Internationale Unterstützung für ausländische Frauen: Wertvolle Tipps von einer global agierenden Unternehmerin – Oxana Abovskaya

Oxana Abovskaya: Wertvolle Tipps von einer global agierenden Unternehmerin

Internationale Unterstützung für ausländische Frauen: Wertvolle Tipps von einer global agierenden Unternehmerin - Oxana Abovskaya

Oxana Abovskaya

Internationale Unterstützung für ausländische Frauen: Wertvolle Tipps von einer global agierenden Unternehmerin – Oxana Abovskaya

Die Integration ausländischer Frauen in Deutschland ist immer wieder eine große Herausforderung. Doch Oxana Abovskaya, eine erfolgreiche ukrainische Unternehmerin und selbst ausländische Frau, zeigt, dass es Wege gibt, um berufliches Selbstvertrauen zu stärken und Karrieren voranzutreiben. In einem exklusiven Interview teilt sie ihre tiefgreifenden Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, wie ausländische Frauen eine kraftvolle Unterstützung in Deutschland und international finden können.

1. Wie gewährleisten Sie eine kraftvolle Unterstützung für ausländische Frauen in Deutschland?

Als Karrierecoach unterstütze ich hauptsächlich Frauen mit einem akademischen Hintergrund dabei, ihre berufliche Entwicklung voranzubringen, ihre Führungskompetenzen zu verbessern und bestehende Möglichkeiten zu nutzen. Durch meine Sprachkenntnisse und interkulturellen Erfahrungen sprechen mich häufig Frauen an, die bereits im Ausland gelebt und gearbeitet haben und nun ihre Karriere verändern oder ihr berufliches Selbstvertrauen stärken möchten.

Ein entscheidender Fokus meiner Arbeit als Coach liegt darin, ein objektives Auge auf die Persönlichkeit zu werfen und sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Bereich das Selbstwertgefühl aufzubauen und zu stärken. Viele Frauen kommen nach Deutschland, um eine verbesserte berufliche Position, Selbstverwirklichung oder Selbstfindung zu suchen. Es ist mir aufgefallen, dass besonders Frauen aus dem Osten zu Beginn ihrer Karriere im Ausland oft Arbeitsbedingungen akzeptieren, die unter ihrem eigentlichen Potenzial liegen, da sie lediglich einen Job suchen, der ihren beruflichen Fähigkeiten möglichst nahe kommt. Nach einigen Jahren stellen sie jedoch fest, dass ihre beruflichen Aktivitäten in Deutschland nicht ihren ursprünglichen Vorstellungen entsprechen. Sobald die grundlegenden Bedürfnisse erfüllt sind (ich habe einen festen Job), gewinnen Selbstachtung und Selbstverwirklichung eine immer größere Bedeutung im Lebensweg.

Ein häufig auftretendes Phänomen ist das Impostor-Syndrom, dem viele Frauen in Führungspositionen gegenüberstehen. Insbesondere jetzt, da Frauenquoten in den Aufsichtsräten und bald auch in den Vorständen großer Unternehmen existieren, kommen Fragen auf, wie: Bin ich hier aufgrund meiner beruflichen Qualitäten oder nur weil ich eine Frau bin, oder noch dazu eine Frau mit Migrationshintergrund, um meinem Unternehmen lediglich einen „Persil-Schein“ der Diversität zu verleihen?

Es ist wichtig, begrenzende Überzeugungen klarzustellen, Blockaden zu lösen sowie das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu stärken. Diese Ziele stehen im Fokus meines Coachings, um die berufliche und persönliche Entwicklung von Frauen voranzutreiben.

