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Das im Juni erschienene Buch „Menschlichkeit in der Führung“ (SpringerGabler Verlag) von Madeleine Zbinden ruft bei den Leserinnen, Lesern und der Fachpresse durchweg positive Reaktionen hervor.

„Menschlichkeit in der Führung“ von Madeleine Zbinden

In ihrem aktuellen Buch „Menschlichkeit in der Führung: Mitarbeitende und Organisationen authentisch und erfolgreich führen“ zeigt Madeleine Zbinden auf, welche Führungsqualitäten entscheidend und welche konkreten Handlungen gefragt sind, um als Führungskraft wirksam und handlungsfähig zu bleiben, Mitarbeitende nachhaltig zu begeistern und das Unternehmen erfolgreich voranzubringen. Im Fokus steht dabei stets die Menschlichkeit. Dass die Autorin mit diesem Thema einen Nerv trifft, zeigt sich in den begeisterten Bewertungen der Leserinnen und Leser.

So heißt es in einer Rezension zum Beispiel: „Die Menschlichkeit in der Führung betrifft uns in der heutigen Zeit alle und wir werden jeden Tag mit dieser konfrontiert. Dieses Buch ist ein absolutes MUSS für alle Führungskräfte, aber auch für „normale“ Angestellte und ich kann es sehr empfehlen.“ In einer weiteren Leserstimme heißt es: „Das sehr sorgfältig recherchierte Buch von Madeleine Zbinden ist gut geschrieben, sauber strukturiert und liefert zahlreiche wertvolle Einblicke in die vielschichtige Thematik der Menschlichkeit in der Führung. Aktueller kann das Thema nicht sein, da sich unsere Gesellschaft und damit auch die Arbeitswelt in einem nie dagewesenen Wandel befindet. Ich kann das Buch somit sehr empfehlen, nicht nur für Führungskräfte, sondern auch für alle Interessierten, die gewillt sind, sich mit den relevanten Fragestellungen vertieft auseinanderzusetzen.“ Eine weitere begeisterte Leserin äußert sich wie folgt: „Wer als Führungskraft den Herausforderungen unserer Zeit erfolgreich begegnen möchte, braucht engagierte und motivierte Mitarbeitende – und dieses sehr lesenswerte Buch von Madeleine Zbinden. Die sowohl als Führungskraft erfahrene und als Business Coach erfolgreiche Autorin erklärt anschaulich und mit dem nötigen psychologischen Tiefgang, warum es so wichtig ist, mehr Menschlichkeit in die Führungsetagen zu bringen.“

Auch seitens der Presse gibt es vielfaches Interesse am Buch von Madeleine Zbinden. Die Fachzeitschriften „Rechnungswesen & Controlling“ und „Unternehmertum Südwestfalen“ führten mit der Autorin aufschlussreiche Interviews, in denen deutlich wird, wie relevant das Thema menschliche Führung in der aktuellen Zeit ist. Ende Oktober 2022 fand zudem ein Kundenanlass des Swiss Resilience Hub SRH in Zürich zum Thema Resilienz statt, an welchem das Buch von Madeleine Zbinden einem interessierten Publikum vorgestellt wurde.

Madeleine Zbinden möchte mit ihrem Buch einen detaillierten Einblick in die Leadership-Kompetenz der Zukunft geben, damit Führungskräfte angesichts der Dynamik und Komplexität der Veränderungen diese wirksam gestalten können. Erfahrungsbasiert und analytisch zeigt sie auf, warum Menschlichkeit in der Führung ein essenzieller Baustein für erfolgreiche Organisationen ist. Angereicht mit wertvollen Reflexionsfragen und praktischen Übungen ist „Menschlichkeit in der Führung“ ein Ratgeber und eine Inspirationsquelle für alle Führungskräfte und Manager:innen.

Das Buch „Menschlichkeit in der Führung“ kann bei Buch Bellini (https://shop.buchbellini.ch/zbinden-madeleine-menschlichkeit-in-der-f%C3%BChrung-springer-isbn-978-3-662-64895-7), Orell Füssli (https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1062874723)oder Amazon (https://www.amazon.de/Menschlichkeit-F%C3%BChrung-Mitarbeitende-Organisationen-authentisch/dp/3662648954/ref=sr_1_3?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=NZDEJBAN2FC1&keywords=Menschlichkeit+in+der+F%C3%BChrung&qid=1644218599&sprefix=menschlichkeit+in+der+f%C3%BChrung%2Caps%2C66&sr=8-3) bestellt werden.

Nähere Informationen über die Autorin Madeleine Zbinden erhalten Sie unter: https://www.zbinden.coach/buch-menschlichkeit-in-der-fuehrung/

Unsere Arbeitswelt befindet sich in einem rasanten Wandel. Durch die dynamische Entwicklung der Märkte steigen die Anforderungen an Menschen und Organisationen. Unternehmen, Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende müssen sich weiter entwickeln – damit sie den Herausforderungen heute und morgen kraftvoll und erfolgreich begegnen können und sich neue Horizonte erschließen.

Madeleine Zbinden ist Expertin für Organisationsberatung, Coach und erfahrene Fach- und Führungsverantwortliche verschiedener Branchen und Unternehmen im In- und Ausland. In Ihrer Arbeit verbindet Sie die Erfahrung aus zahlreichen Veränderungsprojekten mit interdisziplinären Kompetenzen aus Betriebswirtschaft, Psychologie und Pädagogik.

Unter dem Credo „Messerscharf analysiert. Glasklar kommuniziert“ begleitet Sie als Sparringspartnerin, Macherin und Impulsgeberin Menschen und Organisationen mit Leidenschaft durch Veränderungsprozesse.

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Petra Lienhop liefert mit ihrem neuen Buch einen Impulsgeber und persönlichen Wegweiser für Menschen im Topmanagement.

Fakten brauchen Hirn: 5 Stern für Leader – das neue Buch von Petra Lienhop ist ab sofort bestellbar.

Es ist Fakt, das Menschen im Topmanagement – ob Unternehmende, Führungspersönlichkeiten oder Geschäftsführende – Einfluss nehmen, etwas bewegen und bewirken wollen. Damit sie maximale Handlungsfähigkeit haben und souverän Entscheidungen treffen, ist für diese Menschen wichtig, mit Hirn zu agieren. Allerdings gibt es eine Vielzahl von Herausforderungen, die sie dabei zu bewältigen haben, wie Petra Lienhop aufzeigt: „Äußere Krisen, die sich nicht beeinflussen lassen, Mitarbeitende, die nach einer neuen Führung verlangen, stetig zunehmende Komplexität und alte Strukturen, die nicht losgelassen werden sollen, sind nur einige Beispiele für Situationen, die Menschen im Topmanagement nahezu täglich erleben.“

Ängste, Zweifel oder Sorgen gehören zu den Dingen, von denen in den obersten Führungsetagen nicht die Rede ist. Allerdings ist es ebenso ein Fakt, dass diese irgendwann eintreten: in Form von immer anspruchsvollerer Kundschaft, von Mitarbeitenden, Glatteisthemen wie Frauenquote und Diversity, Schicksalsschlägen, die das Leben auf die Probe stellen oder im schlimmsten Fall, wenn der Totalabsturz droht. In solchen Situationen braucht es jemanden, der einen „den Kopf zurechtrückt“, damit neue Gedanken möglich sind, die innere Haltung sich verändert und der Weg frei ist.

