Tag Geburt

„Auch Rückbildung nach Kaiserschnittgeburt ist wichtig“, sagt erfahrene Hebamme

Spezialkurs für die Rückbildung nach Kaiserschnitt

Ist Rückbildung nach einem Kaiserschnitt überflüssig? Diese Annahme ist immer noch weit verbreitet, doch Hebamme Julia Ronnenberg widerspricht entschieden. „Jede Frau, egal wie sie ihr Kind zur Welt gebracht hat, braucht eine gezielte Kräftigung nach der Schwangerschaft“, so die erfahrene Hebamme.

Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, das Bewusstsein für die Bedeutung der Rückbildung nach einem Kaiserschnitt zu schärfen und bietet einen spezialisierten Online-Kurs an, der sich gezielt den Bedürfnissen dieser Frauen widmet.

Langjährige Erfahrung in der Rückbildung

Julia Ronnenberg ist seit 2004 in der Rückbildung tätig und hat in dieser Zeit unzähligen Frauen geholfen, nach der Geburt wieder zu ihrer körperlichen Stärke zurückzufinden. Ihre Erfahrung und ihr Verständnis für die postnatale Phase spiegeln sich in der Qualität ihrer Kurse wider. „Die Frauen sind oft sehr glücklich, dass sie in meinen Kursen nicht nur Übungen machen, sondern auch etwas über die Prozesse in ihrem Körper lernen. Und das nicht nur für die nachgeburtliche Zeit. Der Beckenboden ist ein weibliches Thema, daher versuche ich den Teilnehmerinnen wertvolles Wissen weit über die Rückbildungszeit mitzugeben.“

Ein augenöffnendes Erlebnis

Die Idee für diesen spezialisierten „Kaiserschnitt-Rückbildungskurs“ entstand aus einer besonderen Situation in einem Kurs: Während eines Online-Rückbildungskurses in der Zeit der COVID-19-Pandemie, in dem zufällig viele Kaiserschnitt-Mütter teilnahmen, entstand eine berührende Situation, die die Teilnehmerinnen dazu bewegte, sich gegenseitig zu trösten und zu unterstützen. „Obwohl der Kurs online stattfand, war da so eine Verbundenheit unter den Frauen.“ Dieses Erlebnis war für Julia ein Augenöffner. „Mir war bis dahin gar nicht klar, dass sich viele Frauen nach einem Kaiserschnitt mit ihren spezifischen Fragen alleine gelassen fühlen, die in herkömmlichen Rückbildungskursen nicht ausreichend behandelt werden.“

Ein Kurs, der auf die Bedürfnisse eingeht

Mit dem Ziel, diese Lücke zu schließen, hat Julia Ronnenberg einen Kurs entwickelt, der sich intensiv mit den Themen Narbenpflege, Stärkung der Körpermitte und spezifischen postoperativen Bedürfnissen beschäftigt. Der Kurs bietet nicht nur Rückbildungsgymnastik, sondern auch Anleitungen zur Narbenpflege, Experteninterviews von Fachleuten, die sich Hauptberuflich mit Narben beschäftigen, und fundiertes Wissen, um Frauen nach einem Kaiserschnitt ganzheitlich zu unterstützen.

Über Mammacita
Unter dem Namen Mammacita bietet die Hebamme Julia Ronnenberg seit Jahren eine umfassende Betreuung im Bereich der postnatalen Gesundheit an. Das Angebot reicht vom spezialisierten „Kaiserschnitt-Rückbildungskurs“ über Kurse für Frauen nach vaginaler Geburt bis hin zu Programmen für Mütter, die nach der Schwangerschaft wieder sportlich aktiv werden möchten.

Bei allen Kursen steht natürlich der Beckenboden im Rampenlicht. „Ich sorge dafür, dass er nicht zu kurz kommt, im wahrsten Sinne des Wortes!“, so die Hebamme.

Link zum Rückbildungskurs nach Kaiserschnitt:

Online Rückbildungskurs Video Rückbildung

Die BJFB LTD ist die Firma von Hebamme Julia Ronnenberg und vertreibt verschiedene Produkte rund um Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Baby.

Kontakt
BJFB Ltd
Benjamin Ronnenberg
Griva Digeni 44
8047 Paphos
+49 421 221578 91

Mammacita Startseite V3

Geldanlage in Edelmetall benötigt nicht viele Vorkenntnisse und doch ist ein genaues Verständnis mit dem Kundenberater wichtig. Deshalb bietet Degussa im norddeutschen Raum jetzt einen Edelmetallexperten für türkischsprachige Kunden an.

Baris Samli von Degussa Goldhandel berät deutsche und türkische Kunden als Edelmetallexperte. (Bildquelle: @Degussa)

Hamburg/Hannover, 17.05.2022 Geldanlage in Edelmetall ist in Deutschland historisch stark verwurzelt. In der Türkei ist es nicht nur als Mittel gegen Inflation bekannt, sondern auch zur allgemeinen Altersvorsorge und zu den verschiedenen Feierlichkeiten wie Geburtstagen, Hochzeit oder Geburt eines Kindes sind Goldgeschenke traditionell üblich. Um die 5.000 Tonnen Gold in Form von Schmuck, Münzen und Barren halten Privathaushalte in der Türkei. In Deutschland lebende türkischstämmige Einwohner hängen häufig an diesen Traditionen und nutzen dann bevorzugt türkischsprachige Angebote zum Kauf.

