Tag Panikattacken

Neustart Leben: Dein Weg zu innerer Ruhe und emotionaler Stärke – frei von Ängsten, Panikattacken und chronischer Anspannung

4 Aktivmeditationen kostenfrei nutzen

Der Alltag stellt uns vor viele Herausforderungen:
Hektische Arbeitszeiten, familiäre Verpflichtungen und die ständige Erreichbarkeit durch digitale Medien lassen wenig Raum für echte Erholung. Diese permanente Anspannung führt nicht nur zu körperlicher Erschöpfung, sondern auch zu emotionalen Belastungen. Du fühlst dich ausgelaugt, gereizt und manchmal einfach nur überwältigt.

Doch es gibt einen Weg, diese Stressspirale zu durchbrechen und zu innerer Ruhe und emotionaler Stärke zu finden: die neuartige Aktivmeditation.

Die Lösung: Aktivmeditation
Aktivmeditation ist eine kraftvolle Methode, die auf den neuesten Erkenntnissen der Neurobiologie und modernen Forschung basiert. Durch gezielte Techniken, die Körpergefühle, unbewusste und bewusste Wahrnehmungen einbeziehen, unterstützt dich die Aktivmeditation dabei, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und emotionale Blockaden zu lösen.

Warum funktioniert Aktivmeditation so gut?
Die Aktivierung des KoKo-Systems:
Dein inneres Kommunikations- und Kooperationssystem wird harmonisiert. Dies ist das Fundament deiner Lebendigkeit und führt zu einer besseren Selbstregulation und emotionalen Stabilität.

Die Reduktion von Stresshormonen:
Wissenschaftliche Studien belegen, dass gezielte Atem- und Wahrnehmungsübungen Stresshormone wie Cortisol reduzieren und gleichzeitig die Produktion von Wohlfühlhormonen wie Serotonin und Dopamin anregen.

Verstehen und verändern von Körpergefühlen: Neurobiologische Mediation (NeuroBioMed) veränder wie eine innere Körpersprache die Gefühlsverarbeitung und belastende Prozesse können sich so lösen.

Verbesserte Selbstwahrnehmung:
Aktivmeditation schärft deine Selbstwahrnehmung und fördert eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst.

Förderung der Selbstheilungskräfte:
Durch die Harmonisierung der inneren Prozesse wird die natürliche Fähigkeit deines Körpers zur Selbstheilung unterstützt.
Erlebe die Veränderung
Erlebe, wie du durch Aktivmeditationen deine innere Balance findest und dein Leben positiv veränderst. Die Methode ist nicht nur effektiv, sondern auch leicht in deinen Alltag integrierbar. Die Aktivmeditation „Atmung und Ruhe“ bietet dir die Möglichkeit, inmitten des hektischen Alltags Momente der Ruhe und Kraft zu finden. Sie hilft dir, stressige Situationen besser zu bewältigen und deine emotionale Stabilität zu stärken.

Deine innere Ruhe und Stärke sind nur einen Schritt entfernt. Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einem gelasseneren und erfüllteren Leben. Dein neues Leben wartet auf dich – beginne noch heute!

Nutze die kostenfreie Testversion
Wir möchten dir die Gelegenheit geben, die besondere Art der Aktivmeditation kostenfrei zu testen. Sei einer der Ersten, die diese revolutionäre Methode erleben und nutze den untenstehenden Link, um deine kostenfreie Testversion zu erhalten.

Kostenfrei ausprobieren – FREE & TRIAL – einfach anmelden und ausprobieren (https://neurobiomed.com/easy)

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung innerer Gelassenheit und emotionaler Stärke gehen. Deine Meinung ist ein weiterer Baustein dafür, dass wir gemeinsam etwas Großartiges schaffen können.

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Neustart Leben: Dein Weg in die emotionale Stärke und Lebendigkeit

Kontakt
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Hast du genug von den Panikattacken, die dein Leben beherrschen?

Panikattacken – Ursachen erkennen

Hast du genug von den Panikattacken, die dein Leben beherrschen?