In ihrem neuen Buch “ Fakten brauchen Hirn: 5 Sterne für Leader (https://www.petra-lienhop.eu/fakten-brauchen-hirn/)“ greift Petra Lienhop unter anderem die Themen Wirksamkeit, Souveränität und Handlungsfähigkeit heraus. Ihr Buch ist ein Impulsgeber und Wegweiser, der anstößt, dass eigene Denken und Handeln zu reflektieren, Klarheit schafft und aufklärt, Verständnis für Andersartigkeit schafft, den Wert der Macht verdeutlicht und den Weg der Persönlichkeit und des Dienens aufzeigt. „Dieses Buch gibt eine Hilfestellung direkt in die Umsetzung zu kommen. Es gibt Antworten auf die wesentlichen Probleme, die Unternehmenslenkende gerade haben und macht Mut zu dem zu stehen, was einem wichtig ist“, so die Autorin.

Petra Lienhop gab selbst rund 20 Jahre lang in 5-Sterne-Hotels mit Konsequenz und Fingerspitzengefühl die Richtung vor. Heute ist sie Sparringspartnerin mit breit gefächerter Führungserfahrung, die sie in ihrem neuen Buch in Form von Impulsen und Denkanregungen weitergibt – damit Menschen im Topmanagement den aktuellen Herausforderungen mit Hirn begegnen und zu 5 Sterne Leadern werden.

Das Buch „Fakten brauchen Hirn: 5 Sterne für Leader“ kann ab sofort über Amazon (https://www.amazon.de/Fakten-brauchen-Hirn-Sterne-Leader/dp/3982418038/) bestellt werden.

Weitere Informationen zum neuen Buch und Kontakt zu Petra Lienhop – wirksam sein – gibt es hier: www.petra-lienhop.eu
www.petra-lienhop.eu (https://www.petra-lienhop.eu)

Petra Lienhop – wirksam sein.

Viele Führungspersönlichkeiten in Spitzenpositionen erleben häufig Extremsituationen und persönliche wie unternehmerische Krisen. Vertraute Gesprächspartnerschaften gibt es nur selten und dennoch gilt es gerade für Top-Führungspersönlichkeiten, bedeutsame Verantwortung zu übernehmen und die Konsequenzen für jedwede Entscheidungen zu tragen. Mit dem Ergebnis zur Marionette im eigenen Leben zu verkommen.

Als Sparringspartnerin und Vertraute unterstützt Petra Lienhop dabei, wieder in Spitzenleistung zu kommen, denn Menschen in Krisensituationen sind oft wie gelähmt. Petra Lienhop hat es sich zur Aufgabe gemacht, ihre Klientel wieder in ihre Wirksamkeit zu bringen, sie handlungsfähig zu machen, ihnen dazu zu verhelfen, wieder in ihre Macht und ins Tun zu kommen. Dabei packt sie wertschätzend, fordernd und fokussiert mit an – zu 100 Prozent.

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Das eigene Unterbewusstsein – eine große Unbekannte, die unser Denken und unser Handeln mehr beeinflusst, als wir es wahrhaben wollen. Unser Unterbewusstsein reagiert immer schneller als die bewusste Entscheidung im Kopf.

Scheinbar intuitiv treffen wir immer wieder die gleichen Entscheidungen und verhalten uns auf eine bestimmte Weise, doch in Wahrheit sind es erlernte Muster, die sich oft in unserer Kindheit eingeprägt haben. Aber nicht nur die Kindheit hat uns geprägt, sondern auch die Erfahrungen in unserem Leben.

Stellen Sie sich vor, Ihr Unterbewusstsein ist ein großes Haus. In diesem Haus sind alle Erfahrungen, Erlebnisse und Bewusstsein sowie Betrachtungsweisen unseres Lebens gespeichert. Auch die, die unser Bewusstsein nicht abrufen kann.

Es gibt jedoch Möglichkeiten, sich von diesen alten Erfahrungen und Muster zu befreien und die eigenen Potenziale zu entfesseln. Wussten Sie, dass nahezu 80 % Ihrer Gedanken die gleichen sind wie die des Vortages? Welche Methoden und Werkzeuge Ihnen dabei helfen können, endlich Ihr wahres Ich zu entdecken und Ihre eigene Stärke zu erkennen, weiß Petra Maria Anders.

5 Schritte auf den Weg zum wahren Ich

Um mit dem eigenen Unterbewusstsein in Kontakt zu treten und dessen Macht zu nutzen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Wichtig ist, dass Sie sich während der Umsetzung der einzelnen Strategien wohlfühlen und sich eingestehen, wenn eine Methode doch nicht so gut zu Ihnen passt. Entscheidend ist nicht, wie Sie in Verbindung mit Ihrem tiefen Inneren gelangen, sondern im Vertrauen zu sein, dass es funktioniert.

1. Meditieren Sie
Mittlerweile konnte in zahlreichen Studien nachgewiesen werden, welche positiven Auswirkungen Meditationen auf das menschliche Wohlbefinden sowie die seelische Gesundheit haben. Stress kann erheblich durch Meditation gemindert werden. Setzen Sie sich also ruhig hin, schließen Sie die Augen und lassen Sie Ihre Gedanken vorüberziehen. Versuchen Sie dann, Ihren Verstand ganz ruhig werden zu lassen. Verurteilen Sie sich nicht, wenn Sie immer wieder an einzelnen Gedanken hängen bleiben. Konzentrieren Sie sich nur auf Ihren Atem, sodass Ihre wahren Wünsche und Bedürfnisse zum Vorschein kommen können.

2. Führen Sie Rituale ein
Immer wiederkehrende Abläufe, die Ihnen ein positives Gefühl geben, können zum sicheren Anker in Ihrem Alltag werden, der Sie daran erinnert, in sich hinein zu spüren und sich selbst zu fühlen. Hören Sie Ihre Lieblingsmusik oder zählen Sie langsam von 100 rückwärts und genießen Sie diese Momente für sich.

3. Setzen Sie auf Wiederholungen
Um neue Verhaltensweisen zu festigen und diesen Raum zu geben, ist es wichtig, sie zu wiederholen. Auf diese Weise können Sie erlernte Muster hinter sich lassen und Ihr Unterbewusstsein wird erkennen, dass regelmäßiger Sport oder andere positive Gewohnheiten gut für Sie ist.

4. Schreiben Sie Ihre Gedanken auf
Wenn Sie Ihre Wünsche für die Zukunft oder Verhaltensweisen, die Sie sich gerne aneignen wollen, niederschreiben, bekommen sie viel mehr Gewicht. Stellen Sie sich der Herausforderung und überlegen Sie jeden Abend konkret, wie Sie Ihren Tagesablauf optimieren, um sich selbst wohler zu fühlen und/oder produktiver zu sein.

5. Geben Sie Ihren Träumen Raum
Wenn wir träumen, nimmt unser Unterbewusstsein Kontakt zu uns auf und sendet uns häufig wichtige Botschaften. Führen Sie daher ein Traumtagebuch und Sie werden erkennen, wie viele versteckte Hinweise und Antworten auf entscheidende Fragen Ihnen in der Nacht geliefert werden.

Die Reise ins Unterbewusstsein – ein Abenteuer, das sich lohnt

Der Weg zur eigenen Seele ist oft ein steinig. Jedoch gibt es Werkzeuge, mit deren Hilfe Sie zu Ihrem Inneren vordringen können. Nutzen Sie diese! Sie werden damit die Chance haben, Ihre wahre Bestimmung zu finden, Ihre Sehnsüchte zu leben und all Ihre Ziele in die Tat umzusetzen. Dank der Tipps der Unterbewusstseins-Expertin Petra Maria Anders wird diese Reise zu Ihrer inneren Wahrheit gelingen und Sie werden erstaunt sein, welche positiven Überraschungen das Leben für Sie bereithält, wenn Sie diesen Pfad erst mal eingeschlagen haben.

