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Adidas und 11 Honore präsentieren eine Sportkollektion

Ein Style aus der Adidas x 11 Honore Sportscollection (Bildquelle: Adidas x 11Honore)

Ab heute ist die erste gemeinsame Sportswear Kollektion von Adidas und 11 Honore (https://www.plusperfekt.de/curvy-sportswear-goes-luxury-adidas-und-11-honore-praesentieren-eine-sportkollektion/) erhältlich. Eine High-Performance-Kollektion die exklusiv für die Konfektionsgrößen XL bis 4XL designt wurde.

Die neue Curvy Sportswear Kollektion kombiniert eine Farbpalette verschiedener Erdtöne, die vom Sonnenauf- und Sonnenuntergang inspiriert sind. Die Lichtstreuung und Reflektion der Sonne findet sich im dafür designten Muster. Jedes Teil wurde in der Entwicklungsphase im 11 Honore Verfahren gradiert, um so die Passform auf die jeweilige Konfektionsgröße abzustimmen. Die Kooperation mit 11 Honore ist Teil des kontinuierlichen Engagements von Adidas, Sportmode und damit auch verschiedene Sportarten für alle zugänglich zu machen. Die 14 neuen Looks sind für alle Sportarten ausgelegt, von Yoga bis Training, von anstrengenden Workouts bis hin zu lockeren Freizeitaktivitäten.

Plus Size Sportmode aus recycelten Materialien

Zu den in der Kollektion genutzten Adidas Technologien gehört Formotion – ein Passformsystem, das durch geformte Schnitte und dreidimensionale Konstruktion die Bewegungsfreiheit von Sportlern verbessert, wie beispielsweise im Formotion-BH und in den Formotion-Tights. Ebenfalls mit dabei ist Aeroreday. Hier handelt es sich um ein feuchtigkeitsableitendes Gewebe, das den Schweiß vom Körper ableitet und für ein angenehmes und trockenes Tragegefühl sorgen soll. Aeroready ist in der gesamten Kollektion zu finden.

Den kompletten Beitrag und mehr zu Curvy Sportswear und Sportmode in Großen Größen (https://www.plusperfekt.de/fashion/sportswear-de/) findest du auf PlusPerfekt.de.

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Hilfreiche Tipps & Game Changer für alle Frauen

Hilfreiche Tipps gegen das Wundreiben der Oberschenkel | PlusPerfekt.de

Du kennst das auch? Jeden Sommer startet die selbe Challenge. Kaum sind die Temperaturen so, dass du gerne in Shorts sporteln würdest, melden sich auch schon Probleme mit den Oberschenkel-Innenseiten. Die stete Reibung beim Laufen führt schnell zu Hautirritationen oder gar zum schmerzhaften Cowboy Walk, auch als Hautwolf (https://www.plusperfekt.de/wundreiben-der-oberschenkel-der-game-changer-fuer-curvys/)bekannt. Denn überall da, wo Haut auf Haut oder Bekleidung auf Haut reibt, kann es schnell zu wunden und brennenden Hautstellen, aufscheuern und Blasen kommen.

Normalerweise heißt es dann Zwangspause machen, bis die Haut wieder verheilt ist. Oder bei sommerlichen Temperaturen eine lange Sporthose tragen, was mit zusätzlichem Schwitzen verbunden und damit oftmals keine Alternative ist. Dabei sind vom Wundreiben nicht nur Oberschenkelinnenseiten betroffen. Auch viele andere Körperregionen bieten Reibungspotential, wie beispielsweise die BH-Kontur, die empfindliche Zone unter dem Busen oder unter den Armen.

Von wegen Wundreiben der Oberschenkel betrifft nur Curvys
Es ist ein Mythos, dass nur die Oberschenkel von Curvys beim Joggen oder Laufen aneinander reiben. Losgelöst von der Konfektionsgröße kennen viele Frauen, die keine Thigh Gap (zu Deutsch: Lücke zwischen den Oberschenkeln) haben, das Problem mit dem Wundreiben. Wobei eine Tigh Gap rein anatomisch von der Stellung des Beckens abhängt und deshalb gar nicht bei allen Frauen möglich ist. Selbst sehr schlanke oder durchtrainierte Frauen und prominente Curvy Models wie Ashley Graham kennen das Problem der aneinander reibenden Oberschenkel. Spätestens im Hochsommer ein absoluter Stimmungskiller nicht nur für Sportler|innen.