Heiko, ein Architekt mit Panikattacken, kannte dieses Gefühl nur allzu gut. Jeden Tag kämpfte er gegen die lähmenden Ängste, die sein Leben und seine Beziehungen belasteten. Seine Familie konnte nicht verstehen, warum er plötzlich anfing, so viele Aktivitäten zu meiden. Seine Frau fühlte sich vernachlässigt und verzweifelt, da Heiko oft zu ängstlich war, um das Haus zu verlassen. Selbst sein Beruf, für den er einst so leidenschaftlich brannte, wurde zu einer Belastung. Die Unsicherheit und Furcht vor einer Panikattacke überwältigten ihn regelmäßig, was seine Kreativität und Produktivität stark beeinträchtigte.

Heiko sehnte sich nach Veränderung. Er träumte von einem Leben frei von Angst, in dem er seiner Vision folgen und seine Talente uneingeschränkt entfalten konnte. Die Vorstellung, ohne diese ständige Sorge und Panik zu leben, fühlte sich wie ein unerreichbarer Traum an.

Aber es gibt Hoffnung. Es gibt einen Ausweg. Du kannst deine Angst und Panik besiegen und deine Vision verwirklichen!

Mein kostenloser Workshop zum Stressmanagement und zur Bewältigung von Angst und Panikattacken bietet dir die Möglichkeit, deine Ängste zu entlarven und effektive Strategien zu entwickeln, um sie zu überwinden. In einer unterstützenden und inspirierenden Umgebung wirst du mit anderen Betroffenen in Austausch treten und von praxisorientierten Übungen profitieren.

Du wirst lernen, die Auslöser deiner Panikattacken zu erkennen und neue Wege der Bewältigung zu finden. Du wirst erfahren, wie du trotz deiner Ängste deine Vision verfolgen und dein volles Potenzial entfalten kannst.

Melde dich jetzt zu diesem lebensverändernden Workshop an und erlebe, wie du deine Panikattacken besiegen und dein Leben ohne Angststörung leben kannst. Sei bereit, dich von den Fesseln der Angst zu befreien und eine Freiheit zu spüren, die du dir nicht einmal vorstellen konntest.

Worauf wartest du noch? Schließe dich uns an und lass uns gemeinsam deine Ängste überwinden. Melde dich jetzt an! Zur gratis Anmeldung (https://www.helene-kollross.de/shop/stressbewaeltigung-2/)

Helene Kollross StressFree – Stressbewältigung:
Programm für Führungskräfte Burnout Prävention & Persönlichkeitsentwicklung – StressFree I IHK-Kompetenz-Training I Mehr Erfolg und Wohlbefinden durch mentale und physische Gesundheit
Ausgezeichnet: Top-Dienstleister 2022 & 2023 von ProvenExpert
YouTube-Kanal: https://studio.youtube.com/channel/UCw6tW3LfetN2KZ_6TlFjAOw
Podcast: https://open.spotify.com/show/0Hd9qlwuPZIOj4O0sjoToz

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Seminar Stressbewältigung Helene Kollross Persönlichkeitsentwicklung
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01628509031
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Energetische Tiefenhypnose bei Angst und Panikattacken | Praxis für Hypnose Hamburg Dr. phil. Elmar Basse

Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg

Energetische Tiefenhypnose (https://www.tiefenhypnose.hamburg/die-energetische-hypnose) in der Praxis für Hypnose Hamburg (https://www.hypnose-hamburg.biz/angst/panikattacken/) bei dem Hypnosetherapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse (https://www.etermin.net/elmarbasse) ist ein besonders geeignetes Verfahren für Menschen, die an Angst und Panikattacken leiden. Denn Heilwirkung setzt in diesem Bereich laut Elmar Basse (https://www.provenexpert.com/dr-phil-elmar-basse-hypnose-hamburg/) in der Regel voraus, dass eine möglichst tiefe Trance erreicht werden kann. Diese Tiefe (https://www.rauchen-hypnose.com/tiefenhypnose/) der Hypnose wird, so erklärt es der Hypnosetherapeut Elmar Basse (https://alkohol-hypnose.weebly.com/), gerade dadurch erst ermöglicht, dass der an Panikattacken oder Angstattacken leidende Mensch dahin gelangt, innere Spannung loszulassen.
Hierin besteht ja letztlich auch das Problem der von Panikattacken betroffenen Menschen, weiß Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. In ihnen besteht ein hoher innerer Spannungszustand, der im normalen Erleben einigermaßen kontrolliert werden kann, unter ungünstigen Bedingungen aber zu eskalieren droht. Den betroffenen Menschen kommt es dabei nicht selten laut Elmar Basse so vor, als wären sie gar nicht besonders angespannt. Diese Ansicht resultiert aber oftmals daraus, dass sie ihr eigenes Normalerleben nur in Kontrast setzen zu ihren Zuständen der Eskalation in Panikattacken und dann naheliegenderweise zu der Ansicht kommen, sie seien ja nicht permanent panisch, woraus dann laut dem Hypnosetherapeuten Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg oft der Schluss gezogen wird, sie seien normalerweise auch nicht angespannt.
Dem ist aber in der Regel nicht so. Wer einen unbefangenen Blick auf den jeweiligen Menschen wirft, wird in der Regel, so hat es Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg beobachtet, feststellen können, dass ein nahezu ständig erhöhter Grundtonus vorhanden ist, der den Betroffenen oft aber selbst nicht auffällt, weil er ihnen als unsymptomatisch erscheint und von ihnen als normal eingestuft wird, oft verbunden mit der Annahme, jeder andere Mensch sei genaus, würde also ebenfalls unter einer ständigen erhöhten Spannung stehen, was dann laut Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg nicht selten damit zu erklären versucht wird, wir alle seien ja heutzutage durch den ganzen Stress, den das Leben mit sich bringe, unter einer normalen erhöhten Spannungsbereitschaft.
In der Hypnosebehandlung kann diese erhöhte Grundspannung laut dem Hypnosetherapeuten Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg leicht als Widerstand gedeutet, oder genauer gesagt: missdeutet, werden. Widerstand droht nämlich leicht so verstanden zu werden, weiß Elmar Basse, als wolle der betroffene Mensch nicht und würde sich aktiv den Behandlungsangeboten widersetzen. Dem ist aber in der Regel nicht so, sagt der Hypnosetherapeut Elmar Basse. Geradezu umgekehrt verhält es sich meist so, dass die betroffenen Menschen sich nur zu gern aus ihrer problematischen Lage befreien würden, aber nicht wissen, wie sie das erreichen können, und daher zu Recht auf die Hilfe des Therapeuten, hier: des Hypnosetherapeuten, hoffen, der ihnen einen Weg zeigen möge, wie sie das Loslassen zulassen können.

Macht Erfahrung nicht oft den Unterschied? Klienten profitieren von der täglichen, intensiven Arbeit, die Dr. phil. Elmar Basse mit Hypnose ausübt und die ihm eine große Erfahrung eingebracht hat.
In seiner Praxis für Hypnose Hamburg bietet der Heilpraktiker für Psychotherapie Elmar Basse seit vielen Jahren klinische Hypnose und Hypnosetherapie an. Klinische Hypnose bei Elmar Basse kann bei einer großen Bandbreite von Anliegen helfen. Dazu zählen unter anderem die Raucherentwöhnung und die Gewichtsreduktion, aber auch die Behandlung von Ängsten und Schmerzen und vieles andere mehr. Gerne können Interessenten sich auch telefonisch oder per mail melden, um anzufragen, ob ihr Anliegen mit Hypnose bei Elmar Basse behandelt werden kann. Die Terminvereinbarung kann telefonisch erfolgen. Es steht aber auch ein Online-Terminkalender im Internet bereit, über den die Terminvereinbarung direkt elektronisch erfolgen kann.

Kontakt
Dr. phil. Elmar Basse – Hypnose Hamburg | Heilpraktiker für Psychotherapie
Elmar Basse
Colonnaden 5
20354 Hamburg
040-33313361
https://www.dr-basse.de

Tiefenhypnose bei Angst, Panik und Phobien in der Praxis für Hypnose Hamburg bei Dr. phil. Elmar Basse

Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg

Tiefenhypnose (https://www.tiefenhypnose.hamburg/elmarbasse) in der Praxis für Hypnose Hamburg bei Dr. phil. Elmar Basse (https://www.hypnose-hamburg.biz/) ist eine Heilbehandlungsmethode, mit der sich schon viele Menschen von Angst, diversen Ängsten, Phobien und Panikattacken befreien konnten. Leider bestehen viele Vorurteile gegenüber Hypnose, weiß der Hypnosetherapeut Elmar Basse (https://www.rauchen-hypnose.com), die es Hilfe suchenden Menschen oft schwer machen, den Weg zur Hypnosebehandlung zu finden. Gerade Menschen, die unter Ängsten leiden, können sich vor einer Behandlung fürchten, die jedoch schon bei vielen anderen Menschen sehr erfolgreich zur Heilung beigetragen hat, meint Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg.
Erfahrungsgemäß stehen viele Menschen, die als Angstpatienten therapeutisch behandelt werden, unter einem hohen Spannungsdruck. Genau genommen ist es laut dem Hypnosetherapeuten Elmar Basse sogar so, dass nicht einmal wirklich klar ist, ob die Diagnose Angst bei jedem einzelnen von ihnen die passende ist. In einem vorläufigen Verständnis ist die Angst-Haltung eine innere Disposition, zu fliehen, den Rückzug anzutreten oder zu erstarren (Totstellreflex) im Angesicht einer tatsächlichen oder mutmaßlichen Gefahr. Oberflächlich betrachtet, sagt der Therapeut für Hypnose Dr. phil. Elmar Basse, scheint es ja auch das zu sein, was die betroffenen Menschen erleben und tun: fliehen oder erstarren. Ein genauerer Blick würde aber laut Elmar Basse erweisen, dass eine Flucht- und Erstarrungsreaktion nicht notwendigerweise auf Angst hinweisen muss. Um das zu erläutern, bedarf es aber einer genaueren Klärung des Angstbegriffs, denn die Angst nur dadurch zu erklären, dass eine Disposition zur Flucht und Erstarrung vorliegt, ist noch nicht hinreichend.
Die mentale Disposition ist nämlich diejenige des sogenannten oralen Charakters. Dieser liegt bei Menschen vor, die das wichtige Bedürfnis haben, Bezugspersonen oder bestimmte Objekte nicht zu verlieren. Sie neigen zu einem angepassten, „furchtsamen“ Verhalten, um der Beziehung zu diesen Personen (aber entsprechend auch zu den „Objekten“ im weiteren Sinne) nicht verlustig zu gehen. Ihre innere Haltung ist dadurch bestimmt, dass sie möglichst alles tun müssen, damit sie den Kontakt zu den Personen beziehungsweise Objekten nicht verlieren, die für sie wichtig sind. Ein „fehlerhaftes“, „falsches“ Verhalten droht mit Liebesentzug seitens ihrer Bezugspersonen beziehungsweise mit Verlust der Objekte bestraft zu werden.
Viele Patienten, die der Hypnosetherapeut Elmar Basse in seiner Praxis für Hypnose Hamburg (https://alkohol-hypnose.weebly.com/) gesehen hat und die mit der Diagnose „Angst“ bei ihm vorstellig wurden, waren aber in einem solchen präzisen Sinne keineswegs Angstpatienten. Sie neigten keineswegs dazu, besonders angepasst sein zu wollen, um nicht anzuecken und nicht den Kontakt zu Bezugspersonen und -objekten zu verlieren, indem sie sich als „lieb“ darstellten. Sie zogen sich auch nicht aus Angst zurück, dass ihnen etwas „Schlimmes“ geschehen könnte. Vielmehr war es laut dem Hypnosetherapeuten Elmar Basse bei vielen von ihnen so, dass sie eine stressbedingte Überlastung ihres Nervensystems erlebten, wenn sie in bestimmte Situationen gelangten. Dies drohte bei ihnen zu einer Eskalation zu führen, da sie ohnehin schon einen chronischen erhöhten Spannungsdruck aufwiesen. Der psychodynamische Hintergrund ist bei ihnen laut dem Hypnosetherapeuten also auch nicht Furcht, sondern Überlastung, weswegen sie auch entsprechend behandelt werden müssen. Die Tiefenhypnose in der Praxis für Hypnose Hamburg bei Elmar Basse ist hierzu in besonderer Weise geeignet.