Petra Maria Anders ist spirituelle Trainerin, Heilmedium & Autorin. Viele Jahre arbeitete sie als Rechtsanwaltsgehilfin, bis sie letztendlich ihrer Intuition und Berufung als Heilerin folgte. Ihre Großeltern waren selbst Heiler, was dazu führte, dass sie schon früh Zugang zur geistigen Welt hatte. Nach ihren jahrelangen Erfahrungen auf diesem Gebiet entwickelte sie die „Energie- und Metamedizin nach Petra Maria Anders®“, um diverse Blockaden, Schmerzen und Glaubensmuster sowie Selbstsabotageprogramme effizient aus dem Unterbewusstsein aufzulösen. Sie ist ebenfalls Autorin des erfolgreichen Kartensets Diamanten des Lebens und bald wird ihr Buch „Antworten vom Warum ins Wohin des Lebens“ veröffentlicht. In einer 8-monatigen Intensivausbildung „Der Heiler in Dir“ bringt sie Menschen mit der Energie- und Metamedizin nach Petra Maria Anders® praktisches Wissen bei, welches auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen und helfen, sich selbst zu heilen.

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Anlässlich ihres neuen Buches „Innovation leben!“ gab Lena Lührmann ein Interview für den Wiley Verlag, in dem sie über Innovation spricht.

Lena Lührmann spricht mit dem Wiley Verlag über Innovation und ihr neues Buch „Innovation leben!“.

In ihrem neuen Buch spricht Lena Lührmann über Innovation und betrachtet diese aus einer erfrischend neuen Perspektive. Der Wiley Verlag, in dem das Buch „Innovation leben!“ erschienen ist, hakt in einem Interview noch einmal genauer bei der Autorin nach.
Was ist das überhaupt – Innovation? Wo fängt sie an? Für viele Menschen heißt das in erster Linie am laufenden Band neue Produkte zu erfinden. Was ist für Sie Innovation?
Innovation ist für mich ganz klar Zukunftssicherung. Zukunftssicherung heißt dabei nicht, dass es immer innovative Raketenwissenschaft sein muss, und dass jeder Mittelständler zum Mars fliegen können muss. Es heißt flexibel und wendig genug auf alles reagieren zu können, was draußen am globalen, regionalen und lokalen Markt passiert. Dass man nicht da steht und überrollt wird, so wie das vielen Unternehmen auch zu Beginn der Pandemie passiert ist. Es heißt für mich Wendigkeit, Flexibilität und auch ein offenes Mindset.
Es scheint mir so, dass viele Unternehmen eine gewisse Angst haben vor dem Thema. Wie sehen Sie das?
Ich glaube Angst ist zu viel gesagt. Ich würde eher sagen, sie sind ein bisschen orientierungslos oder auch überfordert. Meiner Wahrnehmung nach ist es schon so, dass der ganze Hype um Innovation und die ganzen Methoden überfordernd ist. Alles was man könnte, von Ambidextrie-Workshop bis New Work etc., da fehlt manchmal ein bisschen Orientierung, was wirklich gebraucht wird. Dann wird wahllos irgendwas zusammengestellt und es entsteht das Gefühl verloren zu sein in diesem ganzen Innovationsbestreben.
Wie motivieren Sie Unternehmen, sich mit Innovation zu befassen?
Ich muss sie tatsächlich wenig motivieren, weil alle Innovation wollen und sie brauchen. Aber ich glaube, man kann viel tun, indem man wieder zeigt, dass es einfach geht und ein bisschen die Komplexität von diesem ganzen Thema Innovation wegnimmt. Das ist auch meine Wahrnehmung. In meiner Arbeit merke ich immer wieder, dass Innovation überhaupt keine Raketenwissenschaft ist und es eigentlich nicht so schwer ist, aber man braucht manchmal so eine Art Vorschlaghammer für seine eigenen Denkmuster. Dass man auch mal eine Struktur oder einen Prozess infrage stellen darf. Warum waren Dinge immer so wie sie heute sind, machen die eigentlich noch Sinn? Das sind die eigentlichen Fragen, die man sich stellen muss. Um auch ein bisschen das Mindset Innovationen gegenüber wieder zu öffnen und wenn man dann erstmal ins Machen gekommen ist, dann fängt es an Spaß zu machen. Klar braucht man dafür auch die eine oder andere Arbeitshilfe, aber im seltensten Fall größere Methoden oder irgendwelche Arbeitsframeworks. Dann fängt es an Spaß zu machen und ich glaube in dem Moment, wo Unternehmen wieder merken, dass es Spaß machen kann und gar nicht so kompliziert ist, kommt die Motivation von ganz alleine.
Wie muss sich ein Unternehmen aufstellen, um Innovation zu entwickeln?
Das kann man nicht pauschal für jedes Unternehmen sagen. Jedes Unternehmen ist anders, jedes hat eine andere Herausforderung, andere Menschen, die dort arbeiten und ein anderes Mindset in der Führung. Außerdem eine andere Historie, eine andere Geschichte. Das sollte man auf keinen Fall über einen Kamm scheren. Eins lässt sich, glaube ich, zusammenfassend für alle pauschal sagen: Man muss es aus allen Hierarchieebenen anpacken. Es bringt nichts, wenn in der unteren und der mittleren Hierarchieebene Menschen sitzen, die tolle Ideen haben, um die Ecke denken und Ideen vorschlagen, aber oben sitzen Leute, die sagen „Das haben wir noch nie so gemacht“. Und es bringt auch nichts, wenn ganz oben auf einem einsamen Geschäftsführer- oder Vorstandsposten einer sitzt, der große Visionen hat, aber seine Mannschaft nicht abholen kann und diese dann der Vision nicht folgen kann, weil sie noch nie um die Ecke denken durften. Deswegen glaube ich, dass man Innovationskulturen mindestens an drei Punkten ansetzen muss: Ganz, ganz oben, dann in der ersten Führungsetage und dann auch noch einmal gesammelt für alle, die im Unternehmen sind.
Mit der Innovations-Entwicklung gehen auch Investitionen einher, die viele Unternehmer scheuen, da ja auch nicht jede Innovation ein Markterfolg wird. Was darf oder muss ein Unternehmen investieren und haben Sie einen Tipp, wie man das Risiko begrenzen kann?
Innovation wird immer dann besonders spannend und heiß diskutiert, wenn es an das Geld geht. Das verstehe ich auch, weil die Flop-Rate auch bei Start-ups einfach so hoch ist, dass natürlich alle Angst davor haben, Geld zu verbrennen. Es ist aber auch eben nicht mit 0 Euro Budget getan. Manchmal muss man ein bisschen investieren. Ja, man kann das begrenzen, indem man ein bisschen schaut: Was brauche ich, um grundsätzlich Innovation nach vorne zu bringen und wie viele Projekte habe ich eigentlich gleichzeitig am Laufen. Wie früh merke ich, dass sie keinen Erfolg haben werden? Das heißt, ich halte es für richtig in Innovationsprojekten kleinschrittig zu arbeiten und jedem kleinen Schritt ein Budget zuzuweisen. Nach jedem erfolgreichen Schritt oder auch jedem überarbeitungsungsfähigen und vielversprechenden Schritt zu sagen: „Okay, was ist das Budget für den nächsten Schritt?“ So hat man die Chance nicht gleich riesige Budgets zu verballern, sondern jedes Mal rechtzeitig zu merken, dass man in eine verkehrte Richtung geht und was ändern muss, bevor das Geld aus dem Fenster geschmissen ist. Dazu kann man aber auch ganz, ganz viel in meinem Buch nachlesen.
Haben Sie zum Schluss noch einen persönlichen Tipp, wie wir unsere eigenen innovativen Fähigkeiten weiterentwickeln können?
Ich finde weiterentwickeln ist schwierig zu sagen, weil ich die Ansicht vertrete, dass wir eigentlich den Menschen schon ab dem Kindergarten-, Schul- und Universitätsalter innovative Fähigkeiten aberziehen, indem wir ihnen beibringen nach ganz konkreten Frameworks vorzugehen, ganz bestimmte Regeln einzuhalten, sich nur auf eine Sache zu konzentrieren, nicht das große Ganze zu sehen. Uns sollte nicht nur das Ergebnis interessieren, sondern auch, wie man zum Ergebnis gekommen ist. Es gilt immer nur ein einziges Ergebnis und ein Weg als richtig und nicht etwa die 10 Millionen anderen Möglichkeiten, wie man da hingekommen sein könnte. Darum würde ich gerne davon sprechen, dass wir die innovativen Fähigkeiten wiederbeleben müssen. Es kann sich niemand davon freisprechen, als Kind schon in innovative und kreative Probleme gelöst zu haben. Heute haben wir das ein bisschen verlernt. Wir versuchen in unseren Workshops den Menschen einfach ein Stück davon wiederzugeben, den Reset-Knopf zu drücken und zu sagen: „Fang nochmal ganz von vorne an. Stell infrage, dass die Regeln so wie du sie kennst, existieren. Überleg mal, wie du darüber gedacht hättest, bevor du gelernt hast, dass du dich an Regeln halten musst.“ Das kann man üben, indem man einfach mal wirklich darüber nachdenkt. Rumspinnen ist eigentlich eine der allerbesten Sachen, die man machen kann, wenn man seine innovativen Fähigkeiten wiederbeleben möchte. Dabei wird man feststellen, dass man darin immer besser wird. Je öfter man das gemacht hat, umso mehr flutscht das dann auch, man kommt dann auf richtig tolle Ideen und auf einmal scheinen Sachen möglich, die man sich vorher überhaupt nicht vorstellen konnte. Ich glaube, das ist ein Tipp, da kann auch jeder gleich sofort mit anfangen. Sich die Frage zu stellen: „Was wäre wenn?“
Das komplette Interview mit Lena Lührmann können Sie hier (https://www.wiley-vch.de/de/wirtschaftsnews/1456-interview-mit-der-autorin-lena-luehmann) nachlesen.
Das neue Buch „Innovation leben!“ kann ab sofort über Amazon (https://www.amazon.de/Innovation-leben-Unternehmen-Zukunftspotenziale-beurteilen/dp/3527511067/ref=sr_1_1?crid=3SNP9OC8NHSU0&keywords=innovation+leben%21&qid=1660647890&sprefix=%2Caps%2C58&sr=8-1) bestellt werden.