2. Was bedeutet Integration für Sie?

Integration für mich bedeutet, dass die deutsche Gesellschaft untrennbar mit meinem Leben verbunden ist. Es sind die Augenblicke, in denen ich nach drei Jahren Abschied meine ehemaligen deutschen Kollegen wiedertreffe und wir gemeinsam über unsere Arbeit lachen und scherzen. Es ist das Gefühl der Vertrautheit, wenn mir auf dem Weg zur Arbeit das „Danke Anke“ fehlt oder wenn FFH überall dort, wo ich arbeite – sei es in Vietnam oder Belize -, über Staus in Bad Homburg berichtet. Die emotionale Ankunft am Frankfurter Flughafen nach einer Reise lässt mich denken: „Ich bin endlich zu Hause“. Selbst beim Frühstück im Flughafen wähle ich immer als erstes „weiße Würstchen mit Bretzel“. Besondere Momente entstehen, wenn ich den Geburtstag der Kinder meiner Nachbarn miterleben darf. Sogar bei Fußballspielen zwischen Deutschland und der Ukraine empfinde ich eine Ambivalenz; denn beide Teams haben einen Platz in meinem Herzen und daher möchte ich sowohl für Deutschland als auch für die Ukraine gewinnen lassen.

Es ist kein Geheimnis, dass viele Ausländer sich in ihrer sogenannten nationalen Umgebung wohler fühlen, und dies trifft nicht nur in Deutschland zu, sondern auch bei meinen Klientinnen, die in Spanien, Belgien oder England leben. Auch außerhalb der Arbeit bleibe ich oft in meinem eigenen kulturellen Kreis, selbst nach 5 oder 8 Jahren. Dies führt dazu, dass ich zwar körperlich in Deutschland bin, aber meine Gedanken, Überzeugungen und Traditionen noch immer in meinem Heimatland verweilen und dann noch Jahre zu vor.

Wenn ich meine Komfortzone verlasse, wirkt das Leben auf der Straße für mich fremd, die Gespräche meiner deutsche Kollegen sind mir fremd, und die Suche nach einem neuen Job wird zur Tragödie, da meine Arbeitskollegen die einzigen Einheimischen sind, die ich kenne. Es geht nicht darum, seine nationale Identität oder Traditionen zu verlieren, sondern darum, die eigenen Netzwerke zu erweitern. Ich bin überzeugt davon, dass eine Person in das Leben ihres neuen Landes integriert ist, wenn sie sich sowohl in der Gemeinschaft des Gastlandes als auch in ihrer eigenen nationalen Gemeinschaft wohl fühlt. Die Verbindung zur Gemeinschaft schafft nicht nur berufliche Netzwerke, sondern auch ein unterstützendes Umfeld, das den Weg zu einer gelungenen Integration ebnen kann.

3. Das Leben als ausländische Frau in Deutschland zu meistern, ist nicht einfach: Können Sie uns Ratschläge aus erster Hand für ausländische Frauen in Deutschland geben?

Zuerst: Deutschland hat mir bisher ungeahnte Chancen in meiner beruflichen und persönlichen Entwicklung eröffnet. Ich bin meinen Vorgesetzten, Kollegen und Freunden in Deutschland sehr dankbar für ihren Mut, ihre Unterstützung und ihr Vertrauen in mich.

Für mich ist die Lösung klar: Spracherwerb, Aufbau von Netzwerken, Entwicklung interkultureller Verständigung und Arbeitsplatzflexibilität sowie Geduld. Wenn wir in ein anderes Land kommen, mit anderen Traditionen, einer anderen Geschichte und einem anderen Ablaufverständnis, wird sich das Land nicht ändern – egal was behauptet wird. Stattdessen müssen wir uns dem Land anpassen und seine Traditionen respektieren.

Einen festen Arbeitsplatz zu finden ist für mich wichtig. Ich bin im März 1999 nach Deutschland gekommen und im Mai 2000 habe ich meinen festen Arbeitsvertrag unterschrieben, habe für 21 Jahre dort gearbeitet. Ich denke das Geduld und Flexibilität die Hauptgründe waren, das ich durchgehalten und finanzielle Unabhängigkeit gewonnen haben. Der Prozess der Integration kann Zeit in Anspruch nehmen. Deshalb ist es wichtig, Geduld mit sich selbst zu haben und kleine Fortschritte anzuerkennen.