Degussa, Europas größter bankenunabhängiger Goldhändler, bietet seit Kurzem für türkische Kunden einen eigenen Edelmetallexperten an, der sie in ihrer Muttersprache beraten kann: Baris Samli ist seit Jahren in der Edelmetallbranche tätig und kennt seine Kundschaft gut.

Er ist selbst in Ankara geboren und in Deutschland aufgewachsen und dadurch mit beiden Kulturen sehr vertraut. „Auf plattdeutsch kann ich Kunden zumindest begrüßen, Verkaufsgespräche führe ich dann doch bevorzugt in deutscher und türkischer Sprache. Aber die nüchterne norddeutsche Art und das südländische Temperament ergänzen sich hervorragend. Ich weiß, worauf türkische Goldkäufer Wert legen und was sie bewegt“, so Baris Samli. „Selbst wenn viele türkische Kunden sich auch in der deutschen Sprache problemlos unterhalten könnten, läuft der Kauf immer noch einfacher ab. Unsicherheiten können so erst gar nicht entstehen und das Verständnis für Kultur und Werte ist unausgesprochen einfach da.“

Aus seiner Erfahrung bestätigt der Edelmetallexperte, dass türkische Kunden besonders die genauen Prüfverfahren der Degussa schätzen. „Wir schätzen an unseren Kunden ihre Leidenschaft für Gold und wie selbstverständlich das Edelmetall ein Teil ihres Lebens und ihrer Altersvorsorge ist.“. Wer einen Termin mit Baris Samli ausmachen möchte, kann sich an die Degussa Goldhandel Niederlassung in Hamburg Balindamm 5 und Hannover Theaterstraße 7 wenden.

Der Name Degussa ist wie kein anderer Synonym für Qualität und Beständigkeit in der Welt der Edelmetalle. Diese Tradition wird heute von der Degussa Sonne/Mond Goldhandel GmbH (Kurzformen: „Degussa Goldhandel“ oder „Degussa Gold“) fortgeführt, die im Jahr 2010 gegründet wurde und seit 2011 am Edelmetallmarkt aktiv ist. Als weltweit operierendes Unternehmen für Gold, Silber und Platinmetalle ist die Degussa seitdem zum Marktführer unter den bankenunabhängigen Edelmetallhändlern aufgestiegen.

An den elf nationalen Standorten Augsburg, Berlin, Düsseldorf, Frankfurt, Hamburg, Hannover, Köln, München, Nürnberg, Pforzheim, Stuttgart sowie an den internationalen Standorten London, Genf, Zürich und Madrid bietet die Degussa ihre breite Produktpalette an. Neben Barren, Münzen, Numismatik und Emotionsprodukten stehen den Kunden Onlineshops und Services wie beispielsweise Goldankauf und Einlagerung zur Verfügung. Durch seine Edelmetallkompetenz in Handel, Recycling und Produktion für industrielle Kunden bildet das Unternehmen den Edelmetallkreislauf vollständig ab.

Das kulturhistorische Museum Degussa Goldkammer Frankfurt ergänzt mit einer beeindruckenden Sammlung von Exponaten aus Gold und Silber und als atmosphärischer Veranstaltungsort seit 2019 das Markenportfolio.

Bei einer Mitarbeiterzahl von knapp 160 erzielte die Degussa im Jahr 2019 einen Kundenumsatz von mehr als 2,5 Milliarden Euro und gilt damit als Europas größter Edelmetallhändler im bankenunabhängigen Privatkundenbereich.

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In der Schwangerschaft, beim Sport und bei alltäglichen Belastungen kann die Orthese von Spektramed sehr gute Hilfe und Linderung bieten.

Die Orthese ergoloc von Spektramed hilft bei ISG-bedingten Rückenschmerzen. (Bildquelle: Spektramed GmbH)

Aktuelle Studien belegen: Ein Drittel der Rückenschmerzen, die durch alltägliche Belastungen hervorgerufen werden, haben ihre Ursache nicht im Bereich der Lendenwirbelsäule, sondern kommen von der Verbindung zum Becken, dem Iliosakralgelenk. Besonders Schwangere und Sportler, aber auch Menschen, die während der Arbeit lange sitzen oder stehen müssen, zählen zu den Betroffenen. Im Vergleich mit orthopädischen Hilfsmitteln wie Bandagen oder elastischen Orthesen geht „ergoloc“ von Spektramed einen Schritt weiter: Die unelastische Orthese erreicht mehr Festigkeit und höhere Kompression und lässt sich angenehm anlegen und tragen, auch beim Sport und sogar während der Schlafphase. Spektramed als Spezialist für medizinische Qualität für den Alltag hat bereits zehntausende Patientinnen und Patienten mit ergoloc ausgestattet und dabei sehr gute Erfahrungen gemacht: Operationen am Iliosakralgelenk (ISG) werden meist überflüssig, die Therapie mit Orthesen ist oft am sinnvollsten.