Mehr Informationen und Kontakt zu Lena Lührmann und Visionsalive – gibt es unter www.visionsalive.de (https://www.visionsalive.de/)

Wenn frische Ideen jetzt genau das Richtige wären, der Wettbewerb dicht auf den Versen ist, eingetretene Wege verlassen werden müssen oder Innovation im Alltagsgeschäft versandet – braucht es Visionsalive. Lena Lührmann ist überzeugt, dass die Lösung für die Herausforderungen von Unternehmen bereits im Unternehmen selbst und den Mitarbeitern steckt und ermöglicht mit ihrem Team, inneres Potenzial mit frischen Ideen und Innovationen zu heben. Wer sich Lena Lührmann und ihr Team ins Haus holt, darf unkonventionelle Herangehensweisen, außergewöhnliche Ideen und damit ganz neue Möglichkeiten erwarten. Der Weg dazu führt über Beratung, Problemidentifikation, Herausforderungsanalyse, Potenzialhebeworkshops, Konzeptentwicklung, Umsetzung, Implementierung und Prozessteuerung.
Gerade aus um die Ecke, out of the box, vernetzt und allumfassend – das ist Lena Lührmann.

Kontakt
Lena Lührmann – visionsalive
Lena Lührmann
Wellingsbüttler Weg 148
22391 Hamburg
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Menschlichkeit in der Führung ist mehr denn je ein Thema in Unternehmen und eine Kernkompetenz erfolgreicher Führungskräfte in Zeiten des Wandels – in ihrem neuen Buch zeigt Madeleine Zbinden, wie man diese aufbaut.

„Menschlichkeit in der Führung“ – ein Buch für Manager:innen und Führungskräfte, die die Zukunft wir

Komplex, dynamisch, volatil und vieles mehr – Unternehmen und Manager:innen stehen heute vor großen Herausforderungen in der Führung. Traditionelle und altgediente Führungsinstrumente greifen nicht mehr. Es braucht tiefgreifende Veränderungen der Unternehmenskultur, um Mitarbeitende erfolgreich zu führen und im Unternehmen zu halten. In ihrem aktuellen Buch „Menschlichkeit in der Führung“ (SpringerGabler Verlag) erläutert Madeleine Zbinden erfahrungsbasiert und analytisch, warum Manger:innen ein neues Führungsverständnis brauchen.

„Wer den Herausforderungen unserer Zeit erfolgreich begegnen will, braucht engagierte und motivierte Mitarbeitende. Führen bedeutet im Kern, Menschen zu bewegen, zu begeistern und zu motivieren. Deshalb ist es ausschlaggebend, dass mehr Menschlichkeit in die Führung kommt“, so Autorin Madeleine Zbinden.

Nach wie vor sei die Wirtschaft geprägt von Menschen und werde von Menschen gemacht. Solange nicht ausschließlich Maschinen, Roboter oder Computer zum Einsatz kommen, gehe es in der Essenz immer um den Menschen. Die Ansprüche an Führung, insbesondere im Kontext der Digitalisierung, Globalisierung oder durch die neuen Generationen, haben sich gravierend gewandelt. Menschlichkeit in der Führung ist der Schlüsselfaktor des gemeinsamen Gelingens in der Zukunft.

Seit vielen Jahren beschäftigt sich Madeleine Zbinden mit dem Thema menschliche Führung. In ihrer Laufbahn als Fach- und Führungskraft in verschiedenen Unternehmen wie auch in ihrer heutigen Tätigkeit als Beraterin und Coach hatte sie mit vielen Führungskräften auf unterschiedlichen Ebenen in Organisationen zu tun. „Als Mitarbeiterin habe ich in der Vergangenheit selbst hautnah erlebt, welchen Unterschied es macht, ob ich von einer menschlichen Führungskraft geführt werde oder nicht. Und in den unterschiedlichen Führungspositionen, die ich selbst innehatte, konnte ich am eigenen Leib erfahren, wie anspruchsvoll und herausfordernd es ist, eine gute Balance zwischen Leistungsdruck und Menschlichkeit zu halten“, berichtet sie. Ihre Erfahrungswerte und das über Jahre gesammelte Wissen zum Thema Führung komprimiert Madeleine Zbinden in ihrem Buch „Menschlichkeit in der Führung.“

Das Buch gibt einen detaillierten Einblick in die Leadership-Kompetenz der Zukunft, damit Führungskräfte angesichts der Dynamik und Komplexität der Veränderungen die Zukunft wirksam gestalten können. Zusätzlich gibt es eine Toolbox mit zahlreichen Übungen und Reflexionsfragen für eine erfolgreiche Umsetzung im Führungsalltag.

„Mein Buch dient Führungskräften auf allen Managementstufen als Inspirationsquelle, praktischer Wegweiser und hilfreicher Ratgeber. Es zeigt auf, welche Führungsqualitäten entscheidend sind und welche konkreten Handlungen gefragt sind, um als Führungskraft und Manager:in wirksam und handlungsfähig zu bleiben, Mitarbeitende nachhaltig zu begeistern und die Organisation erfolgreich voranzubringen“, betont Madeleine Zbinden abschließend.