Ein weiterer bedeutender Aspekt für mich ist die Einschätzung der eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen. Im Heimatland habe ich zumindest gewisse Erfolge erzielt, bin zur Schule gegangen und habe möglicherweise sogar ein Universitätsstudium abgeschlossen. Auch wenn diese Leistungen in Deutschland nur teilweise anerkannt werden, sollte man bedenken, dass Wissen universell ist. Daher ist es von großer Bedeutung, seine Kompetenzen und Fähigkeiten angemessen darzustellen. Es wäre falsch sich selbst zu unterschätzen, lediglich aufgrund der Herkunft aus einem anderen Land oder des Geschlechts. Immerhin haben Sie die Entscheidung getroffen in ein neues Land zu ziehen und somit Ihr Leben aktiv zu verändern – eine Entscheidung, die viele Menschen nicht treffen würden. Zeigen Sie Ihre Stärken und seien Sie stolz auf sich selbst! Die Vielfalt an Wissen und Erfahrung bereichert Unternehmen ungemein und visionäre Führungskräfte wissen dies sehr wohl für den Unternehmenserfolg zu schätzen.

4. Wie helfen Sie Frauen, finanzielle Unabhängigkeit zu erreichen?

Jede Frau ist einzigartig, und die Bedeutung von finanzieller Unabhängigkeit variiert für jede einzelne Person. Für manche bedeutet es die Möglichkeit, auch im Alter eigenständige finanzielle Entscheidungen treffen zu können. Für andere geht es um Selbstbestimmung bei Einkommen und Ausgaben oder darum, in familiären Finanzangelegenheiten eine gleichberechtigte Stimme zu haben (wenn beide Partner arbeiten) – zum Beispiel bei der Wahl des Fitnessclubs oder der zusätzlichen Ausbildungsmöglichkeiten für die Kinder.

Die Bank of America definiert beispielsweise auf Basis einer Umfrage unter Frauen drei Faktoren, die finanzielle Unabhängigkeit bestimmen: das eigene Wohneigentum ohne Hypothek, einen Notfallfonds, um unvorhergesehene Ausgaben zu bewältigen (wie den Verlust des Einkommens oder Krankheit), und die Fähigkeit, sich selbst ohne die Unterstützung der Familie zu versorgen.

Deshalb unterstütze ich zunächst jede meiner Klienten dabei, für sich selbst zu definieren, was finanzielle Unabhängigkeit für sie bedeutet: Was als „ausreichend“ und was als „wohlhabend“ betrachtet wird. Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Erwartungen. Für die eine reicht ein stabiler Job mit 3.000 Euro pro Monat aus, um unabhängige finanzielle Entscheidungen zu treffen und sich sicher von heute auf morgen zu fühlen. Für eine andere ist ein sechsstelliger Ertrag von 25% pro Jahr aus Aktien nicht genug. Unter meinen letzten fünf Kundinnen gab es eine große Bandbreite an Auffassungen über finanzielle Unabhängigkeit.

Die Grundlage ist also, zu definieren, was finanzielle Unabhängigkeit persönlich bedeutet, welche meiner Werte sie erfüllt, und ob der Weg zu finanzieller Unabhängigkeit realistisch ist (einen Lotteriegewinn zu erzielen hat eine Chance von 1 zu 140 Millionen Fällen), während es viel realistischer ist, einen Job mit klarem Karriereweg zu bekommen oder ein eigenes Unternehmen zu gründen. Also, wie komme ich dorthin, welche Ressourcen und Fähigkeiten habe ich, um dorthin zu gelangen, und welche Fähigkeiten kann ich erwerben oder kaufen?