„ergoloc hat sich seit vielen Jahren tausendfach bewährt und den Betroffenen nachweislich mindestens eine deutliche Linderung gebracht, bis hin zur völligen Schmerzfreiheit“, erklärt Geschäftsführer Bernd Schreinemacher nicht ohne Stolz. Spektramed mit Sitz im nordrhein-westfälischen Wegberg bei Mönchengladbach hat sich als Hersteller von Orthesen auf Lösungen im Bereich der Wirbelsäule spezialisiert.

„Der Gurt sitzt fest und sicher, lässt sich stufenlos einstellen und ohne große Kraftanstrengung verschließen“, erklärt Qualitätsmanager Lukas de Hond die Stärken der Orthese. „Wir haben sie mit klarem Fokus auf Bewegung und belastende Tätigkeiten konzipiert, damit sie zu einem ganz normalen täglichen Begleiter wird, den man schnell nicht mehr wahrnimmt.“ Außerdem könne man die sogenannten Trochanterpelotten individuell anpassen, was besonders bei Beschwerden an der Symphyse ein wichtiger Punkt sei.

Ursachen für ISG-bedingte Rückenschmerzen sind lange bekannt

Schon seit 2002, als sich Forscher auf die Suche nach der Ursache von ISG-bedingten Rückenschmerzen machten, steht fest: Die Beschwerden entstehen durch eine erhöhte, teilweise auch einseitige Beweglichkeit der Iliosakralgelenke im hinteren knöchernen Beckenbereich. Diese vermehrte Beweglichkeit kann durch eine Beckenorthese nachweislich reduziert werden, so dass die Schmerzen zurückgehen. Schreinemacher zieht einen Vergleich: „Das Becken ist die Basis der Wirbelsäule, sozusagen das Fundament, und ohne Stabilität im Fundament gibt es kein stabiles Haus.“

ergoloc unterstützt die natürliche Körperhaltung und bietet einen hohen Tragekomfort ohne Bewegungseinschränkung – sei es bei Überbeanspruchung oder Fehlhaltung, körperlicher Belastung, sportlicher Aktivität oder durch hormonelle Umstellung und Belastung während der Schwangerschaft. So wird die Wegberger Orthese seit Jahren von Hebammen empfohlen, wenn es zu Beschwerden an der Symphyse kommt, die die Schambeinäste auf der Vorderseite des Beckens verbindet. Dieses „unechte“ Gelenk kann während der Schwangerschaft auflockern und starke Schmerzen auslösen, die bis in die Beine ausstrahlen.

Lokalisierung des Schmerzes unbedingt Fachleuten überlassen

„Wichtig ist auf jeden Fall, dass man Schmerzen nicht als selbstverständlich oder normal betrachten und nicht die eigene Mobilität dadurch einschränken lassen sollte“, stellt Bernd Schreinemacher klar. Eine Kompression des Beckens von außen könne die Beschwerden in vielen Fällen lindern. „Sprechen Sie das Problem offen an, auch weil es eine große Herausforderung sein kann, die Ursache des Schmerzes genau zu lokalisieren.“

Die Abklärung durch einen Facharzt / eine Fachärztin oder erfahrene Physiotherapeut*innen oder Osteopath*innen sei der nächste Schritt hin zu einer gesicherten Diagnose. „In jedem Fall ist zunächst zu einer konservativen Behandlung zu raten, denn häufig können Beschwerden mit einfachsten Maßnahmen gelindert werden. Zudem wird der sogenannte multimodale Therapieansatz mit orthetischer Versorgung durch die europäische Leitlinie empfohlen.“

Unter www.ergoloc.de (https://www.ergoloc.de/) hat Spektramed eine Webseite eingerichtet, die über die Vorteile und den vielfältigen Einsatz der ergoloc-Orthese informiert – sei es in der Schwangerschaft, bei sportlichen oder allgemein belastenden Tätigkeiten. Verschiedene Videos erklären die Funktionsweise und das einfache Anlegen je nach Einsatzbereich.

Die Spektramed GmbH mit Sitz in Wegberg bei Mönchengladbach hat sich als Hersteller von Orthesen auf Lösungen im Bereich der Wirbelsäule spezialisiert und steht für Qualität, Zuverlässigkeit und Innovation. Die orthopädischen Hilfsmittel des inhabergeführten Unternehmens stabilisieren und entlasten Gelenke, Muskeln und Knochen und orientieren sich an modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dabei erfordern die sich ständig ändernden Anforderungen des Gesundheitsmarktes ein hohes Maß an Flexibilität. Spektramed stellt sich dieser Herausforderung.

Kontakt
Spektramed GmbH
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