Das Buch kann ab sofort bei Buch Bellini (https://shop.buchbellini.ch/zbinden-madeleine-menschlichkeit-in-der-f%C3%BChrung-springer-isbn-978-3-662-64895-7), Orell Füssli (https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1062874723) oder Amazon (https://www.amazon.de/Menschlichkeit-F%C3%BChrung-Mitarbeitende-Organisationen-authentisch/dp/3662648954/ref=sr_1_3?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=NZDEJBAN2FC1&keywords=Menschlichkeit+in+der+F%C3%BChrung&qid=1644218599&sprefix=menschlichkeit+in+der+f%C3%BChrung%2Caps%2C66&sr=8-3) bestellt werden.

Nähere Informationen zum brandneuen Buch „Menschlichkeit in der Führung“ und über die Autorin Madeleine Zbinden erhalten Sie unter: https://www.zbinden.coach/buch-menschlichkeit-in-der-fuehrung/

Unsere Arbeitswelt befindet sich in einem rasanten Wandel. Durch die dynamische Entwicklung der Märkte steigen die Anforderungen an Menschen und Organisationen. Unternehmen, Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende müssen sich weiter entwickeln – damit sie den Herausforderungen heute und morgen kraftvoll und erfolgreich begegnen können und sich neue Horizonte erschließen.

Madeleine Zbinden ist Expertin für Organisationsberatung, Coach und erfahrene Fach- und Führungsverantwortliche verschiedener Branchen und Unternehmen im In- und Ausland. In Ihrer Arbeit verbindet Sie die Erfahrung aus zahlreichen Veränderungsprojekten mit interdisziplinären Kompetenzen aus Betriebswirtschaft, Psychologie und Pädagogik.

Unter dem Credo „Messerscharf analysiert. Glasklar kommuniziert“ begleitet Sie als Sparringspartnerin, Macherin und Impulsgeberin Menschen und Organisationen mit Leidenschaft durch Veränderungsprozesse.

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Madeleine Zbinden greift in ihrem neuen Buch „Menschlichkeit in der Führung“ ein brandaktuelles Thema auf und zeigt erfahrungsbasiert und analytisch, warum Menschlichkeit in der Führung ein essenzieller Baustein für erfolgreiche Organisationen ist.

Madeleine Zbinden – Autorin des Buches „Menschlichkeit in der Führung – Mitarbeitende und Organisati

Madeleine Zbinden ist seit vielen Jahren erfolgreiche Expertin für Organisationsberatung, Coach und erfahrene Fach- und Führungsverantwortliche verschiedener Branchen und Unternehmen im In- und Ausland. In ihrem neuen Buch „Menschlichkeit in der Führung“ (SpringerGabler Verlag) geht sie unter anderem darauf ein, weshalb ein traditionelles Führungsverständnis und altgediente Führungsinstrumente in der heutigen komplexen Welt nicht mehr greifen. „Je volatiler, ambivalenter und vernetzter die wirtschaftlichen Rahmenbedingungen sind, umso wichtiger wird es für Unternehmen, eine menschliche Führungskultur zu entwickeln“, erläutert die Autorin.

Es reiche nicht mehr aus, sich nur auf ein modernes Organisationsverständnis oder agilere Strukturen und Prozesse zu verlassen. Vielmehr brauche es eine tiefgreifende Veränderung hin zu einer menschlichen Unternehmenskultur. Madeleine Zbinden legt in ihrem Buch erfahrungsbasiert und analytisch dar, warum ein neues Führungsverständnis, welches sich auf bewusste Selbstreflexion, zwischenmenschliches Handeln und die Bedürfnisse der Mitarbeitenden fokussiert, ein wesentlicher Baustein für erfolgreiche Organisationen ist.

Der Druck, unter dem Führungskräfte stehen, war noch nie so hoch wie heute. Viele Manager:innen stehen vor folgenden Fragen und Herausforderungen:
-Wie gehe ich mit der zunehmenden Komplexität, Dynamik und dem hohen Tempo um?
-Wie schaffe ich die Balance zwischen der geforderten Flexibilität und der notwendigen Sicherheit sowie Stabilität im Unternehmen?
-Wie kann ich gute Fachkräfte finden und als Know-how-Träger:innen ans Unternehmen binden?
-Wie führe ich Mitarbeitende in eine unsichere Zukunft und bleibe dabei menschlich und authentisch?

„Führen bedeutet im Kern, Menschen zu bewegen, zu begeistern und zu motivieren. Mein Buch sorgt für Klarheit und entschlüsselt, was die Kernelemente menschlicher Führung auf der Ebene der Selbstführung, der Mitarbeitenden-Führung und auf der organisationalen Ebene bedeuten. Es zeigt auf, wie eine menschliche Führungskultur und ein entsprechender Beziehungsrahmen geschaffen werden können, in welchem Menschlichkeit und Rendite vereinbar sind. Mein Buch dient Führungskräften auf allen Managementstufen als Inspirationsquelle, praktischer Wegweiser und hilfreicher Ratgeber“, so Madeleine Zbinden. Auf mehr als 250 Seiten beschreibt die Autorin, welche Führungsqualitäten entscheidend und welche konkreten Handlungen gefragt sind, um als Führungskraft und Manager:in wirksam und handlungsfähig zu bleiben, Mitarbeitende nachhaltig zu begeistern und die Organisation erfolgreich voranzubringen. Madeleine Zbinden gibt einen detaillierten Einblick in die Leadership-Kompetenz der Zukunft, damit Führungskräfte angesichts der Dynamik und Komplexität der Veränderungen die Zukunft wirksam gestalten können.

„Menschlichkeit in der Führung – Mitarbeitende und Organisationen authentisch und erfolgreich führen“ ist ein praktischer Wegweiser, der nicht nur lösungsorientierte Ansätze liefert, sondern auch für einen Perspektivwechsel in Sachen Führung sorgt. Darüber hinaus enthält das Buch eine Toolbox mit zahlreichen Übungen und Reflexionsfragen für eine erfolgreiche Umsetzung im Führungsalltag.
Das Buch erscheint Ende Juni 2022 und kann ab sofort bei Buch Bellini (https://shop.buchbellini.ch/zbinden-madeleine-menschlichkeit-in-der-f%C3%BChrung-springer-isbn-978-3-662-64895-7), Orell Füssli (https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1062874723) oder Amazon (https://www.amazon.de/Menschlichkeit-F%C3%BChrung-Mitarbeitende-Organisationen-authentisch/dp/3662648954/ref=sr_1_3?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=NZDEJBAN2FC1&keywords=Menschlichkeit+in+der+F%C3%BChrung&qid=1644218599&sprefix=menschlichkeit+in+der+f%C3%BChrung%2Caps%2C66&sr=8-3) vorbestellt werden.
Nähere Informationen zum brandneuen Buch „Menschlichkeit in der Führung“ und über die Autorin Madeleine Zbinden erhalten Sie unter: https://www.zbinden.coach/buch-menschlichkeit-in-der-fuehrung/

Unsere Arbeitswelt befindet sich in einem rasanten Wandel. Durch die dynamische Entwicklung der Märkte steigen die Anforderungen an Menschen und Organisationen. Unternehmen, Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende müssen sich weiter entwickeln – damit sie den Herausforderungen heute und morgen kraftvoll und erfolgreich begegnen können und sich neue Horizonte erschließen.

Madeleine Zbinden ist Expertin für Organisationsberatung, Coach und erfahrene Fach- und Führungsverantwortliche verschiedener Branchen und Unternehmen im In- und Ausland. In Ihrer Arbeit verbindet Sie die Erfahrung aus zahlreichen Veränderungsprojekten mit interdisziplinären Kompetenzen aus Betriebswirtschaft, Psychologie und Pädagogik.

Unter dem Credo „Messerscharf analysiert. Glasklar kommuniziert“ begleitet Sie als Sparringspartnerin, Macherin und Impulsgeberin Menschen und Organisationen mit Leidenschaft durch Veränderungsprozesse.