Oxana Abovskaya ist Executive & Career Coach, die Frauen aus der ganzen Welt dabei unterstützt, ihre beruflichen Ziele zu erreichen. Besonders engagiert sie sich für ausländische Frauen, die in Deutschland leben und ihr Potenzial ausschöpfen möchten. Mit ihrem Coaching möchte sie Frauen stärken und ihnen helfen, ein nachhaltiges Wachstum und eine Selbstwertschätzung zu erreichen. Geboren in der Ukraine und aufgewachsen in Moldawien, hat Oxana Abovskaya die turbulenten Nachwirkungen der Auflösung der Sowjetunion überstanden, wo Träume über Nacht verschwanden und Karrierewege obsolet wurden. Im Jahr 1999 begann sie in Deutschland ein neues Abenteuer und tauchte in die Traditionen, die Sprache und die Kultur des Landes ein. Mehr als zwei Jahrzehnte lang war sie bei EPOS Health Management, einem in Deutschland ansässigen Beratungsunternehmen für Gesundheitsmanagement, tätig, wo sie in 15 Ländern auf vier Kontinenten Initiativen zur Reform des Gesundheitssektors leitete. Als Programmmanagerin hatte sie die Ehre, Gesundheits- und Sozialreforminitiativen für angesehene Führungspersönlichkeiten zu beraten, darunter Gesundheitsminister und Vorstandsvorsitzende in Moldawien, der Ukraine, Vietnam, der Kirgisischen Republik, Usbekistan und Belize, um nur einige zu nennen. Die KfW, die EU, die GIZ, die Weltbank, die Weltgesundheitsorganisation und die Asiatische Entwicklungsbank haben Oxana Abovskaya damit beauftragt, in der Entwicklungshilfe positive Veränderungen für Menschen auf der ganzen Welt herbeizuführen. Mit der Entwicklung ihrer Karriere veränderte sich auch die Landschaft, und sie musste sich an neue Gegebenheiten anpassen, als das Unternehmen, dem sie großen Wert beimaß, selbst Veränderungen durchlief. Da die Tätigkeit als Coach für Personen aus ihrem Hilfsprojekt sie schon immer begleitete, ist Mentoring schon immer ein integraler Bestandteil ihres Arbeitsablaufs. Es ist für sie eine Mission, andere Menschen zu coachen und deshalb möchte sie nun besonders viel Zeit diesen Aufgaben widmen. Frauen stehen im Berufsleben oft vor besonderen Herausforderungen. Oxana Abovskaya hat diese Herausforderungen selbst erlebt und überwunden und ist nun fest entschlossen, anderen Frauen dabei zu helfen, dasselbe zu tun. Sie bietet Coaching in Englisch, Ukrainisch, Russisch und Deutsch an, um sicherzustellen, dass sie Frauen, mit ihrem jeweiligen Sprachvermögen, aus aller Welt erreicht. Sie unterstützt sowohl Frauen, die gerade erst befördert worden sind, als auch solche, die einen Umzug planen oder in ein anderes Land ziehen und sich in der neuen Gesellschaft integrieren wollen. Ihre Coaching-Techniken basieren auf ihrer umfangreichen Ausbildung und ihrer langjährigen Führungserfahrung. Sie ist davon überzeugt, dass es wichtig ist, ehrlich über die Realität hinter den perfekt inszenierten Social-Media-Posts zu sprechen, um eine authentische und erfolgreiche persönliche Marke aufzubauen.

Oxana Abovskayas Mission ist es, Frauen zu stärken und ihnen zu helfen, ein nachhaltiges Wachstum und eine Selbstwertschätzung zu erreichen. Mit ihrer Unterstützung können Frauen ihr volles Potenzial ausschöpfen und ihre beruflichen Ziele erreichen.

Tel.: +49 6172 997190 Mobil: +49 17611875635 Email: info@abovskaya.de

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Das ist großartig zu hören! Die Erweiterung unseres Coaching-Teams der HELP Akademie…

…um zwei weitere hochqualifizierte Damen ermöglicht eine noch breitere Abdeckung von diversen Themen.

Das ist großartig zu hören! Die Erweiterung unseres Coaching-Teams der HELP Akademie...

Business Coaching – Führungskräfte

Das ist großartig zu hören!
Die Erweiterung unseres Coaching-Teams der HELP Akademie (https://www.help-akademie.de) um zwei weitere hochqualifizierte Damen ermöglicht eine noch breitere Abdeckung von diversen Themen im Bereich des Life Coachings, Business Coachings und auch interkulturellen Themen. (https://www.help-akademie.de/life-coaching-business-coaching/)

Das ist eine wichtige Entwicklung für die HELP Akademie! (https://www.help-akademie.de)Mit der Erweiterung des Coaching-Teams auf jetzt drei Mitglieder können wir nun eine noch umfassendere Unterstützung für unsere Klienten bieten.