Macht Erfahrung nicht oft den Unterschied? Klienten profitieren von der täglichen, intensiven Arbeit, die Dr. phil. Elmar Basse mit Hypnose ausübt und die ihm eine große Erfahrung eingebracht hat.
In seiner Praxis für Hypnose Hamburg bietet der Heilpraktiker für Psychotherapie Elmar Basse seit vielen Jahren klinische Hypnose und Hypnosetherapie an. Klinische Hypnose bei Elmar Basse kann bei einer großen Bandbreite von Anliegen helfen. Dazu zählen unter anderem die Raucherentwöhnung und die Gewichtsreduktion, aber auch die Behandlung von Ängsten und Schmerzen und vieles andere mehr. Gerne können Interessenten sich auch telefonisch oder per mail melden, um anzufragen, ob ihr Anliegen mit Hypnose bei Elmar Basse behandelt werden kann. Die Terminvereinbarung kann telefonisch erfolgen. Es steht aber auch ein Online-Terminkalender im Internet bereit, über den die Terminvereinbarung direkt elektronisch erfolgen kann.

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Tipps für den Umgang mit Ängsten und Krisen

Positive Erlebnisse im Alltag sind in Krisenzeiten besonders wichtig. (Bildquelle: ERGO Group)

Klimawandel, Pandemie und seit einigen Monaten auch noch Krieg in Europa: Diese Entwicklungen lösen bei vielen Menschen Sorgen und Ängste aus und können sogar zu schlaflosen Nächten führen. Wie sich Angst äußert und was Betroffene tun können, wenn sie überhandnimmt, erläutert Solveig Haw, Gesundheitsexpertin der DKV. Sie gibt außerdem Tipps, wie Betroffene Krisenzeiten besser bewältigen können.

Wenn Ängste überhandnehmen

Angst ist eine Emotion, die uns vorsichtig macht, uns auf Notfallsituationen vorbereitet und damit als Teil des biologischen Schutzsystems unser Überleben sichern soll. Auch die aktuellen Krisen wie die Coronapandemie, der Krieg in der Ukraine oder die steigenden Energie- und Lebensmittelpreise können Ängste auslösen. „Bei Angst schüttet der Körper Stresshormone wie Adrenalin aus, die das Herz schneller schlagen lassen, um die Muskeln mit sauerstoffreichem Blut zu versorgen und so hilfreiche Körperreaktionen wie Angriff oder Flucht zu unterstützen“, erklärt Solveig Haw. Angst ist in Gefahrensituationen also durchaus normal. „Sind die Ängste allerdings so anhaltend, dass Betroffene nicht mehr zur Ruhe finden oder immer wieder Panik verspüren, geht das über gewöhnliche Angstreaktionen hinaus“, so die Gesundheitsexpertin der DKV. „Auch körperliche Symptome wie Herzrasen, Übelkeit, Zitteranfälle oder Nervosität können Anzeichen für überwältigende Ängste sein.“ Im schlimmsten Fall kann sich aus diesen Zuständen eine Angststörung entwickeln.

Gefahren richtig einschätzen

Manche neigen dazu, sich bei schlechten Nachrichten Horrorszenarien auszumalen und geraten so schnell in eine negative Gedankenspirale, aus der sie nur schwer wieder herauskommen. „Damit es gar nicht erst so weit kommt, sollten Betroffene einen „Realitätscheck“ machen“, rät Haw. Wie wahrscheinlich und realistisch sind die vorgestellten Horrorszenarien wirklich? Hierfür können sich Betroffene beispielsweise mit Freunden, Familie und Bekannten über die eigenen Ängste austauschen. Außerdem ist es sinnvoll, sich bei seriösen Medien, die objektiv über Nachrichten berichten, zu informieren. Das hilft dabei, Gefahren richtig einzuschätzen und folglich besser mit Ängsten umzugehen.

Konsum von Nachrichten und Social Media reduzieren

Geballte Negativnachrichten wirken wie Brandbeschleuniger und verstärken Stress, Hilflosigkeit und Verstimmungen. Wer stundenlang Nachrichten schaut oder im Facebook-Feed scrollt, kann durch die permanente Konfrontation mit Krisenthemen schnell in schlechte Stimmung geraten. Die Algorithmen der sozialen Medien können diesen Effekt zusätzlich verstärken. Die Folgen der geballten negativen Nachrichten: Stress, Ängste, Unsicherheiten, Panikattacken oder depressive Verstimmungen. Manche Menschen meistern die Herausforderungen im Alltag daher besser, wenn sie ihren Nachrichten- und Medienkonsum reduzieren. Die Gesundheitsexpertin der DKV empfiehlt Betroffenen, bewusst medienfreie Zeiten einzurichten und das Handy eine Zeit lang beiseite zu legen. Alternativ können sie sich beim täglichen Checken der Nachrichten beispielsweise auf 15 Minuten beschränken oder zwischendurch gezielt nach Informationen suchen, die positiv stimmen oder sogar mal ein Lachen hervorrufen.