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Hadassah Aschoff ist Unternehmensberaterin, Autorin, Gründerin und Leiterin des Institutes für psychologische Beratung und Bildung (IPBB)

Hadassah Aschoff – Autorin und Unternehmensberaterin

Interview mit Hadassah Aschoff, Gründerin und Leiterin des Institutes für psychologische Beratung und Bildung in Kiel (IPBB) (https://ipbb-kiel.de/) und Autorin des Fachbuchs „Workbook Leadership“.

1. Guten Tag Frau Aschoff, Sie sind Leiterin des Institutes für psychologische Beratung und Bildung (IPBB) und eine der bekanntesten deutschen Unternehmensberaterinnen. Ende 2021 haben Sie nun Ihr erstes Fachbuch „Workbook Leadership“ veröffentlicht. Was treibt Sie an?

Aha-Erlebnisse bei Unternehmenslenkenden und Mitarbeitenden zu generieren: Lösungen zu finden, an die vorher niemand gedacht hat, da oftmals der Blick durch das alltägliche, operative Geschäft abgelenkt wird. Das macht mir wahnsinnig viel Spaß, da Erfolg so greifbar und machbar wird. Dinge in Gang zu setzen, Führungskräften die Möglichkeit zu geben ihre Mitarbeitenden aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen, ist spannend und für mich persönlich auch sehr erfüllend.

2. Ihre Stärke ist es, Unternehmen in einem Mix aus unternehmerischen Kenntnissen und psychologischer Beratung einen Weg aus eingefahrenen Situationen aufzuzeigen. Woher stammen Ihre Erfahrungen?

Meine Erfahrungen stammen aus 15 Jahren Unternehmensberatung im Personalbereich – branchenübergreifend und vor allem im Bereich der mittelständischen Unternehmen, von einem kleinen Mitarbeiterstamm von 1 bis 5 Mitarbeitenden bis hin zu 150 Mitarbeitenden.

3. Ihr neues Buch „Workbook Leadership“ wendet sich gleichermaßen an frischgebackene Führungskräfte sowie an erfahrene Managerinnen und Manager, die neue Impulse für ihr Unternehmen suchen. Trotz des ernsten Themas kommt bei Ihnen auch der Humor nicht zu kurz. Ist das Ihre Art Probleme anzugehen?

Ja, eine ernste Sache mit Humor betrachten zu können, ermöglicht oftmals erst eine Lösungsfindung, da man nicht mit Zwang ein Problem zu lösen versucht, sondern „spielerisch“ in dem Sinne, dass man sich den Blick für unterschiedliche Lösungswege und Lösungsoptionen offenhält.

4. Gibt es eigentlich für jedes Unternehmen die ideale Chefin, den idealen Chef und den idealen Mitarbeitenden?

Die Frage ist: wie mache ich das Unternehmen zu meinem Unternehmen, dass meine Handschrift trägt und wie nehme ich die Mitarbeitenden mit? Der ideale Chef, die ideale Chefin, die idealen Mitarbeitenden, der ideale Job, die ideale Frau etc. das gibt es so nicht und sollte das Ende einer langen Reise sein, nicht der Anfang – ansonsten hätten wir keinen Ansporn uns und unsere Umwelt weiterzuentwickeln.

5. In Ihrem Buch stellen Sie in einem Quiz viele drängende Fragen und bieten gleich die passenden Antworten dazu an. Basieren alle diese Lösungsansätze auf realen Erfahrungen?

Ja, ich habe im Laufe meines beruflichen Lebens die Erfahrung gemacht, dass es nichts gibt was es nicht gibt. Es gibt auch nicht DIE Antwort auf eine Frage, sondern immer eine Vielzahl von Möglichkeiten wie man reagieren kann. Wie letztendlich die beste Lösung aussieht, hängt ganz entscheidend davon ab, mit welchem Menschen in welcher Situation wir gerade zu tun haben. Deswegen ist nicht nur eine betriebswirtschaftliche Betrachtungsweise des Problems sinnvoll, sondern ebenso eine psychologische Betrachtungsweise entscheidend für die richtige Herangehensweise. Zumindest solange, wie wir es in Unternehmen mit Menschen zu tun haben und nicht mit Robotern.

6. Ihr „Workbook Leadership“ leitet jeden Themenbereich mit einem Comic über ein fiktives Unternehmen ein. Unterstützt die Bildsprache den psychologischen Teil Ihrer Zusammenarbeit mit Unternehmen?

Die visuelle Ausarbeitung und damit auch eine gewisse Überzeichnung einer Situation einer Problematik trägt ganz entscheidend dazu bei, die Fragestellung auf den Punkt zu bringen. Die Visualisierung stellt daher in meiner Arbeit einen wichtigen Teil dar. Das gesprochene Wort wird unterstützt durch die Sprache der Bilder. Aus diesem Grunde lege ich auch fast nie Powerpoint-Folien auf, sondern exklusiv für das Unternehmen gestaltete Flipcharts. Jedes Unternehmen will individuell beraten werden, so dass auch die Ausarbeitung diesen Anspruch haben muss.

Frau Aschoff, vielen Dank für dieses interessante Gespräch.

Das Interview mit Frau Hadassah Aschoff führte die Online-Redaktion brünger.media (https://www.bruenger-media.de/).
Das Fachbuch „Workbook Leadership“ von Hadassah Aschoff ist im Verlag Schäffer-Poeschel (https://shop.schaeffer-poeschel.de/prod/workbook-leadership) erschienen.

Hadassah Aschoff, Leiterin des Institutes für psychologische Beratung und Bildung, ist eine der bekanntesten deutschen Unternehmensberaterinnen mit zahlreichen öffentlichen Auftritten in Funk und Fernsehen. Ihre Fähigkeit, betriebswirtschaftliches und psychologisches Know-how miteinander zu verknüpfen, führt zu anderen, aber deutlich umsetzbareren Handlungsempfehlungen als die der klassischen Unternehmensberatung. Innovativ und zugleich zielführend erfährt ihr Ansatz durch diese Verknüpfung eine hohe Akzeptanz bei Geschäftsführung und Mitarbeitenden gleichermaßen über alle Branchen und Unternehmensgrößen hinweg.

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Professionelle Texte rund um Gesundheit und Wohlbefinden, die Leser:innen echten Mehrwert bieten.

Autorin im Gesundheitswesen: Alice Kilimann (Bildquelle: @ Alice Kilimann 2022)

Grundlagen gepaart mit Erfahrung
Jahrelange Erfahrungen mit und an Patienten bieten eine hervorragende Grundlage, über Erkrankungen und Behandlungsmethoden zu schreiben. Dabei zeigt sich, dass ihre alternativen Behandlungswege kombiniert mit klassischen Therapieformen erfolgreich sind. Die Kombination von Physiotherapie, Bewegungstherapie und Entspannungstherapie erweist sich als zielführend, um Patienten adäquat zu behandeln. Dieses Wissen hilft Alice Kilimann, ihre Texte fachlich fundiert, trotzdem für Laien lesbar zu formulieren.
Neben einzeltherapeutischen Behandlungen gehört es zum Konzept der Praxis, Präventionsangebote in Form von Kursen anzubieten. Und die Patienten, denen bewusst ist, dass ohne Bewegung eine Erkrankung fortschreitet, kommen zu fortlaufenden Sportangeboten. Der Erfahrungsschatz ist bei Alice Kilimann während ihrer Arbeitstätigkeit immens geworden.