Im Bereich des Life Coaching unterstützen wir Menschen dabei persönliche Ziele zu setzen, Hindernisse zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen.
Im Business Coaching helfen wir Unternehmen und Fachleuten ihre Leistung zu steigern, Führungskompetenzen zu entwickeln und berufliche Ziele zu erreichen.
Im Bereich interkultureller Training können wir Organisationen dabei unterstützen, kulturelle Unterschiede zu verstehen und effektive Kommunikation und Zusammenarbeit in einem globalen Umfeld zu fördern.

Die Tatsache, dass wir uns vertrauensvoll ergänzen, ist entscheidend für den Erfolg unserer Arbeit. (https://www.help-akademie.de/trainerin-und-coach-ursula-m-mayr/) Durch den Austausch von Ideen, Perspektiven und Fachkenntnissen können wir sicherstellen, dass unsere Klienten die bestmögliche Unterstützung erhalten. Unsere Zusammenarbeit wird nicht nur dazu beitragen, das Leben und die Karrieren unserer Klienten zu verbessern, sondern auch den Ruf der HELP Akademie als Institution im Coaching-Bereich zu stärken.

Insgesamt markiert die Erweiterung unseres Coaching-Teams einen wichtigen Meilenstein für die HELP Akademie.
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Personal Coaching mit Frau Ursula Mayr

Die HELP Akademie (https://www.help-akademie.de) bietet mit Frau Ursula Mayr, als Ihre persönliche und vertrauensvolle Coach (https://www.help-akademie.de/trainerin-und-coach-ursula-m-mayr/), eine wirklich qualifizierte Unterstützung, die individuell auf die Bedürfnisse der Klienten zugeschnitten ist.
Durch ihre Erfahrung und die Anwendung fundierter Methoden werden persönliche und berufliche Ziele definiert und effektive Strategien entwickelt, um sie zu erreichen. Das Coaching umfasst verschiedene Bereiche wie Karriereentwicklung, Stressbewältigung, Work-Life-Balance, Konfliktlösung und persönliches Wachstum.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz werden die Klienten der HELP Akademie (https://www.help-akademie.de/life-coaching-business-coaching/)dabei unterstützt, ihre Stärken zu erkennen, Hindernisse zu überwinden und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Dabei steht die individuelle Entwicklung im Mittelpunkt.
Die Qualität des „Personal Coachings“ der HELP Akademie zeigt sich in der nachhaltigen Wirkung auf das Leben und die berufliche Laufbahn der Klienten, die gestärkt und selbstbewusst ihre Ziele erreichen können.

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Life Coaching für die Seele

Was wird bei einem Coaching (https://www.help-akademie.de/life-coaching-business-coaching/)besprochen?
Die Themen sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst. Manchmal geht es um die Arbeit, aber auch sehr oft um private Angelegenheiten.

Wann ist der richtige Zeitpunkt ein Coaching zu besuchen (https://www.help-akademie.de)?
Es gibt keinen falschen oder richtigen Zeitpunkt. Wenn man der Meinung ist, dass man bei bestimmten Themen Unterstützung braucht, sollte man einen Coach aufsuchen.

Wie erkennt man den richtigen Coach (https://www.help-akademie.de/trainerin-und-coach-ursula-m-mayr/)?
Coaching ist eine hohe Kunst. Der Coach übernimmt mit der Auftragsannahme eine große Verantwortung. Die Handlungsempfehlungen, die der Coach dem Klienten gibt können das Leben des Klienten entscheidend prägen. Die Grundlage für ein erfolgreiches Coaching sind die Erfahrung des Coaches und die Chemie zwischen dem Klienten und dem Coach.