„Meine Oberschenkel sind so sexy, dass sie sich dauernd aneinander reiben müssen!“
Ashley Graham

Das Team der PlusPerfekt Redaktion, Magazin für Fashion, Trends & LifeStyle, hat verschiedene Geheimtipps gegen das nervige Body-Problem Chub Rub, Wundreiben oder Wundscheuern der Oberschenkel oder auch Hautwolf (https://www.plusperfekt.de/wundreiben-der-oberschenkel-der-game-changer-fuer-curvys/) im Selbsttest gecheckt. Hier unsere Tipps!

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Beim Zubettgehen schien eigentlich alles noch in Ordnung, doch schon beim ersten Schritt nach dem Aufstehen schießt mir ein brennender Schmerz durch die Ferse. Konnte ich vorher nur vermuten, wie unangenehm ein Fersensporn sein kann, jetzt wusste ich es.

Als Fersensporn, auch Kalkaneussporn genannt, wird ein dornenförmiger, knöcherner Fortsatz bezeichnet, der sich am Fersenknochen – dem Fersenbein bildet. Rund zehn Prozent aller Deutschen haben einen Fersensporn, so die Experten. Doch meine persönliche Erfahrung sagt mir, es sind deutlich mehr. Betroffen sind deutlich mehr Frauen als Männer. Die Gründe für die äußerst schmerzhafte Erkrankung sind vielfältig: Schlecht sitzende oder hohe Schuhe, zu viel Laufsport, aber auch Mehrgewicht spielen beim Entstehen eines Fersensporns eine wichtige Rolle. Betroffene klagen über stechende oder brennende Schmerzen im Fuß, die zunächst nur hin und wieder auftreten, dann aber zunehmend zu einer Belastung werden können.

Warum das so ist und was man dagegen tun kann, das weiß Arlett Chlupka. Die Sie ist Co Founder und Chief Marketing Officer bei craftsoles und der meevo Healthcare GmbH.

Arlett, warum haben Frauen häufiger einen Fersensporn als Männer?

Arlett Chlupka: Tatsächlich handelt es sich bei einem Fersensporn um eine Art Notwehrreaktion unseres Organismus auf eine Mehrbelastung der Muskeln, Sehen und Bänder im Fuß. Diese Mehrbelastung begünstigt wiederum eine Absenkung der Fußstruktur, wodurch ein erhöhter Zug auf die Plantarfaszie, also der Sehnenplatte unter dem Fuß, entsteht. Die Plantarfaszie beginnt am unteren Fersenbein und verbindet es mit dem Vorderfuß und den Zehen. Durch Kalkeinlagerungen versucht der Körper die Belastung in den Sehnenansätzen zu stabilisieren. Im Laufe der Zeit bildet sich aus diesen Einlagerungen ein knöcherner Fortsatz.

Betroffene klagen häufig über stechende oder brennende Schmerzen, die erst sporadisch auftreten und dann zunehmend zur Belastung werden. Schmerzhaft ist jedoch nicht der Auswuchs am Knochen selbst, sondern die dadurch hervorgerufene Entzündung des umliegenden Gewebes sowie die gereizte Knochenhaut. Zu kleine und enge Schuhe – darunter fallen häufig Damenschuhe – beanspruchen die Anatomie des Fußes stark und fördern dadurch das Krankheitsbild. Das erklärt, warum Frauen häufiger unter einem Fersensporn leiden als Männer.
Stimmt es, dass Mehrgewichtige häufiger von einem Fersensporn betroffen (https://www.plusperfekt.de/fersensporn-was-tun-wenn-der-fuss-beim-auftreten-schmerzt/) sind?

Das komplette Interview mit vielen hilfreichen Tipps rund um Fersensporn lesen Sie auf PlusPerfekt.de (https://www.plusperfekt.de/fersensporn-was-tun-wenn-der-fuss-beim-auftreten-schmerzt/)- Magazin für Plus Size Fashion, Trends & LifeStyle.