Erfahrung verbunden mit Hobby
Seit Jahren schreibt Alice Kilimann hobbymäßig Reiseberichte, Reisetagebücher und pflegt die Website ihrer Physiotherapiepraxis BeGeDi selbst. Um dieses Hobby als Autorin im Gesundheitswesen (https://texterin.info/) umsetzen zu können, bedarf es einiger Techniken und Fähigkeiten. Seit zwei Jahren erarbeitet sich die Physiotherapeutin deshalb im Selbststudium handwerkliche Grundlagen zum Schreiben attraktiver Texte. Neben Online – Schulungen Im SEO-Bereich, Anwendungen von Bullet Points, starken Headlines und Nutzung starker Wörter ist sie Mitglied in mehreren Autoren – Foren. Hier werden aktuelle Neuheiten der Sprachentwicklung und des modernen Sprachgebrauchs diskutiert und in ihrer Anwendung erprobt.

Erste Veröffentlichungen
Die Veröffentlichung eines Buches „Beckenbodengymnastik für die Frau“ im November 21 zeigt sprachliche Gewandtheit gepaart mit tiefgehendem Fachwissen. Bewährte Übungen sind in dem Buch kombiniert mit modernen Trainingsgeräten und -Methoden.
Blogbeiträge über Vibrationsboards folgten. Hier zeigt Alice Kilimann ihre SEO- und weitere suchmaschinenrelevanten Kenntnisse. Kombiniert mit medizinischen Grundlagen sind diese Themen fachlich ausgereift.
Es folgten Reiseberichte, Blogbeiträge über Gartengestaltung mit diversen Teichformen und fast 20 unterschiedliche Beiträge über Jobangebote für Kinderkrankenpfleger*innen. Eine Stellenbeschreibung für den Ausbildungsberuf Krankenpfleger*innen passen ins Thema.

Eigener Gesundheits- und Reiseblog
In diesen Blogbeiträgen geht die Texterin für Gesundheitsthemen zusätzlich ihren Hobbies nach. Neben Beiträgen über Gesundheit, Erhalt von Gesundheit mithilfe von Bewegung, Ernährung und Entspannung erhält der Leser immer wieder interessante „Goodies“ in Form von Entspannungsgeschichten, Sport- Workouts als PDF und gesunde, leckere Rezepte.
Zusätzlich kann der interessierte Leser die Reiseerfahrungen mit ihrem Wohnmobil nacherleben. Interessante Touren, Ausflugsziele und Sehenswürdigkeiten werden lebhaft und mit einer gehörigen Portion Humor erzählt. Kritiken über Stellplätze und Campingplätze, egal ob positiv oder negativ, fließen in die Blogbeiträge ein und bieten so dem Leser neben spannenden Fakten einen Mehrwert an Information.

Fazit
Wer in den beschriebenen Fachbereichen textliche Unterstützung benötigt, ist bei Alice Kilimann bestens aufgehoben. Zu ihrem gesammelten therapeutischen und fachlichen Wissensspektrum gehört eine ansehnliche Portion Lebenserfahrung. Diese und ein zwinkerndes Auge befähigen sie, allen Ansprüchen von Texten, egal ob inhaltlich oder sprachlich, gerecht zu werden.

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Autorin Kathrin Leinweber beim Bücher signieren

Können wir in der aktuellen Zeit wirklich Höchstleitung vollbringen? Was brauchen wir, um in der vorherrschenden Leistungsgesellschaft auch in Zeiten der Pandemie zu bestehen? Die Antworten finden Sie in diesem Artikel:

In einer Zeit, in der unsere Nerven über Gebühr strapaziert sind, in der wir uns kraftlos und erschöpft fühlen, ist es für viele kaum möglich an Höchstleistung zu denken. Dennoch wird in den unterschiedlichen Lebensbereichen kaum Rücksicht darauf genommen: Die Arbeit bleibt nicht liegen, auch wenn wir uns müde fühlen. Die Projekte im Unternehmen wollen weiter vorangetrieben werden, auch wenn unsere Familie durch Homeschooling & Co. besonders in den Fokus rückt. Die stetig wechselnde Lage zieht mehr Kraft als sonst, denn auf bestehende Routinen können wir uns kaum verlassen. Doch wie lange halten wir diesen Kraftakt durch, ohne Federn zu lassen? Wie lange können wir in allen Bereichen unsere Leistung halten und geforderte, exzellente Ergebnisse zeigen? Wie lange können wir weitermachen, auch wenn es schwierig ist?

Geht es wirklich um „höher, schneller, weiter“?
Für viele Menschen geht es unter den aktuellen Umständen nicht um ein „höher, schneller, weiter“. Oft wird dies – missverständlicher Weise – als Definition von High Performance verwendet. Für viele geht es zu Zeiten einer Pandemie nicht darum, von 0 auf 100 zu kommen, sondern erst einmal wieder von 0 auf 1 zurückzukommen, ein Leistungsniveau zu halten oder aus dem Tal eines Leistungstiefes herauszufinden. Dafür gibt es eine High Performance Tugend, die dabei eine besonders große Rolle spielt und diese lautet: Kraft und Energie. Denn ein Fass ist schnell leergelaufen, aber es dauert oft sehr lang, bis es wieder gefüllt ist.

Die essentielle High Performance Tugend: Kraft und Energie
Stellen Sie sich vor, Sie fahren Ihr Auto. Gehören Sie eher zum Typen Mensch, der schon zum Tanken fährt, obwohl der Tank noch halbvoll ist, um nicht in die missliche Lage zu geraten, im Notfall keine Tankstelle zu finden? Oder gehören Sie zu den Menschen, die erst darüber nachdenken, zur Tankstelle zu fahren, wenn bereits die Warnlampe aufblinkt? Wenn Sie die erste Frage mit einem beherzten „Ja“ beantwortet haben: Gratulation! In Zeiten, in denen jedoch die Unwägbarkeiten groß sind, bleibt das Auftanken bei vielen oft auf der Strecke. Der Tank ist leer. Und damit ist es endlich, wie lang wir weiter vorwärts kommen.

Eine einfache Formel hilft: M-E-D-S-S
Kraft und Energie „hat“ man nicht, Kraft und Energie wird „generiert“ – jeden Tag. Und dafür gibt es eine einfache Formel, die auch alle großen Weltklasseperformer umsetzen. Und diese lautet: MEDSS. M steht für Meditation. Haben Sie am Tag einen Moment nur für sich, in dem Sie meditieren, Qigong oder Yoga machen oder einfach bewusst atmen. Da kann draußen der Sturm toben, da können alle möglichen Herausforderungen da sein, doch Sie sind auch da und zwar bei sich selbst. Der Erfolg spricht für sich: Eine meditative Praxis sorgt für mehr Gelassenheit und reduziert Ihr Stressempfinden am Tag um bis zu 30%. Das E in der Formel MEDSS steht für Exercise also für das tägliche Workout. Planen Sie täglich ein Workout fest in Ihrem Tagesplan ein. Sie wollen früh um 7 Uhr laufen? Prima! Ziehen Sie die Joggingklamotten an und legen Sie los! Sie wollen lieber in der Mittagspause spazieren? Großartig! Tanken Sie frische Luft und bewegen Sie sich in Ihrem Tempo. Sie haben am Tag viele Telefonkonferenzen? Kein Problem! Legen Sie sich einen Hula-Hoop-Reifen zu und kreisen Sie die Hüften, wann immer Sie telefonieren. Bewegung stärkt nicht nur unser Immunsystem, sondern erhöht auch unsere kognitive Leistungsfähigkeit und baut Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin ab. Das D in der Formel MEDSS steht für Diet sprich eine gute Ernährung. Versuchen Sie sich bewusst zu ernähren. Finden Sie eine Ernährungsform, mit der sich Ihr Körper kraftvoll und energetisch anfühlt und verzichten Sie auf Genussmittel. Es gibt Studien, die zeigen, dass Haushalte die Ausgaben für Genussmitteln wie Alkohol während einer Rezessionsphase verdoppeln. Abhängigkeiten – egal welcher Art – sind ein Killer für unsere Performance, denn sie haben einen direkten Einfluss auf unser Nervensystem und reduzieren die Fähigkeit beherzt und motiviert zu handeln, wenn es drauf ankommt. Das „erste“ S in der Formel MEDSS steht für Supplements oder Nahrungsergänzungsmittel. Schauen Sie, was Ihr Körper in stressigen Zeiten braucht und ergänzen Sie die Mineralstoffe und Vitamine sofern nötig, nachdem Sie Ihren Arzt dazu konsultiert haben. Wenn Sie müde und ausgepowert sind, wird es schwierig sein, allein mit einem Ziel vor Augen etwas zu erreichen und motiviert zu bleiben. Deshalb steht das „letzte“ S in der Formel MEDSS für Sleep, d. h. guten Schlaf. Es gibt viele Tipps, wie Sie Ihren Schlaf optimieren können. Eine einfache Möglichkeit ist die 3-2-1- Formel: 3 Stunden vor dem Zubettgehen kein Essen mehr, 2 Stunden vor dem Zubettgehen keine Arbeit mehr und 1 Stunde vor dem Zubettgehen kein Blaulicht mehr.