Was zeichnet ein gutes Coaching aus?
Viele denken, dass ein exzellenter Coach auch gleichzeitig ein guter Zuhörer sein muss. Das ist nur teilweise richtig. Ein guter Coach, ein Coach also der sich von der Masse abhebt, muss eine hohe Empathie Fähigkeit mitbringen, man nennt diese Kompetenz „soziale Intelligenz“. Die Fähigkeit genau zuzuhören braucht jeder Coach, aber auch die Kompetenz die Problemstellen blitzschnell gezielt zu identifizieren und zu hinterfragen und direkt anzusprechen. Der Klient hat das Recht sofort mit dem Problem konfrontiert zu werden. Keiner will beim Coaching wertvolle Zeit verschwenden und stundenlang um den heißen Brei herumreden.

Fazit: Insgesamt ist Coaching eine wirksame Methode, um individuelle Leistung und Persönlichkeitsentwicklung (https://www.help-akademie.de/faehigkeiten-eines-trainers-und-coaches/)zu verbessern und Ziele zu erreichen.

Es ist auch wichtig zu betonen, dass Coaching kein einmaliges Ereignis ist, sondern ein Prozess, der Zeit und Engagement erfordert. Coaching erfordert eine kontinuierliche Zusammenarbeit zwischen Coach und Klienten, um den Fortschritt zu überwachen und sicherzustellen, dass die Ziele erreicht werden.

Frühlingsangebot bis 30. Mai 2024: (https://www.help-akademie.de/trainerin-und-coach-ursula-m-mayr/)
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In diesen herausfordernden Zeiten erweist sich Life Coaching als wichtiger denn je.

Nutzen Sie das Privileg einer persönlichen Betreuung!

In diesen herausfordernden Zeiten erweist sich Life Coaching als wichtiger denn je.

Life Coaching begleitet Sie durch alle Herausforderungen

Die Unsicherheiten und Belastungen des modernen Lebens können dazu führen, dass Menschen sich verloren oder überfordert fühlen. Hier kommt Life Coaching der HELP Akademie (https://www.help-akademie.de)ins Spiel, indem wir individuelle Betreuung und Unterstützung bieten. Das Privileg einer persönlichen Betreuung ermöglicht es, gezielt auf die Bedürfnisse und Herausforderungen jedes Einzelnen einzugehen.

Ein erfahrene Life Coach Frau Ursula May (https://www.help-akademie.de/life-coaching-business-coaching/)r fungiert als Wegweiser in turbulenten Zeiten. Durch gezielte Gespräche und Methoden hilft sie, Klarheit zu schaffen und Ziele zu definieren. Dies fördert nicht nur die Selbstreflexion, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit. Inmitten von Stress und Unsicherheiten wird so ein Raum geschaffen, in dem persönliches Wachstum und Entwicklung möglich sind.

Das Leben ist komplex und vielschichtig, und individuelle Herausforderungen erfordern individuelle Lösungen. Der persönliche Bezug im Life Coaching ermöglicht es, maßgeschneiderte Strategien zu entwickeln, um mit Stress, beruflichen Veränderungen, zwischenmenschlichen Beziehungen oder anderen Lebensbereichen umzugehen. Die enge Zusammenarbeit zwischen Coach Frau Mayr und Klient fördert nicht nur die Lösungsfindung, sondern auch die Umsetzung im Alltag.

Die aktuelle globale Situation verdeutlicht, wie wichtig es ist, auf die eigene mentale Gesundheit zu achten. Life Coaching der HELP Akademie (https://www.help-akademie.de/trainerin-und-coach-ursula-m-mayr/) durch Frau Mayr bietet einen sicheren Raum, um Ängste und Sorgen zu besprechen, neue Perspektiven zu entwickeln und positive Veränderungen anzustoßen.
Indem man das Privileg der persönlichen Betreuung nutzt, kann man die eigene Resilienz stärken und gestärkt aus herausfordernden Phasen hervorgehen: Frau Ursula Mayr hat Zeit und hört Ihnen gerne zu.
www.help-akademie.de T: 089-215459-20 und ursula.mayr@help-akademie.de

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Am 13. Oktober, dem Internationalen Tag zur Verhinderung von Naturkatastrophen, rückt die drängende Problematik des Klimawandels in den Fokus.

