Tag ausgebrannt

Entdecke deine innere Stärke und finde den Weg zu mehr Lebensfreude

Burnout Workshop

Die Geschichte von Emilia, einer Designerin, die am Boden zerstört ist und ausgebrannt. Ihr Umsatz bricht ein, die Kunden sind unzufrieden mit der Lieferzeit und ihr Lebensgefährte denkt sogar über eine Trennung nach.

Emilia fand sich in einer düsteren Phase ihres Lebens wieder. Der Druck in ihrer Arbeit als Designerin lastete schwer auf ihren Schultern und führte dazu, dass sie sich zusehends ausgebrannt und erschöpft fühlte. Die langen Überstunden und die ständige Verfügbarkeit hatten sie an ihre Grenzen gebracht. Doch die Konsequenzen dieser Erschöpfung waren weitreichender als sie zunächst dachte.

Nicht nur ihr Körper und ihre mentale Gesundheit litten unter dem Burnout, auch ihr beruflicher Erfolg und ihre Beziehungen waren bedroht. Der Umsatz ihres Unternehmens brach ein, da die Kunden nicht länger bereit waren, solange zu warten. Ihr Lebensgefährte fühlte sich vernachlässigt und begann sogar, mit dem Gedanken einer Trennung zu spielen.

Doch Emilia hatte Glück im Unglück. Sie erfuhr von einem Workshop, der speziell darauf ausgerichtet war, Menschen wie ihr zu helfen, sich vor Burnout zu schützen und ihre Energie zurückzugewinnen. Ohne zu zögern, meldete sie sich an und betrat eine zauberhafte Welt voller Möglichkeiten.

Im interaktiven Workshop erkannte Emilia, dass sie nicht alleine war mit ihrem Leid. Gemeinsam mit anderen Betroffenen tauschte sie sich aus und fand Trost in ihren Geschichten. Sie lernte, wie sie die Ursachen ihres Burnouts erkennen und effektive Strategien zur Stressbewältigung entwickeln konnte. Durch praxisorientierte Übungen und praktische Tipps erlangte Emilia das Verständnis dafür, wie sie ihre Work-Life-Balance verbessern und ihre persönlichen Ziele erreichen konnte.

Der Workshop wurde für Emilia zu einem wahren Erfahrungsraum, in dem sie ihre eigenen Grenzen erkannte und lernte, diese zu respektieren. Die magischen Möglichkeiten, die sie dort entdeckte, halfen ihr dabei, Burnout zu überwinden und ihre Energie zurückzugewinnen. Mit neu gewonnener Stärke und Lebensfreude fand Emilia wieder zu sich selbst und konnte ihr Leben selbstbestimmt führen.

Lass auch du dich von Emilias Geschichte inspirieren und erlebe, wie du durch den interaktiven Burnout Workshop deine Energie zurückgewinnen und dein Leben wieder selbstbestimmt führen kannst.
Melde dich jetzt an und entdecke die magischen Möglichkeiten, die dir zur Verfügung stehen! (https://www.helene-kollross.de/shop/stressbewaeltigung-burnout/)

Helene Kollross StressFree – Stressbewältigung:
Programm für Führungskräfte Burnout Prävention & Persönlichkeitsentwicklung – StressFree I IHK-Kompetenz-Training I Mehr Erfolg und Wohlbefinden durch mentale und physische Gesundheit
Ausgezeichnet: Top-Dienstleister 2022 & 2023 von ProvenExpert
YouTube-Kanal: https://studio.youtube.com/channel/UCw6tW3LfetN2KZ_6TlFjAOw
Podcast: https://open.spotify.com/show/0Hd9qlwuPZIOj4O0sjoToz

Kontakt
Trauma & Mindset Mentoring Kollross Helene Persönlichkeitsentwicklung
Helene Kollross
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Musterbild: Architektin am Schreibtisch (Bildquelle: @ iStock / Sam Edwards)

Hamburg, 30. Januar 2023 – In Deutschland zählen Architektinnen und Architekten zweifelsohne zu den Besserverdienern. Was aber, wenn Profession und Leistungsdruck in ein Burn-out führen? Dann sind durch unentdeckte Fehler in den zuerst am PC entstandenen Konstruktionen manchmal sogar Menschenleben gefährdet. Hilfe zur Selbsthilfe kann hier Schlimmeres verhindern, wie der Fall *Brigitte Holzmann zeigt.

Die selbstständige und ehemals sehr erfolgreiche Architektin aus Kiel litt nach eigener Aussage seit Monaten an Schlafstörungen, unerklärlicher Nervosität sowie Konzentrationsmangel und hatte darüber hinaus seit Jahren mit Magen-/Darm-Problemen zu tun. „Die Situation war zuletzt so schlimm, dass ich keine neuen Aufträge mehr annehmen und laufende Projekte nur langsam und unsicher bearbeiten konnte“, berichtet die 53-jährige. Ende letzten Jahres zog sie dann die Notbremse. Über die Burn-out-Hotline 040-18111850 machte sie in der Privatpraxis für umfassende Medizin Hamburg (https://www.umfassende-medizin-hamburg.de) einen Termin aus. Dort ließ sie sich von der Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologie, Arezu Dezfuli, umfassend untersuchen.