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Sustainable Fashion – Mehr als nur ein Trend

Nachhaltige Mode für Mollige von PURE by Ulla Popken

Themen wie Nachhaltigkeit und ökosoziale Verantwortung kamen bei Ulla Popken früh auf den Tisch. Zur Unternehmensphilosophie des Labels gehört es einen gesellschaftlichen Sinn zu erfüllen, man hat sich deshalb schon immer seine eigenen Gedanken gemacht und ging eigene Wege. Um Antworten auf die großen Fragen unserer Zeit zu geben wurde schon vor fast zehn Jahren mit der Modelinie PURE by Ulla Popken ein Meilenstein in Sachen nachhaltige Mode in Großen Größen gesetzt.

Der Gedanke dahinter war und ist „eine perfekte Kombination aus bestem Design und den, in jedem Aspekt, bestmöglichen Bedingungen bei der Produktion unserer Kollektionen“, sagt Ulla Popken Geschäftsführerin Barbara Arnold-Reinschmidt im Gespräch mit PlusPerfekt (https://www.plusperfekt.de/green-fashion-fuer-curvys-nachhaltige-mode-in-grossen-groessen/).

Nachhaltig & Fair
Angefangen mit dem Einsatz von Biobaumwolle und einer Öko-Tex 100 Zertifizierung erfüllen die PURE Kollektionen heute über alle Artikel hinweg die strengen ökologischen und sozialen Kriterien des Global Organic Textile Standard (GOTS) entlang der gesamten Produktionskette – quasi from field to fashion.

Das Zertifikat bezieht sich auf alle Herstellungs-, Transport- und Nutzungsphasen. Dazu zählt beispielsweise, dass Produkte mindestens zu 70 Prozent aus biologisch erzeugten Naturfasern bestehen oder einen Biobaumwoll-Anteil von 95 Prozent haben.

Viele nachhaltige Looks für Curvys und Plus Size Frauen (https://www.plusperfekt.de/green-fashion-fuer-curvys-nachhaltige-mode-in-grossen-groessen/) sowie den kompletten Beitrag finden lesen Sie auf PlusPerfekt.de, Magazin für Plus Size Fashion, Trends & LifeStyle

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Yoga für Curvys | Credit: Ann-Christin Scharf | PlusPerfekt

Yoga ist für jeden Body Type und jedes Alter geeignet, ganz egal, ob du Curvy oder Plus Size (https://www.PlusPerfekt.de/shop), Anfänger|in oder von deiner Selbstwahrnehmung her eher unbeweglich bist. Und Yoga lohnt sich. Es stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und das Körpergefühl. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Immunsystem gestärkt. Außerdem – und das ist für mich einer der wichtigsten Pluspunkte – Yoga bringt Ruhe und Ordnung in die Gedanken. Die Asanas (aus dem Sanskrit übersetzt „der Sitz“ steht für eine ruhende Körperstellung im Yoga) helfen dir beim Abschalten, machen dich im Alltag ausgeglichener und unterstützen dich auf dem Weg zu mehr Selbstliebe.

Doch viele Curvy und Plus Size Frauen scheuen den Weg ins Yoga Studio, sieht man doch auf Social Media und in den Medien meist nur das Idealbild der extrem beweglichen und superschlanken Yoginis. Kein Wunder also, dass sich davon viele Frauen einschüchtern lassen. Doch für Yoga musst du weder superbeweglich noch schlank sein. Es ist ein weit verbreiteter Trugschluss, dass dünnen Menschen alle Asanas leicht fallen. Also, mach dich frei von Vergleichen und Schubladendenken und bleib dir treu. Es geht um dich und, dass du dich wohl fühlst. Wichtig ist, dass du für dich Körper und Geist in Einklang bringst und so dein persönliches Gleichgewicht findest.

„Im Yoga geht es nicht um Selbstoptimierung, es geht um Selbstakzeptanz.“ Gurmukh Kaur Khalsa

Wie das funktionieren kann erfährst du im kostenlosen e-Book „Yoga für jeden Körper“. Mehr Infos über Yoga für Curvys und den Download-Link zum findest du auf PlusPerfekt.de/Yoga für Curvys. (https://www.plusperfekt.de/curvy-yoga-mit-diesem-kostenlosen-ratgeber-kannst-du-das-auch/)

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