In diesem Kontext kann ein Life Coach eine wesentliche Rolle spielen, um Menschen bei der Bewältigung ihrer Emotionen und Ängste zu unterstützen

Am 13. Oktober, dem Internationalen Tag zur Verhinderung von Naturkatastrophen, rückt die drängende Problematik des Klimawandels in den Fokus.

Life Coching -Das Kennenlerngespräch

Die mit diesem globalen Phänomen verbundenen Unsicherheiten und Ängste erfordern mehr denn je professionelle Unterstützung durch einen vertrauensvollen Life Coach. unterstützen.

Ursula M. Mayr, Akademieleiterin und Life Coach der HELP Akademie (https://www.help-akademie.de/life-coaching-business-coaching/) unterstütz Sie mit Empathie und Fachwissen.

Der Klimawandel hat nicht nur physische Auswirkungen auf die Umwelt, sondern führt auch zu einer Zunahme von psychologischen Belastungen in allen Altersklassen. Die stetige Flut von Nachrichten über Naturkatastrophen, extremer Wetterbedingungen und Umweltproblemen kann Ängste, Unsicherheiten und Verunsicherungen hervorrufen. Hier kann ich, als ihr Life Coach und vertrauenswürdige Begleiterin dienen, um mit diesen emotionalen Herausforderungen umzugehen.

Ein professioneller Life Coach kann dabei helfen, Ängste zu identifizieren, zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen. Durch gezielte Gespräche und Coaching-Techniken unterstützt die HELP Akademie (https://www.help-akademie.de), mit mir als Ihr Coach, dabei, den Fokus auf Handlungsfähigkeit zu lenken. Dies könnte die Entwicklung von persönlichen Strategien beinhalten, um Umweltauswirkungen zu minimieren oder sich besser auf mögliche Naturkatastrophen vorzubereiten.

Ein weiterer wichtiger Aspekt des Life Coachings in Bezug auf den Klimawandel ist die Förderung der Resilienz. Menschen können lernen, widerstandsfähiger gegenüber den emotionalen Herausforderungen des Klimawandels zu werden. Dies umfasst die Stärkung mentaler Ressourcen, den Aufbau von Gemeinschaften und die Entwicklung von Strategien zur Anpassung an sich verändernde Umweltbedingungen.

Der Internationale Tag zur Verhinderung von Naturkatastrophen ist ein Aufruf zur Prävention und Vorbereitung. Als zertifizierte Trainerin und Life Coach (https://www.help-akademie.de/life-coaching-business-coaching/)kann ich Menschen dabei unterstützen und dazu ermutigen, umweltfreundliche Entscheidungen zu treffen, nachhaltige Lebensstile zu entwickeln und sich aktiv für den Schutz der Umwelt einzusetzen.

Der Internationale Tag zur Verhinderung von Naturkatastrophen ist eine Erinnerung daran, dass der Klimawandel nicht nur physische Herausforderungen mit sich bringt, sondern auch ernsthafte Auswirkungen auf das emotionale Wohlbefinden hat.
Durch professionelles Life Coaching der HELP Akademie können Menschen lernen, mit den psychologischen Belastungen des Klimawandels umzugehen, Resilienz aufzubauen und aktiv zur Bewältigung dieser globalen Herausforderung beizutragen.

Ursula M. Mayr (https://www.help-akademie.de)freut sich auf das Gespräch mit Ihnen zum ersten Kennen lernen:
T: 089 215459-20 oder ursula.mayr@help-akademie.de

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Neu in der HELP Akademie: Live Coaching und Business Coaching

Der Tag des positiven Denkens am 13.09.2023 – Life coaching unterstützt Ihre psychische und physische Gesundheit!

Neu in der HELP Akademie: Live Coaching und Business Coaching

Life Coaching – Ihre persönliche Unterstützung den Alltag zu bewältigen

Der Tag des positiven Denkens ist eine Gelegenheit, die Bedeutung von Optimismus und mentaler Stärke in unserer heutigen Zeit zu betonen. Insbesondere in Zeiten wie diesen, in denen die Welt mit zahlreichen Herausforderungen und Unsicherheiten konfrontiert ist, gewinnt Life Coaching (https://www.help-akademie.de/life-coaching-business-coaching/)generell, aber besonders die Angebote und Unterstützung der HELP Akademie (https://www.help-akademie.de) durch Frau Ursula Mayr, als Instrument zur Förderung des positiven Denkens und persönlichen Wachstums enorm an Bedeutung.