Vom Leistungstief zum Leistungshoch
Wenn Sie es schaffen, auch in einer schwierigen Zeit die High Performance Strategie „Kraft und Energie“ mithilfe der einfachen Formel MEDSS zu beherzigen, wird es Ihnen dauerhaft gelingen, aus einem Leistungstief herauszukommen und wieder die Leistung erbringen zu können, die Sie und andere vorwärts bringt. Es gibt im Leben allerdings selten eine Abkürzung. Geben Sie sich gern die notwendige Zeit, um wieder aufzutanken. Und vielleicht denken Sie darüber nach, das nächste Mal zur Tankstelle zu fahren, bevor die Warnleuchte aufblinkt.

Das Buch zum Thema
Weitere High Performance Strategien finden Sie im Buch „High Performance: Erfolg ist, was du aus dir machst. Mit simplen Hacks zu persönlichen Bestleistung“ von Kathrin Leinweber, erschienen im Springer Verlag. Eine Checkliste über alle High Performance Strategien zum kostenlosen Download finden Sie hier: https://kathrinleinweber.de/

Die High Performance Expertin Kathrin Leinweber weiß, mit welchen Routinen und Strategien persönliche Bestleistung erreichbar ist. Als Coach berät sie Unternehmer und Menschen, die Ihre Höchstleitung herausfordern wollen, um langfristig erfolgreich zu sein. Sie ist Gastgeberin des Podcasts 99% Hack, Moderatorin einer Radioshow und inspiriert Ihre Zuhörer, die erfolgsversprechenden Taktiken großer Weltklasseperformer selbst umzusetzen. Als Speakerin ist die Powerfrau eine Quelle der Energie und Euphorie, die auf der Bühne mit Leichtigkeit, Charme, Professionalität und spielerischem Wortwitz die Herzen ihres Publikums erobert.

Kontakt
Kathrin Leinweber Coaching
Kathrin Leinweber
Louisenstr. 89
61348 Bad Homburg
017623456537
hallo@kathrinleinweber.de
https://kathrinleinweber.de/

Jetzt schon vorbestellen!

Wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Höchstleistung wird täglich in vielen Bereichen unseres Lebens gefordert, ganz gleich ob wir uns in einem beruflichen Projekt verausgaben, tausend Dinge unter einen Hut bekommen oder zuhause den Bedürfnissen unserer Familie gerecht werden dürfen.

Doch mal unter uns: Für viele ist das Wort High-Performance ein einziges Fremdwort. Die wenigsten Menschen haben Lust auf Höchstleitung, das klingt nach Schweißperlen auf der Stirn und nach verdammt viel Arbeit. Die wenigsten Menschen mögen jedoch Anstrengung. Oder haben Sie Lust auf anstrengende Gespräche, komplizierte Nachbarn oder gar nervenaufreibende Aufgaben? Viele würden die Frage mit einem schonungslosen „Nein“ beantworten. Die wenigsten von uns haben Lust, eine Doktorarbeit zu schreiben, einen Ultramarathon zu laufen oder den Mount Everest zu besteigen. Die meisten wollen es gern einfach haben und holen sich lieber Seitenstechen vom vielen Rumdrehen auf dem Sofa. Sie stolpern nicht gern über Berge, sondern lieber über Maulwurfshügel.

Was wäre denn, wenn es einfach wäre, Höchstleistung zu vollbringen? Wenn Sie sich kein Bein ausreißen müssen und trotzdem jeden Tag das Allerbeste aus sich herausholen könnten? Wenn Sie mit Leichtigkeit und Freude Bestleitung erreichen, ohne dabei aus der Puste zu geraten? Das klingt vielleicht für den ein oder anderen nach Kuchen essen, ohne dick zu werden. Doch auch dabei wissen wir mittlerweile, dass alles eine Frage der Perspektive ist und jedes Pfund extra nur unschöne Falten glattzieht. Höchstleistung ohne Anstrengung geht nicht? Und ob es geht! High Performance muss nicht schwierig sein. Es gibt einfache Tricks und Kniffe, mit denen Spitzenleistung mit Leichtigkeit gelingt.

Mehr dazu finden Sie im neuen Buch der Autorin Kathrin Leinweber: „High Performance: Erfolg ist, was du aus dir machst. Mit simplen Hacks zu persönlichen Bestleistung“. In diesem Buch verraten Deutschlands führende Unternehmer, Professoren, Sterneköche, Politiker, Künstler, Weltmeistern und Top-Models, mit welchen Tricks sie stetig das Allerbeste aus sich herausholen. Auch diese Menschen haben nicht in der genetischen Lotterie der guten Eigenschaften gewonnen. Doch es sind kluge Köpfe, die klein anfingen, Biss hatten und Großes erreicht haben. Damit kommt dieses Buch genau zum richtigen Zeitpunkt, um Optimismus zu verbreiten und jeden einzuladen, das Allerbeste aus sich herauszuholen, damit es vorangeht – im eigenen Leben und auf dieser Welt.

Das Buch erscheint im Oktober beim Springer Verlag und kann jetzt schon vorbestellt werden:
High-Performance: Erfolg ist, was du aus dir machst. Mit simplen Hacks zur persönlichen Bestleistung (https://www.amazon.de/High-Performance-Erfolg-simplen-pers%C3%B6nlichen-Bestleistung/dp/3658350210/ref=sr_1_3?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=kathrin+leinweber&qid=1627484921&sr=8-3)

Lassen Sie sich inspirieren – verbunden mit einer kleinen Warnung. Sollten Sie die Strategien und Hacks anwenden, könnten Sie damit sehr erfolgreich werden und ähnlich Großes erreichen wie Deutschlands führende Elite. Die Frage ist nur: Sind Sie bereit dafür?

Die High Performance Expertin Kathrin Leinweber weiß, mit welchen Routinen und Strategien persönliche Bestleistung erreichbar ist. Als Coach berät sie Unternehmer und Menschen, die Ihre Höchstleitung herausfordern wollen, um langfristig erfolgreich zu sein. Sie ist Gastgeberin des Podcasts 99% Hack, Moderatorin einer Radioshow und inspiriert Ihre Zuhörer, die erfolgsversprechenden Taktiken großer Weltklasseperformer selbst umzusetzen. Als Speakerin ist die Powerfrau eine Quelle der Energie und Euphorie, die auf der Bühne mit Leichtigkeit, Charme, Professionalität und spielerischem Wortwitz die Herzen ihres Publikums erobert.

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