellence!
Dorette Segschneider
Wilhelmstr. 62
65183 Wiesbaden
+49 611 531-76690
info@dorettesegschneider.de
https://www.dorettesegschneider.de/

Zufriedenheit und eine gewinnende Ausstrahlung kann jeder lernen

Trusted Advisor Dorette Segschneider über die Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit und wie es gelingt, authentisch zu wirken.

Zufriedenheit und eine gewinnende Ausstrahlung kann jeder lernen

Dorette Segschneider über Persönlichkeitsentwicklung und Authentizität.

„Glück oder für die „Gemäßigten“ unter meinen Lesern: Zufriedenheit kann jeder lernen. Diese Erkenntnis beruht nicht auf „spinnerten“ Eso-Ideen, sondern sie basiert auf den Feststellungen der Wissenschaft. Es ist fast schon eine Binsenweisheit, dass die Forschung im Gehirn ein Zentrum für positive Gedanken und Gefühle – ein Glücksareal – nachgewiesen hat, das jeder Mensch trainieren kann.“, steigt Dorette Segschneider direkt in das Thema ein. Die Ergebnisse seien erstaunlich. Schon nach wenigen Tagen optimistischen Denkens wüchse dieses Areal, die Glücksmomente würden häufiger und stärker erlebt. Das heißt: Tägliches Glückstraining zeige eine unmittelbare Wirkung im Gehirn. Dabei habe dieses Glückstraining nichts mit dem herkömmlichen „positiven Denken“ zu tun.

Das „positive Denken“, das in den 80er-Jahren Hochkonjunktur hatte und auch heute noch auf so manchem „Chaka-Seminar“ skandiert werde, beschönige und ignoriere das Schlechte. Trusted Advisor Dorette Segschneider klärt auf, warum dies ein Fehler ist: „Depri-Gefühle sind wichtig für die menschliche Psyche. Sie sind sogar in der Überzahl, wenn man menschliche Emotionen insgesamt betrachtet. Aber warum eigentlich? Positive Gefühle sind zwar erstrebenswerter, aber negative sichern das Überleben. Sie lassen uns zum Beispiel zwischen Freund und Feind unterscheiden, zwischen Recht und Unrecht, und sie ermöglichen es uns, Gefahren zu erkennen. Deshalb sollte man unangenehme Gedanken auch nicht per se ignorieren.“ Es sei wichtig, sie in unser Leben zu integrieren und anzunehmen.

Wer regelmäßig Sport treibt, stärkt seine Fitness. Wer täglich Klavier spielt, übt seine pianistischen Fähigkeiten. Wer regelmäßig den persönlichen Zufriedenheitsmuskel trainiert, lässt Ängste los und entwickelt sein Glücksbewusstsein. Wer seine eigenen Stärken erkennt und fördert, lebt sein Potential. So könne jeder letztendlich selbst und wesentlich zu seinem persönlichen Glück beitragen.

„Unser Sein ist nicht aus Beton. Im Gegenteil: Wir entwickeln uns ständig weiter. Unsere Fähigkeiten, unser Verhalten etc. – unser Leben ist ein stetiger Entwicklungsprozess. Zwar wird aus einem introvertierten und kooperativen Nerd nur selten eine den Wettbewerb liebende Rampensau, aber das muss ja auch nicht.“ geht Dorette Segschneider weiter auf das Thema ein. „Viele Menschen glauben, dass wenn sie bspw. von „immer grantig“ auf „immer fröhlich“ umsteigen, nicht mehr authentisch zu wirken. Weit gefehlt“, ist Dorette Segschneider überzeugt. Die Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit an sich sei ein natürlicher Prozess. In einer Studie wiesen Margaret King und Jamie O“Boyle (Center for Cultural Studies & Analysis) nach, dass sich der Mensch zwischen 35 und 40 Jahren und noch einmal zwischen 55 und 60 Jahren neu erfinde – das erst mache ihn authentisch. Die abgeschlossene, finale Persönlichkeit ist also eine Illusion. „Also es ist nie zu spät, neue Verhaltensweisen zu trainieren. Authentizität darf wachsen! Wir können auch authentisch sein, wenn wir uns und unser Verhalten nach außen verändern. Entscheidend ist, dass wir im ursprünglichen Sinne des Wortes – aus dem Griechischen authentikos, „autos“ bedeutet selbst und „ontos“ bedeutet sein – wir selbst sind.“

Sollten auch Sie Ihre Persönlichkeit weiter entwickeln wollen, steht Ihnen Dorette Segschneider gerne zur Seite.

Mehr zu Dorette Segschneider – Winning Excellence, erfahren Sie auf ihrer Website unter: https://www.dorettesegschneider.de/

Dorette Segschneider – Winning Excellence!

Hoher Leistungsdruck, schwierige Situationen und Herausforderungen auf allen Ebenen – das Topmanagement muss sich immer größeren Anforderungen stellen.

Dorette Segschneider bietet als Executive Coach neue Perspektiven, gerade in scheinbar aussichtslosen Situationen. Sie sagt, was sie denkt und steht zu dem, was sie sagt. Auf dieser Basis ist sie Vertraute in vielen Führungsetagen. Das bedeutet für Dorette Segschneider auch, Schwierigkeiten ansprechbar zu machen, blinde Flecken aufzudecken und Potenziale herauszufordern. Denn sie weiß: Das Geheimnis erfolgreicher Führung liegt in der Persönlichkeit jedes Einzelnen. Ihr Ziel ist es, als Executive Coach und Sparringspartner ihre Klienten hin zu Spitzenleistungen zu entwickeln.

Kontakt
Dorette Segschneider – Winning Excellence!
Dorette Segschneider
Wilhelmstr. 62
65183 Wiesbaden
+49 611 531-76690
info@dorettesegschneider.de
https://www.dorettesegschneider.de/