Anamnese und Labor: Patientin auf den Kopf gestellt

Die viel zitierte Burn-out-Expertin war vor ein paar Jahren selbst „ausgebrannt“ und hat daraufhin ein spezielles Behandlungsprogramm für Betroffene und die Prävention entwickelt. Unterstützt wird sie dabei von ihrem Fachpraxisteam mit zertifizierter Expertise in Ernährungsberatung, Psychotherapie und Orthomolekulare Medizin.

Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch mit Brigitte Holzmann und anschließenden, umfangreichen Laboruntersuchungen stellte die Fachärztin die Diagnose mittelschweres Burn-out. Die einzelnen Ergebnisse: massive Hormonstörungen, hoher Vitaminmangel, multiple Entzündungen an der Darmwand und auffällige Verdauungsstörungen. Die Medizinerin erstellte daraufhin einen genauen Fahrplan für Brigitte Holzmann. Der hatte folgende Ziele:

-Die Energie und die Konzentrationsfähigkeit ihrer Patientin zeitnah zu verbessern, u. a. durch ärztlich betreute Vitamininfusionen.
-Die Darmgesundheit Holzmanns mithilfe spezieller Bakterienstämme und einer Positivliste an verträglichen und gesundheitsfördernden Lebensmitteln wiederherzustellen.
-Den Hormonhaushalt der 53-Jährigen durch bioidentische Hormone wieder auszugleichen.

Schnelles Ergebnis und trotzdem nachhaltig

Diese Maßnahmen sowie zusätzliche Arzt-Patienten-Gespräche und verschiedene Resilienz-Bausteine führten bereits nach vier Wochen zu einer deutlichen Besserung. Die Patientin erklärt damals: „Ich fühle mich ruhiger, gelassener und konnte schon nach 30 Tagen erholsamer schlafen. Außerdem habe ich mithilfe von Frau Dezfuli meinen Tagesablauf völlig neu organisiert. Ich spüre eine große Erleichterung.“

„Gesundheit ist die einzige Option!“

Ihre Medizinerin ergänzt: „Frau Holzmann ist ein ausgezeichnetes Beispiel für eine überarbeitete und gestresste Karrierefrau, die sich ihrem Schicksal nicht ergeben wollte. Als Selbstzahlerin hat sie ihre Gesundheit selbst in die Hand genommen und wurde dafür anscheinend belohnt.“ Noch heute, einige Monate nach ihrem ersten Praxisbesuch, komme Holzmann regelmäßig zu Infusionen, Beratung und Plananpassungen sowie Check-Ups in die Praxis, berichtet die Ärztin. Sie freue sich sehr, wenn sie Leistungsträgern der Gesellschaft dabei helfen könne, ihren Professionen wieder mit mehr Energie nachgehen zu können.

„Meiner Meinung nach ist Gesundheit die einzige Option für eine erfolgreiche Zukunft!“, sagt Arezu Dezfuli überzeugt.

Hinweis: Betroffene erreichen Arezu Dezfuli und das Praxisteam der internistischen Praxis Alstertal in Hamburg Sasel unter der Burn-out-Hotline 040-18111850. Der Kontakt über die Webseite ist ebenfalls möglich, klicke hier: (https://www.umfassende-medizin-hamburg.de)

*Name, Alter und sonstige persönliche Informationen über die Patientin sind von der Praxis vor Übergabe an die Redaktion geändert und anonymisiert worden. Die Redaktion hat keine Kenntnis über persönliche Daten oder Gesundheitsdaten der Protagonistin.

Seit 2014 behandelt Medizinerin Arezu Dezfuli Patienten:innen ganzheitlich in ihrer eigenen Privatpraxis in Hamburg Sasel. Die Erfahrung hat sie gelehrt, dass ein Zusammenwirken von Schulmedizin und Naturheilverfahren auch bei komplizierten Krankheitsverläufen zu schnellen und nachhaltigen Ergebnissen führen kann. Ihr schulmedizinisches Wissen basiert auf 20 Jahren Berufserfahrung als Ärztin für Innere Medizin und Forschungsarbeiten in den USA. Im Laufe der Jahre hat die Ärztin ihren eigenen Therapieansatz entwickelt und um Behandlungsmethoden der Komplementärmedizin erweitert.

Firmenkontakt
Privatpraxis für umfassende Medizin Hamburg
Arezu Dezfuli
Stratenbarg 2
22393 Hamburg
040 – 18 111 850
praxis-dezfuli@mailbox.org
https://www.umfassende-medizin-hamburg.de

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