1.Die Bedeutung des positiven Denkens: Positives Denken ist weit mehr als nur ein netter Gedanke. Es hat nachweislich positive Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit. Es stärkt das Immunsystem, reduziert Stress und verbessert die Lebensqualität. In Zeiten von Krisen und Unsicherheiten kann ein positiver Denkansatz einen entscheidenden Unterschied machen.

2.Herausforderungen in der heutigen Zeit: Unsere moderne Welt ist von ständigem Wandel und schnellen Veränderungen geprägt. Wir werden mit globalen Krisen, wirtschaftlichen Unsicherheiten, gesundheitlichen Bedrohungen und sozialen Konflikten konfrontiert. Diese Herausforderungen können zu Ängsten, Depressionen und negativem Denken führen.

3.Life Coaching als Unterstützung: Life Coaching der HELP Akademie (https://www.help-akademie.de/life-coaching-business-coaching/) ist eine professionelle Begleitung, die Menschen dabei hilft, ihre Ziele zu definieren und Strategien zu entwickeln, um diese zu erreichen. In Zeiten wie diesen bietet Life Coaching wichtige Vorteile:
Mentale Resilienz: Als Life Coach kann Frau Ursula Mayr (https://www.help-akademie.de/trainerin-und-coach-ursula-m-mayr/) Techniken vermitteln, um mentale Resilienz aufzubauen. Dies ermöglicht es Ihnen besser mit stressigen Situationen umzugehen und sich schneller von Rückschlägen zu erholen.
Zielsetzung und Priorisierung: In einer Welt, die oft überwältigend wirkt, kann Life Coaching der HELP Akademie (https://www.help-akademie.de/faehigkeiten-eines-trainers-und-coaches/) dabei helfen, klare Ziele zu setzen und Prioritäten zu definieren. Dies schafft Fokus und Richtung.
Positive Selbstgespräche: Ihr Life Coach Frau Ursula Mayr (https://www.help-akademie.de/trainerin-und-coach-ursula-m-mayr/)lehrt Techniken, um negative Selbstgespräche zu erkennen und in positive Gedanken umzuwandeln. Dies kann das Selbstvertrauen stärken und die Sichtweise auf Herausforderungen verbessern.
Bewältigungsstrategien: In unsicheren Zeiten ist es wichtig, effektive Bewältigungsstrategien zu haben. Ihr Life Coach Frau Ursula Mayr (https://www.help-akademie.de/trainerin-und-coach-ursula-m-mayr/)der HELP Akademie kann mit Ihnen individuelle Strategien entwickeln, um mit Stress, Angst und Unsicherheit umzugehen.

4.Die Bedeutung des Tages des positiven Denkens am 13.09.2023: Dieser Tag erinnert uns daran, wie wichtig es ist, unsere Denkweise bewusst zu steuern. Indem wir uns auf das Positive konzentrieren und uns von negativen Gedanken befreien, können wir unsere geistige Gesundheit stärken und unsere Lebensqualität steigern.

Fazit: In Zeiten wie diesen ist ein positiver Denkansatz von entscheidender Bedeutung, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Life Coaching kann eine wertvolle Ressource sein. Frau Mayr möchte Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, mentale Stärke aufzubauen und ein erfülltes Leben zu führen. Der Tag des positiven Denkens erinnert uns daran, dass wir die Macht haben, unsere Denkweise zu beeinflussen und positive Veränderungen in unserem Leben zu bewirken.

Ein kostenfreies Erstgespräch bietet IHnen die HELP Akademie sehr gern an.
Melden Sie sich bei Frau Mayr persönlich: 089 215459-20, oder senden Sie eine E-Mail: ursula.mayr@help-akademie.de

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