Vorbeugende Maßnahmen: Ausgleich schaffen

Damit Stress, Ängste, Sorgen und Panik nicht permanent auftreten, ist es besonders wichtig, für positive Erlebnisse im Alltag zu sorgen und einen Ausgleich zu den negativen Nachrichten zu schaffen. „Das kann bei jedem Menschen unterschiedlich aussehen“, erläutert Haw. „Sport und Bewegung beispielsweise tragen dazu bei, Stress und Sorgen zu minimieren oder gar nicht erst entstehen zu lassen.“ Auch Zeit mit Freunden und der Familie oder ein Spaziergang in der Natur können helfen, die Balance zu finden. Die DKV-Expertin rät außerdem dazu, auf einen gesunden Lebensstil zu achten. Dazu gehören neben einer ausgewogenen Ernährung auch ausreichend Schlaf, wenig Alkohol und Koffein sowie der Verzicht aufs Rauchen.

Hilfe im Akutfall

Droht die Angst aus dem Ruder zu laufen, kann es helfen, eine einfache Achtsamkeitsübung zu machen. Um die aufsteigende Panik zu beenden, sollten Betroffene mehrmals tief ein- und ausatmen und zum Beispiel die 5-4-3-2-1-Methode durchführen. „Bei dieser Übung lenken Betroffene die Aufmerksamkeit abwechselnd auf ihre verschiedenen Sinne und damit auf das Hier und Jetzt“, erklärt Haw. „Ziel der Methode ist es, Dinge bewusst wahrzunehmen und die Gedanken zu kontrollieren.“ Dazu zählen sie in Gedanken oder laut fünf Dinge auf, die sie sehen. Danach folgen ebenso viele, die sie hören und spüren können. Wichtig ist es, sich hierbei ausreichend Zeit zu lassen. Anschließend folgt die Wiederholung des Vorgangs jeweils mit vier, drei und zwei Dingen sowie zuletzt mit einer Sache. „Die Übung können Betroffene so lange wiederholen, bis sie sich wieder entspannter fühlen“, so die Gesundheitsexpertin der DKV. Aber auch andere Übungen tragen dazu bei, wieder ruhiger zu werden. Das können zum Beispiel Entspannungsmethoden wie die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR) sein. Hierbei werden nacheinander verschiedene Muskelpartien abwechselnd angespannt und entspannt

Ärztliche Unterstützung

Spätestens wenn Panikattacken oder körperliche Symptome den Alltag so stark beeinträchtigen, dass die Lebensqualität dauerhaft darunter leidet, sollten Betroffene sich professionelle Hilfe suchen. „Das gilt auch für alle, die permanent grübeln und keinen Ausweg finden aus ihrer negativen Gedankenspirale“, ergänzt Haw. „Kommen dazu noch körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Atemnot oder Gereiztheit, ist ein Arztbesuch erst recht empfehlenswert.“ Die erste Anlaufstelle für Betroffene kann der Hausarzt sein, dieser vermittelt dann je nach Diagnose und Einzelfall zum Beispiel an einen Psychologen.
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Über die DKV
Seit über 90 Jahren ist die DKV mit ihren bedarfsgerechten und innovativen Produkten eine führende Kraft in der Gesundheitsversorgung. Als Spezialist bietet sie privat und gesetzlich Versicherten umfassenden Kranken- und Pflegeversicherungsschutz sowie Gesundheitsservices an. Auch die Organisation einer hochwertigen medizinischen Versorgung zählt zu den Kernkompetenzen der DKV. Im Jahr 2021 erzielte die Gesellschaft Beitragseinnahmen in Höhe von 5,1 Mrd. Euro.
Die DKV gehört als Spezialist für Krankenversicherung der ERGO und damit der Muttergesellschaft Munich Re an, einem der weltweit größten Rückversicherer und Risikoträger.
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